Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

How to: Sundhed

Claim This Podcast

by Anna Wraa og Jelena Iseni

15 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇰

Podcast Overview

Hvad påvirker din generelle sundhed? Det mentale-, seksuelle- og sociale spektrum? Hverdagslivets udfordringer og glæder? Hvad er vigtigt? - Lad os snakke om det! Hvem er vi? Vi er bedste veninder som studerer ernæring og sundhed sammen og ved siden af driver en Mad- og kropsterapi praksis i et kvindefitnesscenter. Anna er desuden også uddannet personlig træner og Jelena skal i gang med selvværdsmentoruddannelsen. Så lyt med mens vi forsøger at finder hoved og hale i sundhedsverden sammen. Nyt afsnit ude hver tirsdag!

Language

🇩🇰

Publishing Since

10/10/2022

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for How to: Sundhed

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

September 13, 2023

Ep. 6 - Råd til at styrke din selvdisciplin del 2/2

I denne episode fortsætter Anna og Jelena emnet - selvdisciplin. Denne gang snakker de om deres egne erfaringer og udvikling med selvdisciplin. De dykker ned i hvordan det at styrke ens selvdisciplin, kan gavne både ens fysiske, mentale og sociale liv. Lær hvad Annas "projekt stærk" går ud på, og hvad sammenhængen mellem selvdisciplin og at få lavet negle, egentlig er. Lyt med, mens vi forsøger at finde hoved og hale i sundhedsverden - sammen.

August 29, 2023

Ep. 5 - Råd til at styrke din selvdisciplin del 1/2

I denne episode snakker Anna og Jelena om selvdisciplin. Hvad er det og hvorfor er det vigtigt at have? Dertil giver de nogle praktiske råd til, hvordan du kan styrke din selvdisciplin. Du vil også finde ud af, at muslingperler er meget bedre end diamanter! Lyt med, mens vi forsøger at finde hoved og hale i sundhedsverden - sammen.

August 15, 2023

Ep. 4 - Få kontakt til din krop sammen med Jelena.

Denne episode af 'How to: sundhed' er anderledes end alle andre, først og fremmest fordi Anna er en egoist og "valgte" at blive syg og derfor ikke kunne optage. Så jeres vært for denne gang er Jelena. Derefter er dette afsnit anderledes, fordi det er en invitation til at udføre en kort meditation/grounding øvelse i selvskab med Jelena. I god Mad- og Kropsterapi stil, så handler groundingen om at skabe en positiv forbindelse til din krop. Episoden er kort og Jelena guider dig hele vejen igennem, for at skabe tryghed - især for de af jer som ikke har prøvet en meditation/grounding før. Lyt med, mens vi forsøger at finde hoved og hale i sundhedsverden - sammen. Meditationen starter ved 02:40 - så du altid kan vende tilbage til denne episode og gennemføre den igen.

15 total episodes available

Deep-dive analytics for How to: Sundhed

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is How to: Sundhed?: Hvad påvirker din generelle sundhed? Det mentale-, seksuelle- og sociale spektrum? Hverdagslivets udfordringer og glæder? Hvad er vigtigt? - Lad os snakke om det!

Hvem er vi? Vi er bedste veninder som studerer ernæring og sundhed sammen og ved siden af driver en Mad- og kropsterapi praksis i et kvindefitnesscenter.

Anna er desuden også uddannet personlig træner og Jelena skal i gang med selvværdsmentoruddannelsen.

Så lyt med mens vi forsøger at finder hoved og hale i sundhedsverden sammen.

Nyt afsnit ude hver tirsdag!
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.