Hug'osteo - Le podcast d'anatomie

About Hug'osteo - Le podcast d'anatomie

Cher.e.s furets d'anatomie, Ecouter Hug'osteo c'est combler votre curiosité sur le corps humain. Que vous soyez étudiant.e.s ou passioné.e.s, simplement curieuxse ou qu'il vous faille un rappel, ensemble nous allons fouiner l'ostéologie, l'arthrologie et la myologie qui nous compose. Je suis Hugo Dias et je travaille avec le corps par différentes approches depuis 2018 (travail émotionnel, énergétique, somatique, massage des tissus musculaires profonds. ..). Je ronge le sujet d'une dent de scientifique durant mes études d'ostéopathie et ça me fait plaisir de partager ce rondin avec vous.🪵

Publisher

Hugo Dias

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

29 Aug 2025

Latest episode

2 Nov 2026

Latest episodes

19 episodes in the feed.

1. 

   2 Nov 2026

   19 - Ostéologie épaule

   Coucou les xérus, on est remonté tout en haut à l'épaule et je vous emmène à la découverte de sa construction osseuse complexe. Ici on voit la clavicule, la scapula et l'humérus (extr. supérieure + diaphyse). Je suis sûr que ça va vous amuser autant que moi ! Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠ Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en contribuant sur Tipeee pour aider le podcast à survivre et à s'enrichir. ⁠https://fr.tipeee.com/hugosteo/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3M1bk1OODlMVWptU01aZmh0R1ZWOFhsQVotUXxBQ3Jtc0ttUllkNF9XTkdKVnFqS3doSDE5R2NhWTZBSWFtR04zaWZld3RocUxlUlRsanVzUTY1OVgtNFc4NWNfaUhiaGJSc2F0dGJwMmRkc0V2cUNLMDlaRHNZdnRLdDBJYW4tTWN0M21JT0VlMDllbk9MZVl2WQ&q=https%3A%2F%2Ffr.tipeee.com%2Fhugosteo%2F&v=0V9DfSB65Ew) Hug 🐾

2. 

   21 Oct 2026

   18 - Myologie du Tronc ~ pt2

   Hello mes râtons, vous l'attendiez : Voici la deuxième partie concernant la myologie du tronc. Et dans celui-ci on voit ensemble la région postérieure du rachis : a) Plan profond : Spinaux - Multifide (transversaire épineux) - Longissimus - Ilio-costal - Epi-épineux - Interépineux<<<< b) Plan des Dentelés postérieurs c) plan du Rhomboïde d) plan superficiel: - Grand dorsal - Trapèze 2) GROUPE MOYEN - Inter-transversaires - Carre des lombes 3) GROUPE ANTERIEUR - Ilio-psoas 4) DIAPHRAGME Coquille : 07:34 - on parle du segment CERVICAL de l'ilio-costal, et non pas du segment vertical, bien qu'il le soit 🤭 24:10 : c'est l'artère phrénique GAUCHE qui passe dans l'orifice oesophagien en regard de T10. Structure de l'épisode: Forme 1. Origine 2. Trajet 3. Terminaison 4. Physiologie 5. Innervation Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠ Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en contribuant sur Tipeee pour l'aider à survivre et à s'enrichir. ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/) Hug 🐾

3. 

   7 Oct 2026

   17 - Myologie du Tronc ~ pt1

   On arrive aux muscles du tronc. L'épisode recense les muscles s'attachant sur les vertèbres lombaires puisque ce sont les seules que nous avons vu jusqu'à présent. Aussi, vous le verrez, ça en fait déjà un paquet et j'ai d'ailleurs décidé, pour une meileur visibilité de diviser cet épisode en 2 parties. Dans la 1ère partie on explore ensemble : l'Abdomen - paroi antéro-latérale: 1) GRAND DROIT : médian 2) OBLIQUE EXTERNE, OBLIQUE INTERNE, TRANSVERSE : latéraux Ainsi que les points faibles de la paroi abdominale Structure de l'épisode: Forme 1. Origine 2. Trajet 3. Terminaison 4. Physiologie 5. Innervation Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en contribuant sur Tipeee pour l'aider à survivre et à s'enrichir. ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/) Hug 🐾

4. 

