Jinn, Pilates studio owner, discusses her journey from a beginner to a studio owner, highlighting the joys and pressures of her role and the holistic benefits of Pilates.
12 Mar 2025
02 春暖花开 努力进步 不求完美
主播：七百万 小玄子 金无畏
2025年3月12 日 胡咧咧吧 02 来啦！
春暖花开 跟不开心 敏感 内耗 完美主义say goodbye吧
如果你是完美主义者 ， 《如何成为不完美主义者》这本书推荐给你
完美主义还是不完美主义，主要取决于你真正关心的是什么！
一个不完美主义者会更在意（和更不在意）的事物：
● 不那么在意结果，更在意过程。
● 不那么在意问题本身，更在意在有问题存在的情况下能取得的进展。如果有些问题必须解决，那就关注具体的解决办法。
● 不那么在意别人对你的看法，更在意你想成为什么样的人，成就什么样的事。
● 不那么在意行动正确与否，更在意是否在行动。
● 不那么在意失败，更关注成功。
● 不那么在意所谓时机，更在意任务本身。
不完美主义背后的逻辑：不那么在意条件和结果，而关心眼前具体怎么做才能掌控自己的人生，积极前行。
BGM: 安室奈美惠《Say the word》
Best of 2012: Payphone/Call Me Maybe/Wide Awake/Starship/We Are Young
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危机感大于0 小于100 的中女们
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