Hoy En Terapia Aprendí es un podcast en el que abrimos algunas de nuestras discusiones (no profesionales, no somos terapeutas) sobre salud mental y todo lo que hemos experimentado en el proceso de volvernos mejores personas. Síguenos en Twitter y en Instagram como @hoyenterapia.
Hoy En Terapia Aprendí
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Podcast Overview
Hoy En Terapia Aprendí es un podcast en el que abrimos algunas de nuestras discusiones (no profesionales, no somos terapeutas) sobre salud mental y todo lo que hemos experimentado en el proceso de volvernos mejores personas. Síguenos en Twitter y en Instagram como @hoyenterapia.
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🇪🇸
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4/3/2021
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Recent Episodes
March 28, 2023
¿Dejar el nido?
<p>En este episodio, <a href="https://www.instagram.com/estefaniahenriquezmd/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Estefanía</a> y <a href="https://www.instagram.com/adelrodriguez/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Adel</a> comparten sus experiencias sobre la transición de mudarse de la casa de los padres (a.k.a. volar del nido). Discuten cómo esta experiencia ha impactado su salud mental positiva como negativamente, y abordan las dificultades de vivir solo, especialmente durante la pandemia. Además, responden preguntas de los oyentes y ofrecen consejos sobre cómo hacer la transición de manera más ligera y eficiente.</p> <p>Únete a la comunidad de Hoy En Terapia Aprendí siguiendo las cuentas de @hoyenterapia en <a href="https://www.instagram.com/hoyenterapia/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram</a> y <a href="https://twitter.com/hoyenterapia" target="_blank" rel="noopener noreferer">Twitter</a>, y comparte tus pensamientos sobre qué te detiene de tomar la decisión de volar del nido o cómo se ha visto afectada tu salud mental después de mudarte de la casa de tus padres.</p>
February 28, 2023
¿Ser dominicanos?
<p>Adel y Estefanía aprovecharon el mes de la patria para compartir qué significa para ellos ser dominicanos y cómo la cultura y las tradiciones han impactado, de tanto de forma positiva como negativa, su salud mental. Únete a la comunidad de Hoy En Terapia Aprendí siguiendo las cuentas de @hoyenterapia en Instagram y Twitter y comparte qué es lo que más te gusta de ser dominicano.</p>
January 31, 2023
¿Qué nos pasó?
<p>En lo que ha sido el episodio más vulnerable hasta el día de hoy, Adel y Estefanía reflexionan sobre los giros y las sorpresas que marcaron sus vidas en el 2022. Únete a la comunidad de Hoy En Terapia Aprendí siguiendo las cuentas de @hoyenterapia en <a href="https://hoyenterapiaaprendi.com/instagram" target="_blank">Instagram</a> y <a href="https://hoyenterapiaaprendi.com/twitter" target="_blank">Twitter</a>, y comparte cuáles fueron tus más grandes aprendizajes del 2022.</p>
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