نقدم جرعات معرفية مركزة وغنية بالكنوز، نوفر فيها جوهر الدورات العالمية بطريقة سلسة تغنيك عن مئات الساعات من البحث عن الدورات والورش التدريبية.
حقيبة
Claim This Podcastby إذاعة مختلف
5.0(4 reviews)
26 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇦
Podcast Overview
نقدم جرعات معرفية مركزة وغنية بالكنوز، نوفر فيها جوهر الدورات العالمية بطريقة سلسة تغنيك عن مئات الساعات من البحث عن الدورات والورش التدريبية.
Language
🇸🇦
Publishing Since
11/1/2024
1 verified contact email on file for حقيبة
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 2, 2026
الهوية المهنية: السر الذي يمنعك من الوصول لمنصبك المستحق
<p>هذه الحلقة المميزة من بودكاست حقيبة نستضيف عبد الإله برناوي للحديث عن مفهوم الهوية المهنية وكيف يمكن للإنسان أن ينتقل من حالة الحيرة والتشتت إلى وضوح مهني يقوده لاتخاذ قرارات أكثر ثباتًا ووعيًا.حيث نكتشف الفرق الحقيقي بين معرفة الإنسان لنفسه، وبين امتلاكه مرجعًا واضحًا”يبني عليه قراراته المهنية والمصيرية.تناقش الحلقة أربعة أعمدة أساسية لتكوين هوية مهنية فعالة كما نسلط الضوء على فكرة أن الحيرة المهنية ليست بسبب نقص المعرفة بالنفس، بل بسبب وضوح غير منظم يفتقر إلى الترتيب والفهرسة العملية.حلقة ثرية لكل شخص يشعر بالتشتت المهني أو يبحث عن خطوات واضحة لبناء مسار مهني أكثر اتزانًا ووضوحًا.مشاهدة ثرية! </p>
April 22, 2026
متلازمة ما بعد إثبات الذات: لماذا نشعر بالضياع بعد أن نحقق كل ما حلمنا به؟
<p>في هذه الحلقة من بودكاست حقيبة، يغوص عبد الله النقيدان في أعماق أزمة نفسية ومهنية صامتة يعاني منها الكثير من المحترفين والناجحين، وهي ما نسميه "متلازمة ما بعد إثبات الذات". هذا الفراغ المظلم الذي تشعر به في قمة نجاحك المهني وبين أوسمتك ليس فشلاً ولا نكراناً للنعمة، بل هو ضريبة طبيعية للنضج بعد أن تنتهي معركة إثبات الذات للمجتمع وتجد نفسك وجهاً لوجه مع هويتك الحقيقية.</p><p>نناقش في هذا اللقاء الوهم الذي نعيشه داخل "القفص الذهبي" للنجاح، وكيف يتحول العمل والانشغال الدائم إلى مخدر قانوني ومحترم اجتماعياً نستخدمه للهروب من مواجهة أنفسنا ومشاكلنا الشخصية. نكشف كيف يقع الكثيرون في فخ ربط قيمتهم الإنسانية بمسمياتهم الوظيفية، وما يحدث عندما ندرك فجأة أننا نركض في سباق لا نهاية له. كما نتناول الأسباب العميقة التي تجبرنا على الاستمرار في مسارات مهنية لا تشبهنا، بدءاً من الخوف من خسارة الهوية والواجهة الاجتماعية، وصولاً إلى فخ "التكلفة الغارقة" وتأجيل الحياة الحقيقية انتظاراً لمحطة قادمة قد لا تأتي.</p><p>وبدلاً من النصائح المستهلكة والمتهورة بالاستقالة الفورية والبحث العشوائي عن الشغف، تقدم هذه الحلقة دليلاً عملياً وواقعياً للانتقال من الإنجاز إلى المعنى. نتعرف معاً على استراتيجية "الانسحاب الواعي" وكيف تبني "مزرعتك" الخاصة ومشاريعك ذات المعنى بينما لا تزال تستفيد من موارد "المدينة" ووظيفتك الحالية. من خلال خطوات مجربة تبدأ بالمحاسبة الصادقة للنفس، وفصل الهوية عن المسمى الوظيفي، واختبار مشاريعك وخططك قبل القفز في المجهول، نضع بين يديك خارطة طريق لاستعادة ملكية قرارك وبناء حياة مهنية وشخصية تتنفس فيها بحرية بعيداً عن الوجوه المستعارة.</p>
