רגע של נשימה לרווחה. 10 דקות של אמת על התמכרויות ורגשות.
אנחנו נמצאים גם בקהילת "הפסקת סיגריה" בפייסבוק.
לרכישת הספר "הפסקת סיגריה" יש ללחוץ כאן https://adidayan.co.il/lp/smokebrake/
Adi Dayan explores whether to quit smoking during times of crisis, offering a different perspective to consider when making the decision.
4 Jun 2025
מהי האמת שלא מספרים לנו על גמילה מעישון?
Adi Dayan discusses the hidden truths about quitting smoking, offering insights into the lesser-known aspects of smoking cessation.
16 Feb 2025
עישון זה הרגל מגונה?
בעונה השניה אני חושפת את הספר השלם - הפסקת סיגריה. בכל פרק נתקדם עוד צעד לקראת ההבנה העמוקה את ההתמכרות ואיך אפשר לפתור אותה כדי להפסיק לעשן ולא לחזור. Support the show
26 Nov 2024
שיחה עם דינה ארגוב על תנועה, חיבור ותקשורת עם עצמנו
Dina Argov shares her insights on movement, connection, and self-communication in a thought-provoking conversation with Adi Dayan.
26 Oct 2024
על התפתחות אישית וטראומת הכסף - שיחה עם נילי דור האלה
הפרק הזה נועד לכל מי מאיתנו שמעוניינים להבין קצת יותר למה עניים לפעמים מרגישים עשירים כל כך ו... גם הפוך. ראיון עומק עם נילי דור האלה - מלווה א.נשים לכלכלה נטולת טראומת כדי להרוויח יותר כסף, ועל הדרך לעשות קפיצות גדילה והתפתחות אישית. הקשבה מועילה! Support the show
26 Oct 2024
ראיון עם עדי זוסמן מ"דרך הבטן" - מחלות מעי כרוניות, עצירות ועייפות בגמילה מעישון.
הפרק הפעם אירחתי את עדי זוסמן, RD BSc M BA, דיאטנית קלינית, מייסדת ומנהלת המרכז ובית הספר לבריאות מערכת העיכול "דרך הבטן". עדי היא תזונאית קלינית ומטפלת, עם מעל 30 שנות ניסיון, מפתחת של גישה חדשנית לטיפול במחלות והפרעות של מערכת העיכול. בפרק תקבלו טיפים איך להתמודד עם העייפות והעצירות שעלולים להגיע בהפסקת העישון וגם כמה מיתוסים שהתנפצו. לאתר של עדי אפשר להגיע בקלות בלחיצה כאן - https://belly-way.co.il/our-team/וברשתות - https://linktr.ee/adizusmanכמו תמיד, אזמין אתכם להצטרף לקהילת "הפסקת סיגר...
8 Jun 2024
ראיון עם ניר קראוזה - הקשבה, מיינדפולנס וגמילה מעישון
גמילה מעישון ככלי להתפתחות אישית והיכרות עם עצמנו מחדשSupport the show
1 Oct 2023
על גמילה מעישון ורצון עמוק. שיחה עם נועה טלמור מפתחת תורת הרצון
Support the show
25 May 2020
הבעיה הכי קשה בגמילה מעישון
Support the show
9 Apr 2020
קשב. ריכוז. וגמילה מעישון
מה באמת כל האנשים שמתמודדים עם קשב וריכוז חווים בגמילה מעישון ולמה זאת בכלל לא בעיה?Support the show
21 Mar 2020
מתי באמת הכי נכון להפסיק לעשן
Support the show
16 Nov 2019
איך לעשות ספורט בצורה נכונה כשמפסיקים לעשן?
Support the show
11 Nov 2019
עייפות בגמילה מעישון - איך כמה ולמה
Support the show
16 Oct 2019
איך להוציא את הסיגריה מהראש
השאלה שאני נשאלת כמעט על בסיס יומיומי. הנה התשובה לפניכם. Support the show
28 Jul 2019
מה עושים כשמגלים שהילדים שלנו התחילו לעשן בעצמם?
הפעם חברים... הקלטה אותנטית במיוחד... מתוך האוטו הפרטי שלי, באופן הכי ספונטני פשוט הוצאתי לאויר את מה שהיה לי להגיד על אחד הנושאים הבוערים להורים. אתם עומדים להקשיב לכמה וכמה רעשים של איתות...פתיחת דלת... ועוד אלמנטים ווקליים מעניינים אבל מה שהכי חשוב הוא המסר. לכו על זה. יש שאלות ושיתופים בנושא?תכתבו לי בקבוצה שלנו - הפסקת סיגריה בפייסבוקהקשבה מעולה,עדי דייןSupport the show
14 Jul 2019
איך לא להיכשל?
מה זה כישלון? מאיפה זה התחיל בכלל? ומה עושים עם זה? כל התשובות נמצאות בפרק נוסף בתוכנית "הפסקת סיגריה". הקשבה טובה!Support the show
1 Jul 2019
השאלה שאתם ממש רוצים לשאול לפני שבכלל מתחילים
Support the show
30 Jun 2019
הכלי המשובח שיש לכם ולא ידעתם עליו
פרק ראשון וחגיגי עם סיפור אישי רומנטי וכמה סודות כמוסיםSupport the show
Contact הפסקת סיגריה עם עדי דיין
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of הפסקת סיגריה עם עדי דיין?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
