Истории людей, которые решили не жаловаться на свою жизнь, а сделать ее лучше. Успехи и факапы людей разных профессий.
Опыт, которым делятся мои гости, вдохновляет на изменение хода мыслей и расширяет кругозор человеческих идей. Нам всем есть чему поучиться друг у друга. Каждый из нас - режиссер своей собственной жизни, который творит реальность своими стараниями. В каждом эпизоде, я обещаю, вы найдете для себя послание.
Меня зовут Сабина, я автор этого подкаста. Почти до 30 лет я не знала, кем хочу быть. Мне понадобилась смелость, чтобы поменять профессию, начать все с нуля и, наконец, полюбить то, чем я занимаюсь. У своих гостей я тоже хочу узнать, как они делают свои выборы, какие качества им в этом помогают или мешают и как в итоге они себя ощущают.
Напишите мне, если вашу историю должен услышать мир. Или если просто хотите оставить комментарий о подкасте.
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста https://t.me/podkast_whoareyou , где я публикую ссылки на новые выпуски и другие интересные вещи, о которых говорим в выпусках.
Телеграм для связи со мной: @serafima_ku
Мой инстаграм: @serafima07
Обязательно ставьте лайк понравившемуся эпизоду и подкасту - так еще больше людей узнают о подкасте.
Ху а ю, Евгений Боровков? l IT-предприниматель l О пути не по специальности, чат-ботах и самом ценном в жизни
Сегодня у меня в гостях Евгений Боровков — IT-предприниматель, наставник от "Росмолодежи", активный участник подкастов и публичных выступлений.
В этом выпуске мы поговорили о профориентации: о том, откуда молодежи брать возможности и информацию, и почему важно получить высшее образование, даже если потом вы не пойдёте работать по специальности. Разобрали путь Жени — почему он сам не пошёл работать по специальности и как пришёл к идее своего дела. Женя рассказал про свои проекты (automatisation.art, structura.app, botcreators.ru), запал на новые идеи и цель быть медийным. А в самом конце — личное и важное: о том, что на самом деле ценно.
Таймкод эпизода:
00:32 Коротко о том, чем сейчас занимается Евгений.
01:08 Связь образования и работы — неочевидный путь.
03:02 Как Евгений выбирал, куда пойти учиться, и работал ли по специальности.
05:03 Есть ли сейчас проблема, что все идут работать не по специальности?
07:15 Наставник от «Росмолодежи» — что это значит?
09:54 Откуда молодежи брать информацию о программах?
11:15 Имеет ли значение образование сегодня?
12:09 Что такое чат-бот?
15:10 Как пришла идея создавать чат-боты?
16:30 Какими проектами сейчас занимается Евгений и были ли неудачные?
20:33 Есть ли еще запал на новые идеи? (про медийность, участие в подкастах, выступления, телеграм-канал)
22:40 В чем цель медийности?
28:10 Качества, которые помогают Евгению по жизни.
32:13 Чем измерить достижения и когда остановиться?
34:37 Что самое ценное в жизни?
Обязательно подписывайтесь на телеграм-канал Евгения https://t.me/eaborovkov и на телеграм-канал моего подкаста https://t.me/podkast_whoareyou
Ставьте лайки подкасту, пишите комментарии в канале и делитесь выпуском с друзьями!
31 Dec 2025
Ху а ю, Анна Ладыгина? l Новогодний выпуск с нутрициологом.
У меня в гостях нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни - Анна Ладыгина.
Новый год у меня лично ассоциируется с большим количеством разнообразной еды, которую обязательно хочется попробовать, а потом лежать колобком. Поэтому я подумала, кто как не Аня сможет помочь мне и вам не переесть сегодня.
Таймкод эпизода:
00:52 Нутрициолог, коуч, диетолог - в чем разница?
04:44 Путь в профессию.
08:08 Почему иногда лучше обратиться к специалисту, чем разбираться самому?
13:32 Как изменилась жизнь Анны после изучения нутрициологии?
15:57 Что можно скорректировать питанием?
17:11 Про отношение к Новому году — как избавиться от навязчивого желания все попробовать? И как не допустить переедание?
25:07 Какие продукты минимизировать на Новогоднем столе?
31:14 Как выглядит стол нутрициолога?
34:50 Как вернуться к нормальному питанию после праздников?
38:45 Как не отекать? И есть ли безопасная доза алкоголя?
40:39 Главные итоги и рекомендации.
42:35 С каким вопросом можно обратиться к Анне?
Телеграм-канал Анны https://t.me/factor_pitania
Мой телеграм-канал https://t.me/podkast_whoareyou
Обязательно подписывайтесь и ставьте лайки!
С Новым годом!
12 Dec 2025
Ху а ю, Настя Егорова? l Автор подкаста "Выросли, стали" и дважды мама
Сегодня у меня в гостях Настя Егорова — автор подкаста «Выросли, стали». С Настей мы дважды коллеги — по тематике подкаста и по декрету. За 4 года Настя прошла путь от нулевой медийности до успешного проекта.
В эпизоде говорим о:
Страхе проявляться и как его победить.
Почему подкаст — это марафон, а не спринт.
Как муж стал главным техническим продюсером и почему поддержка близких — это всё.
Реальность совмещения материнства и творчества: жизнь на «последних 5 кругах» и хитрости тайм-менеджмента.
Зачем запускать уникальный проект «Реалити» и как приглашать суперэкспертов бесплатно.
Важные советы мамам: как заботиться о себе и не слушать всех подряд.
Этот разговор — большая порция мотивации и практических советов для тех, кто хочет создать своё дело, но боится начать, особенно в декрете.
Таймкод эпизода:
1:54 Мечты и реальность: кем ты хотела стать в детстве и кем в итоге стала? Также, про переезд, жизнь в Москве и о выходе из декрета.
05:45 Про подкаст: откуда пришла идея записывать подкаст, как ты во всем разобралась, какие были страхи и как ты с ними справлялась?
11:49 Про продвижение и поиск своей аудитории.
18:13 Про уникальный проект внутри реалити
25:19 Что тебя мотивирует уже 4 года записывать подкаст?
28:23 Что изменил подкаст в твоей жизни и помог ли понять, кем ты сама хочешь быть?
32:37 Про совмещение подкаста и родительства. Как облегчить себе жизнь.
34:47 Как изменило тебя материнство, как ты себя в нем ощущаешь, как выделяешь себе время?
38:43 Про детские книги и про то, как помочь себе восполнить ресурс?
47:10 Совет начинающим подкастерам.
Телеграм-канал подкаста "Выросли, стали" https://t.me/grewupbecame
Телеграм-канал подкаста "Ху а ю" https://t.me/podkast_whoareyou
Обязательно подписывайтесь и делитесь в комментариях, что думаете об эпизоде!
Contact Ху а ю?
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Ху а ю??
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
