Hot Flashes und Human Design - das ist der Podcast für die Perimenopause, Midlife Magic und radikale Selbstliebe. Wir sprechen über die Wechseljahre, das Klimakterium, die Menopause und die Postmenopause mit allen Hürden und Herausforderungen: Panikattacken,Nachtschweiß, Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Hormonchaos, Hormone in Achterbahn,Cortisol, Adrenalin, Bauchspeck, zunehmen, Brain Fog, Kontrollverlust und weitere Symptome. Host ist Martje Kleinhans, Human Design Analytikerin und gerade mittendrin. Eingeladen werden auch Expertinnen und Experten zum Thema, die die Perimenopause aus anderen Perspektiven beleuchten können: Ärzte, Heilpraktiker, Coaches, Therapeuten unterstützen bei der Transformation.
Hot Flashes und Human Design
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Podcast Overview
Hot Flashes und Human Design - das ist der Podcast für die Perimenopause, Midlife Magic und radikale Selbstliebe. Wir sprechen über die Wechseljahre, das Klimakterium, die Menopause und die Postmenopause mit allen Hürden und Herausforderungen: Panikattacken,Nachtschweiß, Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Hormonchaos, Hormone in Achterbahn,Cortisol, Adrenalin, Bauchspeck, zunehmen, Brain Fog, Kontrollverlust und weitere Symptome. Host ist Martje Kleinhans, Human Design Analytikerin und gerade mittendrin. Eingeladen werden auch Expertinnen und Experten zum Thema, die die Perimenopause aus anderen Perspektiven beleuchten können: Ärzte, Heilpraktiker, Coaches, Therapeuten unterstützen bei der Transformation.
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🇩🇪
Publishing Since
12/19/2025
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Recent Episodes
March 27, 2026
017 Die Wechseljahre sind ein Fest - mit Sylke Meyer
Mit Sylke Meyer spreche ich darüber, wie die Wechseljahre wirklich ein Fest werden können! Sylke ist Expertin auf diesem Gebiet und gibt ganz viele hilfreiche Tipps, um diese Phase gut meistern und vor allem richtig gut nutzen zu können. Mit Sylke erscheint das erste Interview auf Hot Flashes und Human Design. Weitere werden natürlich folgen! Du findest Sylke hier. https://www.sylkemeyer.de/ https://www.instagram.com/club_der_hormonheldinnen/ Der nächste APERO findet schon kommende Woche statt: https://sylkemeyer-menopausen-apero.as.me/schedule/7d8c9d63/appointment/82967523/calendar/9881710 Sylke im ICH Podcast: https://youtu.be/QtmLzpSyBRc?si=cPxJvu0B5BSagb_a https://youtu.be/IE3lR5fqD-4?si=kaO8ymLS8qq_4-Co Dein Human Design Chart kannst du dir hier herunterladen: https://www.hotflashesundhumandesign.de/blog/chart Du findest mich auf Instagram: https://instagram.com/hotflashesundhumandesign.de Das bin ich: https://www.hotflashesundhumandesign.de/blog/about Ich freu mich, dass du da bist!
March 20, 2026
016 - Hysterisch? Oder drehst du nur grade durch?
Emotionale Überflutung, Stimmungsschwankungen, Gefühle regulieren und die neue Frage an dich: ist das deins? Emotionen in den Wechseljahren und wie du dein Human Design Chart nutzen kannst, um dich besser zu fühlen. Dein Design Shot: https://zeeg.me/martje/hotflashes-designshot Dein Human Design Chart kannst du dir hier herunterladen: https://www.hotflashesundhumandesign.de/blog/chart Du findest mich auf Instagram: https://instagram.com/hotflashesundhumandesign.de Das bin ich: https://www.hotflashesundhumandesign.de/blog/about Ich freu mich, dass du da bist!
March 13, 2026
015 - Wer bist du, wenn du nicht mehr performst?
In dieser Episosde geht es um die Kehle! Heute wird es ehrlich, unbequem und sehr direkt: Wir reden über deine Kehle. Wir reden drüber, wer du bist, wenn du nicht mehr performst. Wir wissen schon, die Perimenopause macht dich ehrlicher – manchmal brutal. Und das ist gut. Die Kehle als Zentrum der Wahrheit Die Kehle ist Manifestation. Definiert oder nicht - wir sprechen drüber! Den Clarity Compass findest du hier: https://www.hotflashesundhumandesign.e/cc-sales Dein Human Design Chart kannst du dir hier herunterladen: https://www.hotflashesundhumandesign.de/blog/chart Du findest mich auf Instagram: https://instagram.com/hotflashesundhumandesign.de Das bin ich: https://www.hotflashesundhumandesign.de/blog/about Ich freu mich, dass du da bist!
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