Почему мы закрываемся от своих эмоций в работе?
Как синдром отличника сказывается на нашей жизни?
К чему приводит перфекционизм и жизнь в постоянном достигаторстве?
Кто и как завышает нам планку в современном обществе?
В подкасте "Хроники трудоголика" мы с гостями будем открыто говорить о личных и психологических трудностях, связанных с последствиями постоянной продуктивности, о гонке за успехом и реалиях жизни в достигаторском обществе. Цель этого подкаста-научиться замедляться и думать о себе.
А вести этот подкаст буду я-Наташа Куранова-преподаватель английского, подкастер и студентка. Слушайте новые выпуски, ставьте нам сердечки на Яндекс.Музыке и звёздочки на Apple Podcast, а также, подписывайтесь на соц.сети подкаста.
Связаться со мной:
Почта-kurynova04@mail.ru
Telegram: @nnnnatalie
Всем привет! Сегодня выпускаю последний, заключительный эпизод первого сезона.
В гостях у меня Катя Шерстнёва-предприниматель, дизайнер и владелица сети кофеен 'The moments', 'Fink'
В этом выпуске говорим про:
-то, с чего начался бизнес
-что изменилось за 5,5 лет работы
-конкуренция, контраст и рязанский треш? 🙂
-взаимодействие с людьми и невежественность аудитории
Очень надеемся, что вам понравится этот эпизод, будем ждать ваших комментариев, сердечек на Яндекс Музыке и звёздочек на Apple Podcast.
Ссылка на Катю: https://www.instagram.com/kat_pasch?
Ссылка на подкаст "Карьера: self-made": https://podcast.ru/1765864768
Ссылка на канал “HR-гастарбайтер в Европе”: @HRqueenBCN
Ссылки на меня и соц.сети подкаста:
Почта-kurynova04@mail.ru
Telegram: @nnnnatalie
Телеграмм-канал подкаста: @workaholicvibes
Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/club227885223
27 Jan 2025
Первый заработок-это как...
Сегодня у нас моно-выпуск, посвящённый финансовой грамотности и деньгам. Уже начав про это говорить в самом первом моно-эпизоде, я решила развернуть эту тему чуть пошире, сделав по ней отдельный эпизод. Тут все про мои ощущения от денег, цели, идиотское подростковое мышление и попытки научиться грамотно распределять финансы.
Очень надеюсь, что Вам понравился эпизод, ставьте нам сердечки на Яндекс.Музыке и звёздочки на Apple Podcast, а также пишите комментарии с обратной связью на Apple или в группах подкаста.
Ссылка на подкаст "Я смогла, и ты сможешь": https://podcast.ru/1719649529
Ссылки на меня и соц.сети подкаста:
Почта-kurynova04@mail.ru
Telegram: @nnnnatalie
Телеграмм-канал подкаста: @workaholicvibes
Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/club227885223
13 Jan 2025
Достигаторство в 21 веке
Всем привет! Сегодня у меня в гостях Юля Толмачева-автор подкаста "Реально?", а также дизайнер и ментор, которая помогает находить баланс между достижениями и внутренним спокойствием. Уже 8 лет Юля создаёт проекты для крупных брендов и работает с людьми, чтобы их амбиции не превращались в гонку на выживание.
В новом выпуске вы услышите:
-что вообще такое “достигаторство” и как мы видим его сейчас?
-наше мнение: почему всё так стремительно изменилось в обществе?
-примеры современного достигаторства из коучинга
-как, по нашему мнению, можно изменить своё отношение ко всей этой гонке за успехом?
Слушайте наш эпизод, ставьте нам сердечки на Яндекс Музыке.и звёздочки на Apple Podcast, а также пишите комментарии, чтобы мы могли получить обратную связь.
Ссылка на подкаст Юли "Реально": https://podcast.ru/1649159773
Ссылка на Юлю: https://www.instagram.com/jutolm?igsh=MWp6Z3NndXlheXoxZg==&utm_source=qr ( Инстаграмм-запрещённая в РФ социальная сеть )
Ссылки на меня и соц.сети подкаста:
Почта-kurynova04@mail.ru
Telegram: @nnnnatalie
Телеграмм-канал подкаста: @workaholicvibes
Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/club227885223
30 Dec 2024
О кофейном бизнесе и трудоголизме
Всем привет! Выхожу к вам с последним выпуском в этом году. И сегодня у меня в гостях Олеся Шпульвинд–кофейный маркетолог и основательница кофейни Yankee Sierra в Екатеринбурге.
В новом эпизоде мы поговорили:
-то, как Олеся вышла в кофейный бизнес
-про страх конкуренции и взаимоотношения с людьми
-ощущения после открытия ИП и изменения
-про борьбу с собственным трудоголизмом и объемах работы
Ссылка на подкат Олеси "Тоже ягода": tozheyagoda.mave.digital/ep-1?fbclid=PAAaaaNRyuY03VBCguUjzL5toWTQcFHC4qYpL0MFLTok9bu9s1kcT7vjHXI-s_aem_AWDVWk7iyVkr8yd3BVWGGNyb2RWtRijtlcBrVLzhWG6gQY6sROxqAZYe4r1Vr4k-Kds
Ссылка на Олесин личный мини-канал: https://t.me/coffee_done
Yankee Sierra в Екатеринбурге
https://t.me/yankeesierraekb
Ссылки на меня и соц.сети подкаста:
Почта-kurynova04@mail.ru
Telegram: @nnnnatalie
Телеграмм-канал подкаста: @workaholicvibes
Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/club227885223
16 Dec 2024
Про кино и медиа-ЧАСТЬ 2
Mari from I Hate Dates joins Natalie Kurynova to discuss sexism, actor-actress disparities, couch critics, and celebrity disease in the film and media industry.
