Podcast thumbnail for HSP Binnenwereld - omgaan met emoties en gedachten als je hooggevoelig bent

HSP Binnenwereld - omgaan met emoties en gedachten als je hooggevoelig bent

Claim This Podcast

by Irene Langeveld

5.0(125 reviews)
53 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱

Podcast Overview

Hoogsensitieve mensen hebben een rijke innerlijke belevingswereld en ervaren alles intenser. Prikkels van buiten, maar ook van binnen: je eigen gedachten en emoties. Deze podcast gaat over allerlei aspecten van omgaan met hooggevoeligheid, omgaan met gedachten & emoties en leven in het hier & nu (mindfulness). Elke aflevering bevat praktische tips of oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Want zelf ervaren is zoveel waardevoller dan theorie :-) Ga naar https://irenelangeveld.nl/hsp-mini-cursus/ voor nog veel meer tips, oefeningen en gratis meditaties.

Language

🇳🇱

Publishing Since

1/3/2023

1 verified contact email on file for HSP Binnenwereld - omgaan met emoties en gedachten als je hooggevoelig bent

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for #53 Samenwerken met je innerlijke saboteur

May 11, 2026

#53 Samenwerken met je innerlijke saboteur

<p>Het kan soms echt voelen alsof er een innerlijke saboteur in je huist.</p><p>Dat je bijvoorbeeld heel graag wilt gaan mediteren, maar dat dat gewoon niet lukt.</p><p>Dat je grote stappen zet in je persoonlijke ontwikkeling, en daarna toch weer terugvalt in oude patronen.</p><p>Of dat je ontzettend kritisch bent op jezelf, terwijl je het eigenlijk best goed doet.</p><p>De innerlijke saboteur wordt vaak voorgesteld als iets waar je vanaf zou moeten. Maar eigenlijk is het gewoon een beschermingsmechanisme.</p><p>Als je ertegen gaat vechten, wordt het alleen maar sterker. </p><p>Als je ermee kunt samenwerken, kan het gaan ontspannen.</p><p>En dan komt er ruimte om oude patronen los te laten en dingen op een nieuwe manier te gaan doen.</p><p>In deze aflevering vertel ik er meer over.</p><p><strong>Voel je dat dit je aanspreekt?</strong></p><p>In een Clarity workshop gaan we hier op een praktische manier mee aan de slag.</p><p>Voel je welkom 🌿</p><p>https://irenelangeveld.nl/clarity-workshop/</p><p><br></p><p><br></p>

Episode thumbnail for #52 Emoties van anderen loslaten i.p.v. overnemen

April 22, 2026

#52 Emoties van anderen loslaten i.p.v. overnemen

<p><a href="https://irenelangeveld.nl/online-hsp-cursus-thuis/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Zet je gratis op de VIP lijst</a></p><p><a href="https://irenelangeveld.nl/clarity-workshop/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Kom naar een Clarity workshop</a></p><p><br></p><p>Verdriet van een ander overnemen.</p><p>Gestresst raken door de stress van anderen.</p><p>Helemaal leeg zijn na een emotioneel gesprek met een collega of vriend.</p><p>Mensen in je omgeving die altijd bij jou hun verhaal komen doen, waarna jij met hun gevoelens overblijft...</p><p><strong>Emoties van anderen overnemen is iets waar héél veel HSP tegenaan lopen. </strong></p><p>Soms zo erg dat je niet eens meer goed weet wat van jou is en wat van een ander.</p><p>En misschien denk je daardoor wel eens: &quot;Ik wou dat ik me kon beschermen tegen wat ik voel van anderen. Dat het allemaal niet zo binnenkomt.&quot;</p><p>Maar (en dit is belangrijk): de oplossing ligt waarschijnlijk ergens anders dan waar je &#39;m verwacht!</p><p>Want: is het probleem dat jij <strong>te veel voelt</strong>?</p><p>Of is het probleem dat je wat je voelt niet kunt <strong>loslaten</strong>?</p><p>Je kunt proberen het eerste te veranderen. Te voorkomen dat je zoveel voelt. Dat is lastig. En kost veel energie. Het gaat tegen je natuur in.</p><p>Je kunt je ook focussen op het leren loslaten van emoties van anderen.</p><p>Zodat je emoties van anderen kunt voelen, maar ook meteen weer los kunt laten.</p><p>En dan is het feit dat jij veel voelt, helemaal geen probleem meer!</p><p>In deze aflevering gaan we onderzoeken waarom het niet lukt om emoties van anderen los te laten. En natuurlijk: wat je daaraan kunt doen. Luister &#39;m nu!</p><p><br></p>

Episode thumbnail for #51 Als je rondjes draait in emoties of gedachten

April 15, 2026

#51 Als je rondjes draait in emoties of gedachten

<p>Zet je hier op de VIP lijst voor Thuis in jezelf &amp; in de wereld (online HSP cursus over omgaan met emoties en gedachten): </p><p><a href="https://irenelangeveld.nl/online-hsp-cursus-thuis/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://irenelangeveld.nl/online-hsp-cursus-thuis/</a></p><p><br></p><p>In deze nieuwste aflevering van HSP Binnenwereld hoor je wat je kunt doen als je rondjes draait in gedachten of emoties.</p><p><br></p><p>Bijvoorbeeld als je:</p><p>Eindeloos nadenkt over situaties, waarbij steeds dezelfde gedachten en zorgen de revue passeren…</p><p><br></p><p>Eindeloos huilt of je rot voelt, zonder dat het oplucht….</p><p><br></p><p>Rondjes draaien in gedachten of emoties is simpelweg een beschermingsmechanisme, om een dieper gevoel niet te hoeven voelen. Vaak volledig onbewust.</p><p><br></p><p>Wanneer je dat mechanisme doorbreekt, kun je heel snel door de vervelende gevoelens heen bewegen.</p><p><br></p><p>Het rondjes draaien stopt.</p><p><br></p><p>Je voelt je opgelucht. Ruimer en meer ontspannen.</p><p><br></p><p>Gedachten en emoties komen tot rust.</p><p><br></p><p>Beluister de podcast om te horen hoe je dat kunt aanpakken!</p><p><br></p><p>Liever geleide meditaties? Doe mee aan de online cursus of kom naar een Clarity Proces workshop!</p><p><a href="https://irenelangeveld.nl/online-hsp-cursus-thuis/" target="_blank" rel="noopener noreferer">VIP lijst online cursus Thuis in jezelf &amp; in de wereld</a></p><p><a href="https://irenelangeveld.nl/clarity-workshop/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Clarity workshop</a></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>

53 total episodes available

Deep-dive analytics for HSP Binnenwereld - omgaan met emoties en gedachten als je hooggevoelig bent

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is HSP Binnenwereld - omgaan met emoties en gedachten als je hooggevoelig bent?

Hoogsensitieve mensen hebben een rijke innerlijke belevingswereld en ervaren alles intenser. Prikkels van buiten, maar ook van binnen: je eigen gedachten en emoties.

Deze podcast gaat over allerlei aspecten van omgaan met hooggevoeligheid, omgaan met gedachten & emoties en leven in het hier & nu (mindfulness).

Elke aflevering bevat praktische tips of oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Want zelf ervaren is zoveel waardevoller dan theorie :-)

Ga naar https://irenelangeveld.nl/hsp-mini-cursus/ voor nog veel meer tips, oefeningen en gratis meditaties.

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates bi-weekly.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.