ふみけるの、はぐきむきむきラジオ！

About ふみけるの、はぐきむきむきラジオ！

みんなの養生について語り合おう。 思わず歯茎がムキムキになるような話、ちょっぴりためになる東洋医学の小話などをまじえながらお送りしていきます。 新！はぐきムキムキラジオは、鍼灸師ふみけると、ランナーみずき、推し活に夢中のぽろすけ、の３人が登場します。みんなの養生飯、リクエストも募集中です。

Publisher

fumikeru

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

3 Nov 2023

Latest episode

2 Nov 2026

Latest episodes

48 episodes in the feed.

1. 

   2 Nov 2026

   第8回｜SNSと養生〜発信・日記・紙の本とフィルム

   神戸三宮にてふみける・みずき・ぽろすけの3人で養生MTG、テーマは「SNSと養生」。 ランナーの自撮り文化、マラソン文学とは？SNSに表れる気質。日常が新鮮すぎるとスマホをいじらない？ 受け取る媒体で残り方が違う話、概念だけで生きていけるみずきちゃんが手元に残したい本とは？？？それぞれの付き合い方をゆるく話しています。 次回は続き（ふみけるが鍼灸師になるまで、虫占い）を配信予定です！ #はぐきムキムキラジオ #養生 #SNS #鍼灸 #ふみける #みずき #ぽろすけ #standfm #podcast #養生tattoo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

2. 

   26 Oct 2026

   第7回｜コナンの犯人がお皿洗い！？お灸のバックハグ効果

   みずきちゃんとぽろすけの2人回・スピンオフと、秋の土用の解説です。 野に放つには勿体無い、思わぬエピソードが飛び出します。 肺の季節の「悲」や寂しさ、霜降の冷えのなかで、鍼灸師のふみけるがいちばん伝えたいこと。首の後ろから肩甲骨のあいだを温める——お灸のバックハグ効果、の話です。 感想はスタエフのレターか、InstagramのDMでどうぞ。 #はぐきむきむきラジオ #養生 #秋の土用 #お灸 #ふみける#幻覚#奇談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

3. 

   18 Oct 2026

   第6回 |キャパを侮らない養生 〜地雷と傷の乗り越え方〜【後編】

   みずきちゃんとぽろすけの2人回、後編です。 今回のテーマは「人間関係の地雷と、傷の乗り越え方」。自分の地雷は何か、好きな人への愛情をどう表すか、落ち込んだときに何をしてもらえたらうれしいか。気質も体質も全くタイプが違う2人が、ゆるっと話しています。 最後に、ふみけるの解説つきです。肝タイプと脾タイプの乗り越え方の違い、調和を大事にする人が自分を守るための境界線の引き方、気の滞りや湿気を追い出す養生についてお話ししています。 10月20日からは秋の土用。季節の変わり目、自分のキャパを侮らず、早めにひと休みしてね。 感想は、スタエフのレターかInstagramのDMで待っています。 #新はぐきむきむきラジオ #養生 #東洋医学 #人間関係 #愛情表現 #地雷 #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

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