Myndræn og ævintýraleg hugleiðslusaga sem hjálpar börnum að efla ímyndunaraflið, sköpunargáfu og einbeitingu.
Á undan hugleiðslusögunni er lesin slökun til að undirbúa líkamann og hugann fyrir hugleiðsluna.
8 Jun 2020
Kristallinn - Hugleiðsla og slökun fyrir fullorðna
Falleg og friðsæl hugleiðslusaga sem hjálpar fullorðnum að hverfa inn í friðsælan heim og sleppa taki af amstri dagsins.
Á undan hugleiðslusögunni er lesin slökun til að undirbúa líkamann og hugann fyrir hugleiðsluna.
27 May 2020
Góður vinur - slökun og hugleiðsla fyrir börn
Myndræn og ævintýraleg hugleiðslusaga sem hjálpar börnum að efla ímyndunaraflið, sköpunargáfu og einbeitingu.
Á undan hugleiðslusögunni er lesin slökun til að undirbúa líkamann og hugann fyrir hugleiðsluna.
20 May 2020
Litríku fiðrildin - Slökun og hugleiðsla fyrir fullorðna
Falleg og friðsæl hugleiðslusaga sem hjálpar fullorðnum að hverfa inn í friðsælan heim og sleppa taki af amstri dagsins.
Á undan hugleiðslusögunni er lesin slökun til að undirbúa líkamann og hugann fyrir hugleiðsluna.
12 May 2020
Snjókarlinn - hugleiðsla og slökun fyrir börn
Myndræn og ævintýraleg hugleiðslusaga sem hjálpar börnum að efla ímyndunaraflið, sköpunargáfu og einbeitingu.
Á undan hugleiðslusögunni er lesin slökun til að undirbúa líkamann og hugann fyrir hugleiðsluna.
4 May 2020
Kofinn - Hugleiðsla og slökun fyrir fullorðna
Falleg og friðsæl hugleiðslusaga sem hjálpar fullorðnum að hverfa inn í friðsælan heim og sleppa taki af amstri dagsins.
Á undan hugleiðslusögunni er lesin slökun til að undirbúa líkamann og hugann fyrir hugleiðsluna.
28 Apr 2020
Fallega Stjarnan - Hugleiðsla og slökun fyrir börn
Myndræn og ævintýraleg hugleiðslusaga sem hjálpar börnum að efla ímyndunaraflið, sköpunargáfu og einbeitingu.
Á undan hugleiðslusögunni er lesin slökun til að undirbúa líkamann og hugann fyrir hugleiðsluna.
14 Apr 2020
Káti hvolpurinn - Hugleiðsla og slökun fyrir börn
Myndræn og ævintýraleg hugleiðslusaga sem hjálpar börnum að efla ímyndunaraflið, sköpunargáfu og einbeitingu.
Á undan hugleiðslusögunni er lesin slökun til að undirbúa líkamann og hugann fyrir hugleiðsluna.
7 Apr 2020
Spegilmyndin - Hugleiðsla og slökun fyrir fullorðna
Falleg og friðsæl hugleiðslusaga sem hjálpar fullorðnum að hverfa inn í friðsælan heim og sleppa taki af amstri dagsins.
Á undan hugleiðslusögunni er lesin slökun til að undirbúa líkamann og hugann fyrir hugleiðsluna.
31 Mar 2020
Fræið - Hugleiðsla og slökun fyrir fullorðna
Falleg og friðsæl hugleiðslusaga sem hjálpar fullorðnum að hverfa inn í friðsælan heim og sleppa taki af amstri dagsins.
Á undan hugleiðslusögunni er lesin slökun til að undirbúa líkamann og hugann fyrir hugleiðsluna.
31 Mar 2020
Bangsarnir - Hugleiðsla og slökun fyrir börn
Myndræn og ævintýraleg hugleiðslusaga sem hjálpar börnum að efla ímyndunaraflið, sköpunargáfu og einbeitingu.
Á undan hugleiðslusögunni er lesin slökun til að undirbúa líkamann og hugann fyrir hugleiðsluna.
19 Mar 2020
1. Kynningarþáttur
Til að þú getir nýtt þér slökun og hugleiðslu Hugarfrelsis sem best er gagnlegast að hlusta á kynningarþáttinn fyrst. Í honum svara Unnur og Hrafnhildur m.a. eftirfarandi spurningum:
Hver tilgangurinn er með podkasti Hugarfrelsis?
Hvernig getur þú nýtt podkastið sem best?
Hvers vegna er slökun og hugleiðsla mikilvæg?
Hugleiðslusögur Hugarfrelsis hjálpa börnum og fullorðnum að ná tökum á hugleiðslu og öðlast hugarró.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
3 ratings
Contact Hugarfrelsi
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Hugarfrelsi?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
