לכולנו יש מתג קטן בתוך הראש שעוזר לנו לעבור מ 0-100 ובחזרה - מהתמודדות להתאוששות בהכשרות של אנשי קצה (יחידות מיוחדות, ספורטאי עילית והנהלות) לומדים איך לנהל את הסוויץ בצורה אופטימלית. כאן אנחנו הולכים להיחשף לאסטרטגיות התמודדות, התאוששות, הצבת מטרות, פיתוח צוות, חוסן ועוד כלים מנטליים דרך ה"סוויצים" של אנשים מעוררי השראה. כל זאת בשביל להנגיש את הכלים לניהול המיומנות החשובה הזאת - הסוויץ המנטלי
הסוויץ' המנטלי
Claim This Podcastby Guy Mizrahi
5.0(24 reviews)
29 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇱
Podcast Overview
לכולנו יש מתג קטן בתוך הראש שעוזר לנו לעבור מ 0-100 ובחזרה - מהתמודדות להתאוששות בהכשרות של אנשי קצה (יחידות מיוחדות, ספורטאי עילית והנהלות) לומדים איך לנהל את הסוויץ בצורה אופטימלית. כאן אנחנו הולכים להיחשף לאסטרטגיות התמודדות, התאוששות, הצבת מטרות, פיתוח צוות, חוסן ועוד כלים מנטליים דרך ה"סוויצים" של אנשים מעוררי השראה. כל זאת בשביל להנגיש את הכלים לניהול המיומנות החשובה הזאת - הסוויץ המנטלי
Language
🇮🇱
Publishing Since
5/24/2023
1 verified contact email on file for הסוויץ' המנטלי
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
February 17, 2026
פרק 29 - עם הפיזיותרפיסט יואל כהן: חיבור הגוף והראש - לא רק מהמחקר, אלא מהחיים עצמם
<p>הפעם ב'סוויץ' המנטלי' מארחים את <strong>יואל כהן</strong> - פיזיותרפיסט שעשה את הדרך מפציעה אישית מפסידה לעבודה עם כמה מאנשי הביצוע הטובים ביותר בישראל, כולל שחקני בני הרצליה בכדורסל.</p><p>יואל מביא פרספקטיבה אחרת לגמרי על חיבור הגוף והראש - לא רק מהמחקר, אלא מהחיים עצמם.</p><p>בשיחה נגענו בהרבה דברים שווים:</p><ul><li><strong>כאב</strong> - מה ההבדל בין כאב אובייקטיבי לסובייקטיבי ולמה זה משנה לגמרי איך מתמודדים איתו</li><li><strong>שיקום</strong> - איך מאזנים בין הפחד לחזור לבין הביטחון שצריך כדי לעשות את זה נכון</li><li><strong>כלים פרקטיים</strong> שאפשר להשתמש בהם כבר עכשיו</li><li><strong>גיל ועתיד</strong> - מה צריך לעשות היום כדי שהגוף והראש יחזיקו מעמד לאורך זמן</li><li><strong>החיים של עצמאי בישראל 2026</strong> - איך מנהלים קריירה, מאות ימי מילואים, משפחה וילדים בלי שאחד מהם יישבר</li><li>והשאלה שכולם שואלים - <strong>איך בכלל מאזנים בין גוף, ראש וקהילה בחיי היומיום?</strong></li></ul><p>שיחה שתגרום לכם לחשוב אחרת על הגוף שלכם - ועל כל השאר 🎧</p><p>#פיזיותרפיה #אימוןמנטלי #שיקום #ביצועים #בריאותהגוף #גוףוראש #מילואים #עצמאים</p><p></p>
December 23, 2025
פרק 28 - עם איתן בן צבי: אנחנו בונים עכשיו את היסודות בשביל שעוד 10 שנים יהיה מצוין
