by Motivationslyftet
Hur svårt kan det vara att ge barn och unga rätt förutsättningar för att en dag bli trygga och mentalt förberedda vuxna? Jana Söderberg, föreläsare och grundare till Motivationslyftet driver den här podden som tittar på lösningarna istället för problemen.
Language
🇸🇪
Publishing Since
10/27/2024
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
June 26, 2026
Charbel Gabro gästar podden och delar sin starka livsresa – från flykt, missbruk och mörker till att idag vara en av Sveriges mest engagerade röster för unga i riskzonen. Samtalet med Jana Söderberg och Mattias Barsk kretsar kring kraften i mänskliga möten, hur enkla frågor kan förändra liv och varför samtal från hjärta till hjärta blivit grunden i den metodik som idag hjälper unga killar att hitta riktning, gemenskap och framtidstro. Ett inspirerande avsnitt om andra chanser, modet att agera och hur alla kan göra skillnad.
June 12, 2026
I detta avsnitt av Hur svårt kan det vara? möter Jana Söderberg lyckoforskaren Nora Hansson Bittár från Center for Wellbeing, Welfare and Happiness vid Handelshögskolan i Stockholm. Tillsammans utforskar de vad välmående egentligen är, bortom floskler och förenklingar. Varför verkar unga må sämre än äldre? Hur påverkar sociala medier vår känsla av tillhörighet? Och varför är relationer, gemenskap och meningsfullhet så avgörande för både vår psykiska hälsa och vår framtidstro? Samtalet rör sig från internationell lyckoforskning och svenska välmåendetrender till skolans roll, föräldraskap, ensamhet och samhällets ansvar att skapa mötesplatser där människor kan känna sig behövda och inkluderade. Nora delar också konkreta råd från forskningen om hur vi kan stärka motivation, välmående och tacksamhet – både som individer och som samhälle. Ett tankeväckande avsnitt om varför lycka inte handlar om att vara glad hela tiden, utan om att skapa förutsättningar för ett meningsfullt liv.
May 29, 2026
I det här avsnittet av Hur svårt kan det vara? möter Jana Söderberg Elisabeth Anderton – hållbarhetschef i IFK Göteborg och en stark röst för fotbollens kraft att påverka samhället långt utanför planen. Samtalet handlar om varför dagens unga behöver mer än fysisk träning och teknik för att må bra och utvecklas. Elisabeth berättar om arbetet med självledarskap och psykisk hälsa inom IFK Göteborgs akademi, hur tränare kan skapa trygga miljöer och varför idrotten behöver ta ett större ansvar för hela människan, inte bara prestationen. Samtalet berör bland annat hur grupptryck och sociala medier påverkar unga idag, vilken viktig roll föräldrar spelar inom idrotten och varför gemenskap och inre motivation är avgörande för att barn och unga ska må bra och utvecklas. Jana och Elisabeth pratar också om den växande problematiken kring hur unga rekryteras till kriminalitet via idrottsplatser och varför trygga vuxna, närvaro och starka relationer kan göra all skillnad.
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Karolina Mozolevskaja
Guest
Emelie Hahn
Guest
Pernilla Svensson
Guest
Henrik Höglin
Guest
Jana Söderberg
Guest
Mattias Barsk
Guest
Discover related shows you might enjoy
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Hur svårt kan det vara att ge barn och unga rätt förutsättningar för att en dag bli trygga och mentalt förberedda vuxna?
Jana Söderberg, föreläsare och grundare till Motivationslyftet driver den här podden som tittar på lösningarna istället för problemen.
This podcast updates daily.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
