Hur svårt kan det vara?

About Hur svårt kan det vara?

Hur svårt kan det vara att ge barn och unga rätt förutsättningar för att en dag bli trygga och mentalt förberedda vuxna? Jana Söderberg, föreläsare och grundare till Motivationslyftet driver den här podden som tittar på lösningarna istället för problemen.

Publisher

Motivationslyftet

Category

education

Language

sv

Explicit

No

First episode

27 Oct 2024

Latest episode

6 Nov 2026

Latest episodes

33 episodes in the feed.

1. 

   6 Nov 2026

   32. Mer än pannben – om hållbar motivation med Magnus Lindwall

   Självhjälpsböcker, personlighetstester och snabba lösningar lovar mycket. Men vad hjälper oss faktiskt att förändra våra beteenden och hålla i dem över tid?  I det här avsnittet möter Jana Söderberg och Mattias Barsk Magnus Lindwall, professor i psykologi vid Göteborgs universitet och medförfattare till "Psycho business".  Vi pratar om varför enkla förklaringar till människors personlighet är så lockande, hur vetenskap kan bli ett försäljningsargument och vad som skiljer självhjälpens löften från forskningens kunskap om motivation.  Magnus förklarar tre grundläggande psykologiska behov: kompetens, autonomi och tillhörighet.Samtalet handlar om hur vi kan skapa miljöer där människor känner att de kan, får påverka och hör hemma, i skolan, på jobbet och i vardagen. Vi utforskar också vad dataspelens gemenskaper kan lära oss, skillnaden mellan motivation och disciplin och varför belöningar som fungerar för stunden inte alltid hjälper oss på längre sikt. Ett samtal om självledarskap och förändring, och om hur vi tillsammans kan göra det lättare att må bra, utvecklas och fortsätta med det som är viktigt.

2. 

   23 Oct 2026

   31. Läslust som öppnar dörrar – med Lise-lotte Oldmark

   Läslust, lärarstolthet och skolans möjligheter – med Lise-lotte Oldmark Hur väcker vi barns läslust? Hur stärker vi lärarna? Och vad blir möjligt när vi samlas kring barnets bästa? I det här avsnittet av Hur svårt kan det vara? möter Jana Söderberg och Mattias Barsk Lise-lotte Oldmark, HR-direktör med ansvar för kommunikation, Academedia. Det blir ett samtal om läsningen som grund för lärande, delaktighet och demokrati. Lise-lotte delar sin egen berättelse om hur böcker, bibliotek och engagerade vuxna öppnade dörrar under hennes uppväxt. Vi pratar också om hur både boken och de digitala verktygen kan få plats i skolan. Samtalet rymmer lärarstolthet, mentorskap och livslångt lärande – och inspirerande exempel från verksamheter där personalen ser möjligheterna i varje barn. Ett avsnitt för dig som arbetar i skolan, är förälder eller vill vara med och skapa bättre förutsättningar för barn och unga.

3. 

   16 Oct 2026

   30. Hur hanterar man höstmörker?

   Hur behåller vi optimismen när höstmörkret kommer och nyheterna känns tunga? I det här avsnittet pratar Jana Söderberg och Mattias Barsk om varför hjärnan så lätt fastnar i problem och hur vi kan ge vardagens ljuspunkter mer plats. Om små firanden, gemenskap och att planera in sådant vi ser fram emot, med samma självklarhet som vi bokar ett möte. Ett samtal om att uppskatta det som fungerar, vara ärlig när energin tar slut och hitta något att glädjas åt mitt i en vanlig vardag.

Who has been a guest on Hur svårt kan det vara?

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Karolina Mozolevskaja
• Emelie Hahn
• Pernilla Svensson
• Henrik Höglin

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

4 ratings

Contact Hur svårt kan det vara?

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Questions about Hur svårt kan det vara?