<p>איך מוותרים על קריירת ניהול מצליחת ובוחרים בחינוך? ומה הקשר בין מנהיגות בשייטת 13 לבניית הדור הבא?</p><p>בפרק זה מתארח איתן בן צבי - שחיין מצטיין, לוחם ומפקד בשייטת 13, יזם נדלן שעשה את הסוויץ המנטלי הכי משמעותי שלו: מניהול בכיר לעבודת חינוך. היום הוא מנהל את תוכנית יוסי טהר למנהיגות חברתית, משום שהבין שההשקעה החשובה ביותר היא בעתיד שלנו.</p><p><strong>מה מחכה לכם בפרק:</strong></p><ul><li>מילד שמנמן לאלוף ישראל - הדרך מ"לא" ל"כן"</li><li>הסוויץ המנטלי מעולם העסקים לעולם החינוך</li><li>למה החינוך הוא ההשקעה הכי חכמה שלנו כחברה</li><li>כלים ממנהיגות צבאית ליצירת דור מוביל</li></ul><p><br></p><p><strong>תובנות פרקטיות להתמודדות עם מכשולים:</strong></p><ul><li>איך למצוא את הכוחות להתעורר בבוקר ולהתקדם עוד צעד - גם כשהכל נראה כבד</li><li>כיצד להפוך "אתה לא מתאים" למוטיבציה להוכיח אחרת</li><li>הכלים המנטליים לשחות מרחקים ארוכים בחיים (ממש ובמשל)</li><li>מה עושים כשהעולם אומר לך "לא" - ואתה עדיין מאמין ב"כן"</li></ul><p><br></p><p><strong>למי זה מיועד: </strong>למנהלים ששוקלים מה המורשת אמיתית שישאירו, להורים שרוצים להבין איך מחנכים למנהיגות ערכית, ולכל מי ששואל את עצמו "איך אני יכול/ה לייצר משמעות בעולם?"</p><p>איתן הוכיח שאפשר לשחות מעל 42 ק"מ, להוביל פעולות מורכבות, ולהצליח בעסקים. אבל הסוויץ הכי משמעותי שלו? להשקיע בעתיד שלנו - דרך חינוך.</p><p><br></p><p>מקווים שתהנו :)</p><p><br></p><p><br></p><p>#חינוך #מנהיגות #שייטת13 #מורשת #סוויץמנטלי #השראה #עתידהדור</p><p><br></p>
December 18, 2025
פרק 27 - בין הצלחה לאיזון: השיחה עם נתי מירון על איך לנווט את שנות ה-30-40
<p>איך מנהלים את המשוואה הבלתי אפשרית? להיות משקיע מצליח, בעל עסק, הורה נוכח ובן זוג איכותי - בו זמנית?</p><p>בפרק כנה ומעשי זה מתארח נתי מירון - יו"ר קהילת הבוגרים בתגלית אקסל, מנהל קרן השקעות, סטארטפיסט לשעבר וסקיפר. אבל מעל הכל - בעל ואבא לשניים שמנסה למצוא את נקודת האיזון המתוקה בין שאיפה להצלחה ולחיים מלאים.</p><p><strong>מה מחכה לכם בפרק:</strong></p><ul><li>האתגרים האמיתיים של גילאי 30-40: בין קריירה, משפחה ועצמי</li><li>איך לנהל שאיפות גבוהות בלי לשלם מחיר אישי כבד</li><li>כלים מעשיים לאיזון בתקופות לחץ ושינוי</li><li>מתי לדחוף קדימה ומתי להאט - מבט של מי שעשה את שניהם</li></ul><p><strong>למי זה חובה:</strong>אנשי קריירה, יזמים, עצמאיים ובעלי עסקים שמרגישים שהם תמיד בריצה ורוצים ללמוד לרוץ חכם יותר. במיוחד אם אתם בשנות ה-30-40 ומרגישים שהזמן עובר מהר מדי.</p><p>נתי לא מגיע עם מתכון קסם, אלא עם תובנות אמיתיות של מי שחי את הדילמות האלה כל יום. השיחה הזו תעזור לכם להבין שאפשר לשאוף גבוה ועדיין להישאר בקשר עם מה שבאמת חשוב.</p><p>האזינו עכשיו וגלו איך למצוא את האיזון שלכם.</p><p>#קריירה #איזון #משפחה #יזמות #השקעות #פיתוחאישי #הסוויץהמנטלי</p><p><br></p>
29 total episodes available
Recent guests on הסוויץ' המנטלי
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Dr Nof Yofi Amiel
Guest
Deep-dive analytics for הסוויץ' המנטלי
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is הסוויץ' המנטלי?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates bi-weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.