   26 Sept 2026

   16 - Arthrologie du Rachis

   Et les vertèbres? Comment est-ce qu'elles tiennent entre elles? Elucide ce mystère grâce à ta curiosité affûtée de gerbille d'anatomie 🪵 Les articulations que nous allons voir dans cet épisode : I - Articulations des vertèbres entre elles Articulations des corps vertébraux Articulations des processus articulaires Articulations interlamellaires Articulations inter-épineuses Articulations inter-transversaires II - Charnière lombo-sacrée Coquille : 09:27 - Le ligt ilio-lombaire supérieur prend son origine sur le processus transverse de L4 La structure de l'épisode : 1. Type de l'articulation 2. Surfaces articulaires : I. situation II. forme III. orientation IV. dimension = défini les plans de mouvement V. « encroûtée de cartilage articulaire » 3. Moyens d’unions: I. capsule II. synoviale III. ligaments: • Origine • Trajet • Terminaison Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠ Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en contribuant sur Tipeee pour l'aider à survivre et à s'enrichir. ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUM4Zm9rU3ItWWVmbVdYNmk2RmQ0bTJYVnpIQ3xBR3JiS2FrU3FFWU1JSDJ2bVNjcXVRcGZ5d0Z5WmhKc2ZvZ2VfaXc3YUs0VW1xNUNQaEtVYzE4M3BZaTlqNEp0aF8zcG1pbGdISWJrYi04aW42Q1FZR3ctbzlJd3JxRFc3Y0FF&q=https%3A%2F%2Ffr.tipeee.com%2Fhugosteo%2F&v=sNhUjCLHi6Y)) Hug 🐾

5. 

   13 Sept 2026

   15 - Ostéologie du rachis - spécificité lombaire

   Mes petits loirs anatomiques, nous avons achevé le membre inférieur et dans cet épisode, on aborde ensemble la colonne vertébrale et ses vertèbres. Le rachis se retrouve divisé en 3 régions : - lombaire (cet épisode), - thoracique (ep 34) et - cervical (ep 35). Chacun de ces épisodes explique les spécificités propres aux étages vertébraux ainsi que leur étage de transition vers les étages adjacents.🐀 Ici j'explique les globalités et la structure de la vertèbre-type avec son arc antérieur et postérieur ainsi que les spécificités au niveau lombaire. Enfin nous parleront de la charnière lombo-sacré ou comment la colonne est soudée au sacrum. Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en contribuant sur Tipeee pour l'aider à survivre et à s'enrichir ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUM4Zm9rUi1RRll0bDhMbEx0QjZqdWJYcG0zZXxBR3JiS2FtQUM2ZUVfTm5QXzdnbTBNYU1ZTWNkMGVuTXBkWkxDUUZZdnFIQmt6V0NKcmN4TzVSY3d1dHFaR05Rczc1ai1GQ2YyMjk3dWY2SDVnZTNWMmhLRTRia1lCT3dWaEdH&q=https%3A%2F%2Ffr.tipeee.com%2Fhugosteo%2F&v=cpFGtnWcmww)) Hug 🐾

6. 

