ほっと、ひと息。つまみ食いアーユルヴェーダ。

About ほっと、ひと息。つまみ食いアーユルヴェーダ。

毎日、はぁ～。やってしまった、、と思う事 イライラする事、ヘコむ出来事色々あるけど 今講義を受講しているアーユルヴェーダを使うと なんかそれっぽく （※もはや、乱用、言い訳。聖者もびっくり。一休さんになりたいね） あーだからかっ！じゃあ仕方ないよね〜 と思える、自分に優しくあまい アーユルヴェーダ取り入れてる方は何だか 整ってる人とても多いですが 私はそんな感じでなく、ダラダラっとしているので お手柔らかにお願いします。 鹿児島弁しか話せません。 自分が鹿児島弁話してる意識もありません。

Publisher

春

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

29 May 2024

Latest episode

22 Aug 2024

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5 episodes in the feed.

1. 

   22 Aug 2024

   #05 母乳、授乳のお話

   🌱コメントやお便りはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2Q90uTOnDEOTmxfr_LvbRlnL1n4xmhHYFVl3AwYin1yEP8Q/viewform?usp=pp_url #アーユルヴェーダ #子育て #母乳 #授乳 #桶谷式 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65fac2f833dbc9cdff5d7de7

2. 

   17 Jun 2024

   #04 雨季の過ごし方

   雨季の過ごし方について 今日は本当に軽〜くお話してみました。 上手に体を整えて毎日元気に過ごしたいものです。 🌱コメントやお便りはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2Q90uTOnDEOTmxfr_LvbRlnL1n4xmhHYFVl3AwYin1yEP8Q/viewform?usp=pp_url #アーユルヴェーダ #鹿児島 #梅雨 #雨季 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65fac2f833dbc9cdff5d7de7

3. 

   10 Jun 2024

   #03 出来ればしたくない、夫婦喧嘩‼︎

   🌱お便りやコメントはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2Q90uTOnDEOTmxfr_LvbRlnL1n4xmhHYFVl3AwYin1yEP8Q/viewform?usp=pp_url --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65fac2f833dbc9cdff5d7de7

4. 

   31 May 2024

   #02 早寝早起き健康法

   🌱コメントやお便りはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2Q90uTOnDEOTmxfr_LvbRlnL1n4xmhHYFVl3AwYin1yEP8Q/viewform?usp=pp_url 今日は、早寝早起きについてのお話 アーユルヴェーダでは ディナ（=１日）チャリア(=過ごし方) という考え方があって、１日のどのタイミングでどのように過ごすと良いですよ。 という知恵があります。 その一部を本日チラッとお話ししてます。 よく、間違えたりかんだりしてますが ゆるっと無理なく配信しています。 #アーユルヴェーダ #早寝早起き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65fac2f833dbc9cdff5d7de7

5. 

   29 May 2024

   #01 旬を頂くということ

   初めての放送です よろしくお願いします 不慣れですが、アーユルヴェーダのお話を少し交えて 今回は季節と食の話しをしてみました。 コメントやお便りはこちらです 🌱 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2Q90uTOnDEOTmxfr_LvbRlnL1n4xmhHYFVl3AwYin1yEP8Q/viewform?usp=pp_url #アーユルヴェーダ #身土不ニ #有機栽培 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65fac2f833dbc9cdff5d7de7

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Guest appearances

Does not typically book guests

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