2 Dec 2024
Про кино и медиа сферу
Mari from 'I hate dates' podcast shares insights into the film and media industry, revealing its complexities and the challenges professionals face in this creative and competitive field.
18 Nov 2024
Найти своё "почему?"
Надеюсь, вы уже успели соскучится. Новый понедельник и новый выпуск–сегодня в гостях у меня ведущие подкаста "Карьерный скалодром": Настя и Лера
С девочками мы решили поговорить про значимость эмоций и личных ценностей при выборе профессии. Про то, как знаний своих настоящих целей может помочь избежать трудоголизма и почему нам так важно найти своё "почему?" в работе.
Очень надеемся, что вам понравится наш выпуск. Мы будем благодарны любой обратной связи, сердечкам на Яндекс.Музыке и звездочкам на Apple Podcast🙏🏻❤️💫
Подкаст Насти и Леры "Карьерный скалодром": Careerclimbing.mave.digital
Тг подкаста "Карьерный скалодром": https://t.me/careerclimbing
Подкаст Насти и её дочки "Спорим, разберёмся!": https://sporim-razberemsya.mave.digital/
Я и соц.сети подкаста "Хроники трудоголика":
Почта-kurynova04@mail.ru
Telegram: @nnnnatalie
Телеграмм-канал подкаста: @workaholicvibes
Сообщество ВКонтакте: [https://vk.com/club227885223](https://vk.com/club227885223)
4 Nov 2024
Достигаторство: ради чего?
Сегодня у меня в гостях клинический психолог, магистр психологии личности, телесно-ориентированный терапевт, литотерапевт–Галина Ткачук.
Мы собрались, чтобы поговорить про то, какие мотивы движут нами в погоне за необъятными и нескончаемыми целями. Ради чего мы завышаем себе планку и кто на самом деле "управляет" нами?
Очень надеемся, что наш эпизод вам понравился-если это так, то ставьте нам сердечки на Яндекс.Музыке и звёздочки на Apple Podcast, а также, оставляйте комменатрии)
Связаться со мной:
Почта-kurynova04@mail.ru
Telegram: @nnnnatalie
Телеграмм-канал подкаста: @workaholicvibes
Сообщество подкаста Вконтакте: https://vk.com/club227885223
Ссылки на Галину:
https://vk.com/gtkachuk
https://www.instagram.com/galinatkachuk_psyholog/profilecard
21 Oct 2024
Про страх изменений и боязнь слабости
Новый выпуск! И сегодня у меня в гостях Кира Ильина–бывший преподаватель, человек, который много знает о переработках и выгорании, и который не побоялся уйти из профессии, начав искать себя.
В новом выпуске мы поговори о:
•том, как Кира пришла к новой жизни?
•боязни признавать свою слабость или свое выгорание.
•страхе изменений
Мы очень надеемся, что вам этот эпизод понравится и будет полезным!
Кира Ильина в соц.сетях: https://www.instagram.com/kira_ilyna?igsh=MW1sYXdtNTN4dGk0NQ==
Связаться со мной:
Почта-kurynova04@mail.ru
Telegram: @nnnnatalie
Телеграмм-канал подкаста: @workaholicvibes
Сообщество подкаста Вконтакте: https://vk.com/club227885223
7 Oct 2024
Работа с 15: потерянная молодость или фундамент?
Дебютный первый выпуск первого сезона, ура! Я решила сделать его в моно формате и начать сезон с рассуждений о том, к чему меня привела работа с раннего возраста.
В этом эпизоде много личных рассуждений и инсайтов, к которым я пришла за последние 5 лет, где-то самостоятельно, где-то с помощью терапии.
Надеюсь, что вам понравится и будет полезно!
Подкаст "На календаре": https://etoutro.mave.digital
Связаться со мной:
Почта-kurynova04@mail.ru
Telegram: @nnnnatalie
Телеграмм-канал подкаста: @workaholicvibes
30 Sept 2024
Давайте знакомиться! (трейлер 1 сезона)
Почему мы закрываемся от своих эмоций в работе?
Как синдром отличника сказывается на нашей жизни?
К чему приводит перфекционизм и жизнь в постоянном достигаторстве?
Кто и как завышает нам планку в современном обществе?
Это новый подкаст "Хроники трудоголика" и его ведущая я-Наташа Курынова. В этом подкасте будем разбираться в причинах тех трудностей, которые приносит в нашу жизнь трудоголизм, делиться как позитивными чертами саморазвития и достигаторства, так и отрицательными, а также, учиться заботиться о себе.
Желаю вам приятного прослушивания!
Связаться со мной:
Почта-kurynova04@mail.ru
Telegram: @nnnnatalie
Телеграмм-канал подкаста: @workaholicvibes
Contact Хроники трудоголика
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Хроники трудоголика?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
