Huellas Horméticas

About Huellas Horméticas

Huellas Horméticas es un espacio en el que desde el prisma de alcanzar mayores cotas de salud y reconocer el potencial que tenemos como seres humanos trata de investigar el fenómeno de la mente y la consciencia, y su relación con nuestro cuerpo y por ende con nuestras emociones, fomentando un mayor autoconocimiento desde la curiosidad y la creatividad que nos caracteriza, potencialidades a las cuales siempre podemos acceder si nos lo permitimos desde la apertura. En definitiva, a modo desglosado lo que vas a encontrar aquí es: 🧠 Investigación sobre la mente y la consciencia desde un prisma holístico, y su papel en la creatividad y la cognición. 🧩 Fisiología, fenomenología y neurobiología implícita en distintas disciplinas: desde ejercicios de respiración, exposición al frío hasta el uso de psicodélicos en contextos terapéuticos. 👣 Vuelta a las raíces, hormesis y salud ancestral. ♾️ Integración de ciencia y espiritualidad como sendero hacia el autoconocimiento y el desarrollo humano.

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Huellas Horméticas

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business

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4 Apr 2021

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14 Apr 2026

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1. 

   14 Apr 2026

   42. La naturaleza de la realidad: el alba de un nuevo paradigma | Stanislav Grof

   ¿Y si el modelo con el que entiendes la realidad… fuera solo un mapa incompleto? En este episodio inauguro un nuevo formato dentro de Huellas Horméticas: un recorrido profundo por las obras que han marcado mi camino, integrando teoría, experiencia y estados ampliados de consciencia. Empezamos con Stanislav Grof y su obra Psicología Transpersonal, entrando de lleno en una pregunta clave: ¿es suficiente el paradigma científico actual para comprender la mente, la consciencia y la realidad? A lo largo del vídeo exploramos ideas que pueden cambiar tu forma de percibir el mundo: — El mapa no es el territorio — Qué es realmente un paradigma (y cómo condiciona tu vida) — Cientifismo vs ciencia — Estados ampliados de consciencia vs “patología” — El paradigma newtoniano-cartesiano y sus límites — Física cuántica, interconexión y grietas del modelo materialista — Filosofía bootstrap y el universo relacional — El teorema de Bell y la no localidad — El modelo holográfico de la mente (Pribram, Bohm, Gabor) — Ciencia y espiritualidad: ¿puentes o conflicto? — La doble naturaleza del ser humano: materia y consciencia Pero este no es solo un episodio para entender… Es un episodio para sentir, cuestionar y abrir grietas en tu propio sistema de creencias. Al final te guío en una pequeña práctica corporal para integrar todo esto desde la experiencia, no solo desde la mente. Este contenido es para ti si: — Te interesa la consciencia y los estados ampliados — Sientes que la explicación científica clásica se queda corta — Estás en un proceso de desarrollo personal o espiritual — Quieres ir más allá del pensamiento convencional — Te atraen autores como Grof, Jung o la psicología transpersonal Este es solo el inicio de una serie donde iremos desgranando la obra de Grof, conectándola con la experiencia directa, el cuerpo y la vida real. Déjame en comentarios: ¿Crees que la consciencia es un producto del cerebro… o algo más fundamental? Línea de tiempo del episodio: 00:00 Introducción 01:58 El nuevo paradigma (Grof) 02:06 El mapa no es el territorio 03:27 Paradigma, ciencia y pseudociencia 05:01 Límites del modelo científico actual 07:16 Cambio de paradigmas (Kuhn) 08:44 Crítica al modelo biomédico 11:08 El modelo newtoniano-cartesiano 13:29 ¿La vida surge por azar? 17:22 Física cuántica y grietas del paradigma 20:45 Universo interconectado (Bootstrap y Bell) 27:18 Modelo holonómico (holograma y Bohm) 34:53 Ciencia y espiritualidad 37:08 La doble naturaleza humana 40:48 Práctica guiada 45:41 Cierre

2. 

   20 Mar 2026

   41. Astrología, cuerpo, viajes y maternidad: una charla con Ari

   Hay personas que no están hechas para seguir un solo camino. Y Ari es una de ellas. En esta conversación hablamos de lo que significa vivir en búsqueda constante: viajar, formarse, probar, explorar… y también de lo que pasa cuando todo eso deja de ser suficiente. Durante años, Ari fue construyendo su propio mapa a través del yoga, la astrología, la arteterapia, la bioenergética, el teatro, la meditación o incluso experiencias como la vipassana o la ayahuasca. Pero, como ella misma dice, llegó un momento en el que todo era “tragar, tragar, tragar”… sin terminar de integrar. Hasta que la vida la paró en seco. La maternidad marcó un antes y un después: un regreso a casa, literal y simbólico, donde pudo mirar de frente a esa parte de sí misma que llevaba años escapando. Hablamos de: ✨ La búsqueda de sentido y sus trampas ✨ Escapar vs encontrarse ✨ La adicción al autoconocimiento ✨ El cuerpo como lugar de verdad ✨ La importancia de integrar (y no solo acumular experiencias) ✨ Terapia corporal integrativa (TCI) y el trabajo con el cuerpo ✨ Los tres tipos de amor según Claudio Naranjo ✨ El papel de la música en los estados emocionales ✨ Astrología como lenguaje simbólico del alma También reflexionamos sobre algo que ambos compartimos: esa forma de ser “creadores de ecosistemas”, de no encajar en una sola disciplina, sino de tejer puentes entre muchas. Este episodio no busca dar respuestas cerradas. Más bien es una conversación honesta sobre lo que implica perderse… para, poco a poco, empezar a encontrarse. Si algo de lo que escuchas resuena contigo, compártelo o déjanos un comentario. Nos encantará leerte. Y si quieres que profundicemos en alguno de los temas (TCI, astrología, música en estados ampliados, etc.), este es solo el principio.

3. 

   8 Aug 2025

   40. El poder de soltar el control: un regreso al cuerpo, a la naturaleza y al espíritu

   ¿Qué ocurre cuando dejamos de sostener el control con los puños cerrados y comenzamos a vivir con el cuerpo abierto? Este episodio marca un nuevo comienzo para Huellas Horméticas, una etapa donde el conocimiento deja de ser solo mental para encarnarse, sentirse y respirarse. Te comparto vivencias profundas que me llevaron a reconciliarme con el caos fértil de Dionisio: viajes en solitario, un baño helado en el lago Bled, sesiones de breathwork, experiencias con psicodélicos y el despertar de una escucha corporal más honesta y sabia. 🌬️ Exploramos cómo el cuerpo puede ser un puente entre lo material y lo espiritual. 🔥 Cómo el frío, la música y el tambor chamánico nos devuelven al presente y a nuestros dones reprimidos. 🌱 Cómo la naturaleza, lejos de ser un decorado, nos habla y nos transforma. ⚡ Y cómo soltar el control no es perder el rumbo, sino abrirse al misterio, al propósito y a la magia de estar vivos. Un episodio íntimo, visceral y revelador para quienes sienten que ya no pueden seguir viviendo desde el piloto automático. 🎧 Escúchalo con el cuerpo.

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