Hugvarpið er fræðsluhlaðvarp um geðheilsu! Þættirnir fjalla um allt frá áhrifaþáttum geðheilsu til geðraskana og úrræða. Markmið hlaðvarpsins er að hvetja fólk til að tala opinskátt um geðheilsu og gera upplýsingar um geðheilsu aðgengilegar fyrir sem flesta. Þáttastjórnendur eru þær Karen Geirsdóttir og Þóra Jóhannsdóttir.
Fyrstu 13 þættirnir voru gerðir í samstarfi við Hugrúnu geðfræðslufélag. European Solidarity Corps styrktu verkefnið. Hugvarpið heldur nú áfram óháð félaginu.
Instagram: @hugvarpid
Upphafsstef: Atli Arnarson
Lógó: Jón Hafsteinsson
Síðasti þátturinn sem Hugvarpið gefur út í haust fjallar um´ áföll og áfallastreitu. Í þetta sinn fengum við til okkar hana Þóru Sigríði Einarsdóttur, sálfræðing, til að ræða þetta efni. Þá fórum við meðal annars yfir muninn á því hvernig við tölum um áföll í daglegu lífi og hvernig fræðin skilgreina áföll, fleiri afleiðingar áfalla fyrir utan áfallastreitu, hvort áföll erfast, flókna áfallastreitu og hvernig er hægt að bregðast við þegar einhver nákominn okkur hefur orðið fyrir áfalli. Mjög upplýsandi þáttur sem við mælum hiklaust með fyrir alla.
13 Sept 2023
Fíkn
Í þessum þætti fjöllum við um fíkn og fíknisjúkdóminn, þar sem hún Elín Þórdís Meldal, áfengis og vímuefnaráðgjafi kom til okkar og spjallaði við okkur. Við höfum áður gefið út þátt sem fjallaði um vímuefnavanda en þá kom hún Svala Jóhannesdóttir, fjölskyldumeðferðarfræðingur og sérfræðingur í skaðaminnkun hjá Heilshugar, til okkar. Það sem skilur þessa tvo þætti að er að í þessum þætti fórum við nánar út í fíknisjúkdóminn, hvað það þýðir, hvað er hægt að gera, bata og fleira.
10 Sept 2023
Tilfinningastjórnun
Í þessum þætti fengum við til okkar Guðlaugu Marion Mitchison, yfirsálfræðing á skólaskrifstofu Kópavogs (leikskóladeild) og doktorsnema við HÍ, til að ræða við okkur um tilfinningastjórnun! Við tölum um hvernig tilfinningastjórnun þróast, hvernig við lærum að vinna úr tilfinningum, ráð til foreldra og margt fleira áhugavert! Guðlaug mælir með eftirfarandi bókum fyrir foreldra sem vilja vinna með tilfinningalæsi barna sinna:
- Súper vitrænn eftir Paola Cardenas og Soffíu Elínu Sigurðardóttur
- Drekinn innra með mér eftur Lailu M. Arnþórsdóttur
- Stundum verðum við reið! eftir Ástu Maríu Hjaltadóttur og Þorgerði Ragnarsdóttir (og fleiri bækur úr sama bókaflokk).
- Bókaflokkurinn Hugarperlur eftir Laurie Wright
- Tilfinningablær eftir Aron Má Ólafsson, Hildi Skúladóttur og Orra Gunnlaugsson.
Contact Hugvarpið
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Hugvarpið?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