March 1, 2026
حدودك النفسية: السر الذي سيغير علاقاتك للأبد
<p>«الحياة جودة.. والجودة صناعة»</p><p>في هذه الحلقة من «بودكاست حقيبة»، نستضيف د. سعيد وهاس – استشاري علم النفس السريري والعصبي، لنخوض رحلة فكرية عميقة داخل النفس البشرية، نعيد فيها تعريف مفهوم الصحة النفسية بعيدًا عن الوصمة والتشخيص، ونكتشف لماذا هي الأساس الحقيقي لجودة الحياة.</p><p><br></p><p>رحلة نفهم فيها كيف تتشكل شخصيتنا منذ الطفولة، وكيف يتداخل العامل الوراثي مع البيئة والخبرات المبكرة ليبني عالمنا الداخلي، ذلك العالم الذي نحمله معنا في كل موقف وكل علاقة وكل تحدٍ. وكما تحتاج خلايا الجسد إلى الأكسجين لتعمل، تحتاج النفس إلى إدراك سليم ومهارات واعية لتحافظ على توازنها.</p><p><br></p><p>الحلقة لا تكتفي بتوصيف الألم، بل تعيد تفسيره. فالألم ليس ضعفًا، بل جرس إنذار. رسالة مبكرة تشير إلى خلل في الإدراك أو المشاعر أو طريقة التعامل مع الأحداث. وبين منهج حل المشكلات ومهارات التعايش، نتعلم متى نبحث عن الحل، ومتى نتعلم كيف نعيش مع الواقع دون أن نستنزف أنفسنا.</p><p><br></p><p>نناقش لماذا نحب بعنف ونكره بعنف، ولماذا ينهار البعض أمام نفس التحديات التي يتجاوزها آخرون، وكيف أن الفارق لا يتعلق بالقوة أو الضعف، بل بالبناء الداخلي والمهارات المكتسبة. نتوقف عند مفهوم تقدير الذات، وحدود العلاقات، وكيف يمكن لغيابها أن يتحول إلى استنزاف نفسي مستمر.</p><p>شاركونا آرائكم في التعليقات ومشاهدة واستماع مثري!</p>
26 total episodes available
Recent guests on حقيبة
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Mohamed Muqibel
Guest
Abdullah Al-Houti
Guest
Dr Mohammed Alameri
Guest
Midhat Yassin
Guest
رضوان جلواح
Guest
Saleh Al-Zahrani
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
من زكاها - تطوير الذات
Osama Gad
كتب غيّرتنا
Asharq Podcasts | الشرق بودكاست
مُلخص كتاب
Podcast Record
كلام وعي
Sausan fahad
PaperSamwich ساندوتش ورقي
PaperSamwich ساندوتش ورقي
Dupamicaffeine Podcast بودكاست دوباميكافين
DUPAMICAFFEINE
بودكاست أبجورة
بودكاست أبجورة
هدوء | Calm
Mics مايكس
بودكاست رذاذ
RathathPodcast
مُسودّة
mics مايكس
بودكاست خالد
خالد محمد
في الحياة مُتسع
هاجر الجهني
الروحانيات مع منيره
منيرة بنت عبدالله
كنوز السيرة للشيخ عثمان الخميس
Podcast Record
جناية
Mics مايكس
Deep-dive analytics for حقيبة
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is حقيبة?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.