Hugleiðsluhlaðan

About Hugleiðsluhlaðan

Hugleiðslur. Langar og stuttar, einfaldar og flóknari, fyrir unga sem aldna.

Publisher

Katrin Helga Hallgrimsdottir

Category

health & fitness

Language

is

Explicit

No

First episode

18 Aug 2024

Latest episode

8 Sept 2024

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   8 Sept 2024

   Metta hugleiðsla

   Metta hugleiðsla. Hugleiðsla sem vekur kærleik og samhyggð. Hjálpar okkur með erfiðar manneskjur og erfiðar tilfinningar.

2. 

   8 Sept 2024

   Um Metta hugleiðslu

   Stuttur inngangur að Metta hugleiðslu. Hvernig hún er byggð upp, hver er hugsunin að baki og hvernig hún virkar.

3. 

   18 Aug 2024

   Hvernig á að hugleiða?

   Einfaldar leiðbeiningar um hvernig á að hugleiða. Hvar, hvernig og af hverju.

Contact Hugleiðsluhlaðan

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.