フロー体験チャンネル

About フロー体験チャンネル

家庭や仕事、そして日々の生活の中で、私たちはつい「頑張らなくちゃ」と力を入れすぎてしまいます。 このチャンネルでは、ウェルビーイング＝自分らしく安心できる心地よい状態をテーマに、 心と体を整えるヒントや、小さな習慣、実際の体験談をお届けしたいと思います。 ✔ 忙しくてもできるセルフケア ✔ 不安と付き合うレジリエンスの育て方 ✔ 自分らしさを取り戻すちょっとした工夫 を、耳から気軽にインプット。 「聞くだけで少しホッとする☕️」時間を一緒に作っていきましょう♪。 🍀ウェルビーイング俱楽部公式チャンネル https://wellbeing-club.jimdosite.com/ #キャリア #キャリアコンサルタント #プロティアンキャリア #ライフスタイル #ライフコーチ #人生 #自分の人生を生きる #自分らしく生きる #生き方 #働き方 #コミュニティ #自由 #夢 #楽しい #ウェルビーイング #シニア #人生100年時代 #旅行 #ラジオ #情報発信 #行動 #本 #人間関係 #未来 #読書 #健康 #遊び #チャレンジ #仲間

Publisher

カタやん

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

5 Aug 2024

Latest episode

15 Mar 2026

Latest episodes

7 episodes in the feed.

1. 

   15 Mar 2026

   「貯めるサイエンス」から「使うアート」へ。お金の安心感を育む、新しい幸せのカタチ

   将来のお金に対して、漠然とした不安を感じていませんか？ 日本人の幸福度を左右するのは、資産の多さそのものではなく、「自分の人生をコントロールできている」という実感です。 武蔵野大学ウェルビーイングＷＥＥＫでおこなわれたセッションでは、単にお金を増やす手法ではなく、「安心」と「自由」を手に入れるための「ファイナンシャルウェルビーイング」という考え方をお話しさせていただきました。その要約をお届けします。 家計をコントロールする「安心感」と、自分らしい選択ができる「自由」の両立。講聴のスタイルを通して、あなただけの「幸せのものさし」を見つけるヒントをお届けします！

2. 

   22 Sept 2025

   最高の人生の描き方

   後悔のない人生を送るための具体的な「知恵」と「行動原則」について考えてみました。

3. 

   6 Sept 2025

   繋がりと学び

   「繋がり」と「学び」などインタビューを通して、偶然の出会いが人生を豊かにしてくれたことをまとめています。

4. 

   30 Aug 2025

   ＩＫＩＧＡＩって何？

   世界が注目する日本の「ＩＫＩＧＡＩ」：幸福・健康・長寿の秘密からＡＩの未来まで話してみました。

5. 

   18 Aug 2025

   ウェルビーイングって何？

   ウェルビーイングって何？ 「満たされた状態」の本当の意味と、 私たちの日常での育み方について話してみました😊。 皆さんのより良い人生の一助となりますように。

6. 

   8 Sept 2024

   ミッドライフ・クライシス（中年の危機）その②

   『ミッドライフ・クライシス（中年の危機）とは？ 《その悩みと４つの対策》』その二つ目として、 「今、本当に大切にしていることに気づく」、 ≪内省≫についてお話しします。 人生の折り返し地点で感じる様々な悩みや不安、葛藤について、 どう対策するかを考えてみたいと思います。 皆さんのより良い人生の一助となりますように。

7. 

   5 Aug 2024

   フロー体験しませんか？パラグライダー編（2024.08.04）

   フロー体験しませんか？パラグライダーを通して夢中になる、楽しい、満足する時間を過ごす、等のフロー体験について収録してみました。

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