   31 Aug 2026

   14 - Myologie du Pied

   On étudie aujourd'hui les muscles faisant partis du pied. Les muscles passés en revue sont: Région dorsale Le pédieux ou Court extenseur des orteils Région plantaire 3 groupes musculaires : I - Groupe moyen A) Plan profond - Interosseux dorsaux & plantaires B) Plan moyen (annexé au Fléchisseur commun des orteils) - Lombricaux - Carré ou chair plantaire C) Plan superficiel - Court. fléchisseur plantaire II - Groupe interne A) Plan profond - Court fléchisseur du I - Adducteur du I B) Plan superficiel - Abducteur du I III - Groupe externe A) Plan profond - Court du fléchisseur V - Opposant du V B) Plan superficiel - Abducteur du V Structure de l'épisode: Forme 1. Origine 2. Trajet 3. Terminaison 4. Physiologie 5. Innervation Si l'épisode te plaît, pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠ Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en contribuant sur Tipeee pour aider le podcast à survivre et à s'enrichir. ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUM4Zm9rVGtfNkV3bHYtOGp2U3NXcmxhT01obHxBR3JiS2FuM1ZfS0E0MVhPazVqN1cxbTNWQnVfbDlHWjBYY2llUU1pN0pnSDdYUy04SkJVaEExQzBmelZTN3JlMzZmSk5vLXVUVnFKSWMtemE5UjRkSlVkN0dpXzY5YjA0NmJ4&q=https%3A%2F%2Ffr.tipeee.com%2Fhugosteo%2F&v=dQeJJkralqU)) Hug 🐾

7. 

   24 Jan 2026

   13 - Arthrologie du Pied

   Comment les multiples os du pied sont-ils liés entre eux? C'est la question à laquelle je réponds dans cette épisode mes chèr.e.es chinchillas. Ensemble nous allons voir les articulations: I - Sous-talienne (ou Talo-calcanéenne postérieure) II - de Chopart composée de la Talo-naviculaire et de la Calcanéo-cuboïdienne je ferais ici un petit zoom sur le ligament en Y de Chopart (ou bifurqué) III - Naviculo-cunéenne IV - Naviculo-cuboïdienne V - Intercunéenne VI - Cunéo-cuboïdienne VII - de Lisfranc (ou Tarso-métatarsienne) VIII - Inter-métatarsiennes IX - Métatarso-phalangiennes X - Interphalangiennes La structure de l'épisode : 1. Type de l'articulation 2. Surfaces articulaires : I. situation II. forme III. orientation IV. dimension = défini les plans de mouvement V. « encroûtée de cartilage articulaire » 3. Moyens d’unions: I. capsule II. synoviale III. ligaments: • Origine • Trajet • Terminaison Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en donnant via Tipeee (https://fr.tipeee.com/hugosteo/) pour l'aider à survivre. ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/) Hug 🐾

8. 

   10 Jan 2026

   12 - Ostéologie du Pied

   Ravi de te retrouver petit rat d'anatomie. Dans cet épisode je passe en revue les différentes faces et bords des os qui composent le pied humain. Je parle également de leurs insertions tendineuses et ligamentaires. 🐀 Ils sont organisés en: - Tarse Postérieur avec le Talus et la Calcanéum - Tarse antérieur avec le Naviculaire, le Cuboïde et les 3 os Cunéiformes - Métatarse avec les 5 os Métatarsiens - Phalanges 2 pour l'hallux, 3 pour tous les autres doigts du pied. Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en donnant via Tipeee (https://fr.tipeee.com/hugosteo/) pour l'aider à survivre. ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/) Hug 🐾

9. 

   30 Dec 2025

   11 - Myologie de la Jambe

   On étudie aujourd'hui les muscles qui composent la jambe. Les muscles passés en revue sont: Loge antérieure - le Tibial antérieur (anciennement jambier ant.) - le Long Extenseur Commun des Orteils - le Long Extenseur de l'Hallux (ou du I) - le 3e fibulaire (anciennement Péronier ant.) Loge externe plan superficiel: - le Long Fibulaire (anciennement Long péronier lat.) plan profond: - le Court Fibulaire (anciennement Cout péronier lat.) Loge postérieure plan superficiel: - Triceps sural composé du Soléaire et des Gastrocnémiens latéral et médial (ancien. Jumeaux lat & med) - Plantaire Grêle plan profond: - le Long Fléchisseur Commun des Orteils - le Tibial postérieur (ancien. jambien post.) - le Long Fléchisseur de l'Hallux (ou du I) Structure de l'épisode: Forme 1. Origine 2. Trajet 3. Terminaison 4. Physiologie 5. Innervation Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en donnant via Tipeee (https://fr.tipeee.com/hugosteo/) pour l'aider à survivre. ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/) Hug 🐾

10. 

