El podcast que desafía el estatus quo de las acciones y las decisiones que tomamos como sociedad, a través de una plática casual con expertos y especialistas en temas como ciencia, ética, bioética, genética, medicina, derechos humanos, psicología y más. Síguenos en Tiktok e Instagram: @humanidad2puntocero
Te mintieron sobre los antidepresivos: qué le pasa a tu cerebro | Dr. Andrés Vega | E39
¿Los antidepresivos generan adicción? ¿Son para siempre? Esto es lo que de verdad hacen en tu cerebro.
En este episodio de Humanidad 2.0 conversamos con el Dr. Andrés Vega, médico cirujano y maestro en Ciencias con mención en Neurobiología por la UNAM, colaborador de la Subdirección de Investigaciones Clínicas del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz y médico del Centro para el Manejo del Dolor del Hospital Ángeles Mocel. Investiga cómo moverte, convivir y retar a tu mente cambia el cerebro en la depresión.
Hablamos de cómo distinguir la tristeza de la depresión, de qué se ve en un cerebro con depresión, de cuándo sí se necesita un antidepresivo y por qué no generan adicción, de la plasticidad cerebral, de los 200 minutos de ejercicio a la semana que funcionan como antidepresivo natural, de psicodélicos y ketamina, y de tres cosas que puedes hacer desde mañana por tu cerebro.
00:00 La depresión no se trata de echarle ganas
00:49 Bienvenida a Humanidad 2.0
03:07 Bienvenida al Dr. Andrés Vega
04:16 Su propia historia con la depresión
06:24 ¿Tristeza o depresión?
08:28 Cómo detectar la depresión en alguien cercano
09:54 Cómo se ve un cerebro con depresión
12:02 ¿Cuándo sí se necesita un antidepresivo?
13:11 Los antidepresivos no generan adicción
14:39 Cómo se dejan los antidepresivos
17:03 ¿Cinco años tomando antidepresivos?
18:08 Qué hacen los antidepresivos en el cerebro
19:28 Plasticidad: la mejor noticia
20:53 El ejercicio, el mejor antidepresivo natural
23:59 200 minutos a la semana
28:13 Cómo motivar a alguien con depresión
30:11 Psicodélicos, hongos y ketamina
34:13 La depresión no es solo biológica
34:58 El cerebro, puente entre el alma y el mundo
38:19 Alzheimer: ¿sigue siendo la misma persona?
39:37 Pacientes que cambiaron su vida
41:36 3 cosas que puedes hacer mañana por tu cerebro
43:46 La depresión en 100 años
45:37 Si te sientes así, ¿a dónde acudir?
46:59 Cierre
¿NECESITAS AYUDA? Línea de la Vida: 800 911 2000 — gratuita, 24 horas, todo México. En una emergencia, llama al 911.
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29 Sept 2026
E38 — Trasplante de identidad: así es vivir con la cara de un desconocido
¿Seguirías siendo tú si te trasplantaran el rostro de otra persona?
En 2005, en Francia, se hizo el primer trasplante de cara de la historia. Hoy van 52 en el mundo, y México estuvo a nada de hacer el primero. No es ponerte piel encima: es hueso, cartílago, nervios y vasos sanguíneos. Literalmente la cara de un desconocido.
En este episodio platicamos con el Dr. Juan Manuel Palomares Cantero, doctor en Bioética por la Universidad Anáhuac México y miembro del comité que evalúa a los pacientes que podrían recibir un trasplante de cara, manos o brazos.
Hablamos de por qué perder el rostro se vive como una "muerte social"; de por qué evaluar a un solo candidato tomó 4 años y más de 60 especialistas; de si el receptor termina pareciéndose al donante; del caso de Barcelona de este año, donde una mujer donó su rostro después de pedir la eutanasia y conoció a quien lo iba a recibir; de quién decide en México si tu cara se dona (spoiler: no eres tú); de qué pasa si alguien la quiere solo por estética; y de dónde vive la identidad: ¿en la cara o en el cerebro?
Un episodio que te va a hacer preguntarte cosas que nunca te habías preguntado.
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10 Aug 2026
E37 | Neurodivergencia: ¿y si no hubiera nada que curar? | Dra. Patricia Hernández | T4
¿Y si el autismo no fuera algo que hay que curar?
Durante décadas, la pregunta frente al trastorno del espectro autista fue cómo corregirlo. Hoy, el paradigma de la neurodiversidad propone algo radicalmente distinto: que el autismo no es una desviación patológica, sino una variante más de la cognición humana. Y ese cambio de mirada obliga a replantear todo: el diagnóstico, el consentimiento, las terapias y hasta quién tiene derecho a decidir.
En este episodio de Humanidad 2.0 conversamos con la Dra. Martha Patricia Hernández Valdez, Doctora en Bioética Aplicada, Coordinadora de la Maestría en Estudios de Bioética en Línea de la Universidad Anáhuac México y Vicepresidenta de la Academia Nacional Mexicana de Bioética.
Hablamos de por qué la autonomía de las personas autistas sigue siendo la gran deuda pendiente; de cómo un diagnóstico puede abrir puertas o cerrarlas; de la delgada línea entre acompañar y "normalizar"; de las enormes desigualdades de acceso al diagnóstico y a la atención en México; y de la exclusión epistémica: por qué casi todas las decisiones sobre autismo las han tomado personas que no son autistas.
Un episodio sobre dignidad, diferencia y el derecho a existir sin tener que fingir ser alguien más.
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