家庭や仕事、そして日々の生活の中で、私たちはつい「頑張らなくちゃ」と力を入れすぎてしまいます。 このチャンネルでは、ウェルビーイング＝自分らしく安心できる心地よい状態をテーマに、 心と体を整えるヒントや、小さな習慣、実際の体験談をお届けしたいと思います。 ✔ 忙しくてもできるセルフケア ✔ 不安と付き合うレジリエンスの育て方 ✔ 自分らしさを取り戻すちょっとした工夫 を、耳から気軽にインプット。 「聞くだけで少しホッとする☕️」時間を一緒に作っていきましょう♪。 🍀ウェルビーイング俱楽部公式チャンネル https://wellbeing-club.jimdosite.com/ #キャリア #キャリアコンサルタント #プロティアンキャリア #ライフスタイル #ライフコーチ #人生 #自分の人生を生きる #自分らしく生きる #生き方 #働き方 #コミュニティ #自由 #夢 #楽しい #ウェルビーイング #シニア #人生100年時代 #旅行 #ラジオ #情報発信 #行動 #本 #人間関係 #未来 #読書 #健康 #遊び #チャレンジ #仲間
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March 15, 2026
将来のお金に対して、漠然とした不安を感じていませんか？ 日本人の幸福度を左右するのは、資産の多さそのものではなく、「自分の人生をコントロールできている」という実感です。 武蔵野大学ウェルビーイングＷＥＥＫでおこなわれたセッションでは、単にお金を増やす手法ではなく、「安心」と「自由」を手に入れるための「ファイナンシャルウェルビーイング」という考え方をお話しさせていただきました。その要約をお届けします。 家計をコントロールする「安心感」と、自分らしい選択ができる「自由」の両立。講聴のスタイルを通して、あなただけの「幸せのものさし」を見つけるヒントをお届けします！
September 22, 2025
後悔のない人生を送るための具体的な「知恵」と「行動原則」について考えてみました。
September 6, 2025
「繋がり」と「学び」などインタビューを通して、偶然の出会いが人生を豊かにしてくれたことをまとめています。
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を、耳から気軽にインプット。 「聞くだけで少しホッとする☕️」時間を一緒に作っていきましょう♪。
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