    18 Dec 2025

    10 - Arthrologie de la Jambe + Cheville

    Chèr.e.es Moufettes, les surfaces articulaires tibio-fibulaires sont peu complexe et sont donc très vite vues. L'articulation de la cheville étant une composite des articulations Talo-fibulaire et Talo-tibiale nous demandera un exposé un peu plus en profondeur. J'espère que cette exploration va vous fasciner et vous aider à visualiser la cinésiologie de cette partie du corps 🦨 La structure de l'épisode : 1. Type de l'articulation 2. Surfaces articulaires : I. situation II. forme III. orientation IV. dimension = défini les plans de mouvement V. « encroûtée de cartilage articulaire » 3. Moyens d’unions: I. capsule II. synoviale III. ligaments: • Origine • Trajet • Terminaison Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en donnant via Tipeee (https://fr.tipeee.com/hugosteo/) pour l'aider à survivre. ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/) Hug 🐾

11. 

    6 Dec 2025

    9 - Ostéologie de la Jambe

    On descend le long de la rivière de notre membre inférieur mes loutres et on continue avec l'étude de la disposition, de la forme et de la structure des faces et des bords des os qui composent la jambe, à savoir la diaphyse tibiale et son épiphyse distale/inférieure et la Fibula (anciennement Péroné) ainsi que les faces supérieure, interne et externe du Talus (anciennement Astragale) Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en donnant via Tipeee (https://fr.tipeee.com/hugosteo/) pour l'aider à survivre. ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/) Hug 🐾

12. 

    24 Nov 2025

    8 - Myologie de la Cuisse

    A force de ronger ce tronc on est arrivé à l'étude des muscles de la cuisse ! Les muscles passés en revue sont: Loge antérieure plan superficiel: - le Satorius (anciennement Couturier) plan profond: le Quadriceps (profond: Vaste intermédiaire, moyen: Vastes interne & externe, superficiel: Droit antérieur du fémur) Loge interne plan superficiel: - Pectiné - Gracile - Long adducteur plan moyen: - Court adducteur plan profond: - Grand adducteur Loge postérieure plan superficiel: - Biceps fémoral en DH- semi-tendineux en DD plan profond: - semi-membraneux Structure de l'épisode: Forme 1. Origine 2. Trajet 3. Terminaison 4. Physiologie 5. Innervation Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en donnant via Tipeee (https://fr.tipeee.com/hugosteo/) pour l'aider à survivre. ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/) Hug 🐾

13. 

    12 Nov 2025

    7 - Arthrologie du Genou

    Le monde fascinant du genou se dévoile sous nos yeux (et nos oreilles de belette) On va voir ensemble la complexité des articulations fémoro-tibiale et fémoro-patellaire et de leurs surfaces articulaires que sont 1. la trochlée fémorale 2. les condyles fémoraux 3. la face postérieure de la Patella 4. le plateau tibial 5. les ménisques La structure de l'épisode : 1. Type de l'articulation 2. Surfaces articulaires : I. situation II. forme III. orientation IV. dimension = défini les plans de mouvement V. « encroûtée de cartilage articulaire » 3. Moyens d’unions: I. capsule II. synoviale III. ligaments: • Origine • Trajet • Terminaison Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en donnant via Tipeee (https://fr.tipeee.com/hugosteo/)pour l'aider à survivre. ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/) Hug 🐾

14. 

