Der Elternpodcast der Caritas Bodensee-Oberschwaben. In jeder Folge laden wir eine Expertin oder einen Experten ein und sprechen über ein Thema rund ums Elternsein. Es geht um Erziehung, Beziehungen, Freude und auch schwierige Zeiten – alles, was Eltern jeden Tag erleben. Macht mit und Hört Euch Stark!
Hochsensible Kinder verstehen – wenn alles ein bisschen intensiver ist
Manche Kinder nehmen ihre Umwelt besonders intensiv wahr. Geräusche, Stimmungen, Konflikte oder Veränderungen können sie stärker beschäftigen als andere. Sie reagieren empfindlich auf Reize, fühlen besonders intensiv mit und brauchen manchmal mehr Rückzug und Ruhe. Doch was steckt hinter dieser sogenannten Hochsensibilität? Und wie können Eltern damit umgehen?
In dieser Folge sprechen wir mit Julia von Wunderherz Coaching über hochsensible Kinder und die Herausforderungen, die sich daraus im Familienalltag ergeben können. Julia ist selbst hochsensibel, arbeitet als Kinder- und Jugendcoach und begleitet unter anderem Kinder, die ihre Umwelt besonders intensiv wahrnehmen.
Wir sprechen darüber, woran Eltern Hochsensibilität erkennen können, wie sie sich von Schüchternheit oder Unsicherheit unterscheidet und wann aus einer besonderen Wahrnehmung eine echte Belastung wird. Wie geht man mit Reizüberflutung, starken Gefühlen und dem Bedürfnis nach Rückzug um? Wie können Eltern ihr Kind stärken, ohne es zu sehr zu behüten? Und wie gelingt es, Hochsensibilität nicht nur als Herausforderung, sondern auch als mögliche Stärke zu verstehen?
Eine Folge über feine Antennen, große Gefühle und die Frage, wie wir Kindern helfen können, ihren eigenen Umgang mit einer manchmal ziemlich lauten Welt zu finden.
18 Oct 2026
Das Handy ist nicht das Problem. Oder?
Was machen Kinder und Jugendliche eigentlich im Netz – und was kann dabei schiefgehen? Thomas Wurst, Kriminalhauptkommissar im Referat Prävention des Polizeipräsidiums Ravensburg, gibt Einblicke in digitale Risiken: von Cybermobbing und problematischen Kontakten bis zum Umgang mit persönlichen Bildern und Daten. Es geht darum, Gefahren zu erkennen, sinnvolle Grenzen zu setzen und Kinder so zu begleiten, dass sie sich auch dann noch an ihre Eltern wenden, wenn etwas schiefgelaufen ist.
11 Oct 2026
Emotionen zulassen — und dann wieder gehen lassen
Gefühle gehören zum Leben. Aber müssen wir sie immer analysieren, erklären und bis ins Letzte verstehen? Alexander Schmidt von der Psychologischen Familien- und Lebensberatung der Caritas Bodensee bringt seine eigene Perspektive auf Emotionen und Gefühle mit ins Gespräch und stellt die Sedona-Methode vor. Dabei geht es um die Kunst des Loslassens – und um die Frage, wie wir unseren inneren Reaktionen begegnen können, ohne uns dauerhaft von ihnen bestimmen zu lassen.
Zur weiteren Beschäftigung mit der Sedona-Methode empfiehlt Alexander dieses Buch:
https://buchhandel.de/buch/Die-Sedona-Methode-9783935767781
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
14 ratings
Host of HörtEUCHStark?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