    30 Oct 2025

    6 - Ostéologie du Genou

    Afin de pouvoir décrire la loge musculaire antérieure de cuisse il nous faut intégrer les os qui composent le genou que sont l'épiphyse fémorale distale/inférieure, la Patella (anciennement rotule) et l'épiphyse proximale/supérieure du Tibia ainsi que leurs insertions ligamentaires et musculaires. Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en donnant via Tipeee (https://fr.tipeee.com/hugosteo/) pour l'aider à survivre. ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/) Hug 🐾

15. 

    18 Oct 2025

    5 - Myologie de la Fesse

    Premier cours de myologie et donc d'étude des fibres musculaires, ici partie postéro-supérieure de la hanche ou communément appelée la fesse. Les muscles passés en revue sont: plan superficiel: - le grand fessier - le Tensor fascia latae (TFL) - le deltoïde fessier ou tractus ilio-tibial plan moyen: - le moyen fessier plan profond: - le petit fessier & les muscles pelvi-trochantériens: piriforme - jumeau supérieur - jumeau inférieur - obturateur interne - obturateur externe - carré fémoral Structure de l'épisode: Forme 1. Origine 2. Trajet 3. Terminaison 4. Physiologie 5. Innervation Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en donnant via Tipeee (https://fr.tipeee.com/hugosteo/) pour l'aider à survivre. ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/) Hug 🐾

16. 

    6 Oct 2025

    4 - Arthrologie de la Coxo-fémorale

    C'est au tour de l'articulation de la hanche de passer sous notre radar. Comment la jambe reste-t-elle fixée à notre bassin? La structure de l'épisode : 1. Type de l'articulation 2. Surfaces articulaires : I. situation II. forme III. orientation IV. dimension = défini les plans de mouvement V. « encroûtée de cartilage articulaire » 3. Moyens d’unions: I. capsule II. synoviale III. ligaments: • Origine • Trajet • Terminaison Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en donnant via Tipeee (https://fr.tipeee.com/hugosteo/) pour l'aider à survivre. ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/) Hug 🐾

17. 

    24 Sept 2025

    3 - Ostéologie du Fémur

    La découverte de la ceinture pelvienne nous entraîne à découvrir la disposition, la forme et la structure de l'os fémur, dans cet épisode uniquement l'épiphyse proximale/supérieure et la diaphyse; leurs spécificités et leurs insertions ligamentaires et tendineuses. Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en donnant via Tipeee (https://fr.tipeee.com/hugosteo/)pour l'aider à survivre. ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/) Hug 🐾

18. 

    12 Sept 2025

    2 - Arthrologie du Bassin

    Après l'ostéologie on découvre l'arthrologie des os du bassin ou comment les pièces osseuses sont-elles liées entre elles? Ici on voit les articulations sacro-iliaque, sacro-coccygienne ainsi que la symphyse pubienne La structure de l'épisode : 1. Type de l'articulation 2. Surfaces articulaires : I. situation II. forme III. orientation IV. dimension = défini les plans de mouvement V. « encroûtée de cartilage articulaire » 3. Moyens d’unions: I. capsule II. synoviale III. ligaments: • Origine • Trajet • Terminaison Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. ⁠Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en donnant via Tipeee (https://fr.tipeee.com/hugosteo/) pour l'aider à survivre. ⁠(https://fr.tipeee.com/hugosteo/) Hug 🐾

19. 

    29 Aug 2025

    1 - Ostéologie du Bassin

    Premier épisode de Hug'osteo qui nous emmène à l'exploration du squelette du bassin. Le déroulé de cette étude ostéologique se concentre sur la disposition, la forme et la structure des faces et des bords des os qui le compose: le Sacrum, le Coccyx et les os Iliaques ainsi que leurs insertions. Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. Tu peux aussi considérer devenir un.e donateur.e en donnant via Tipeee pour l'aider à survivre. (https://fr.tipeee.com/hugosteo/) Hug 🐾

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

4 ratings

Contact Hug'osteo - Le podcast d'anatomie

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.