HUSH HUSH

About HUSH HUSH

HUSH HUSH - це подкаст, у якому ми ділимося своїми історіями, відверто говоримо про дружбу, ментальне здоров’я, культурне та суспільне життя. Ваші Магдалена і Настя

Publisher

HUSH HUSH

Category

society & culture

Language

uk

Explicit

No

First episode

1 Jan 2021

Latest episode

2 Aug 2021

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   2 Aug 2021

   Про україномовний контент

   Ситуація з україномовним контентом вже не така критична, як ще 5-7 років тому, але його досі недостатньо поширюють і створюють. Говоримо про український контент: які переваги, навіщо його робити саме українською мовою та як допомогти тим, хто намагається просувати локальне. Instagram: www.instagram.com/hushhush.project (https://www.instagram.com/hushhush.project/)/ Telegram: t.me/hushhushproject (https://web.telegram.org/k/#/im?p=%40hushhushproject) Patreon: www.patreon.com/hushhushproject (http://www.patreon.com/hushhushproject) Магдалена: www.instagram.com/iamagdaleena (https://www.instagram.com/iamagdaleena/)/ Настя: www.instagram.com/anastaciakucher (https://www.instagram.com/anastaciakucher/)/ Реклама в подкасті: hushhushua@gmail.com (mailto:hushhushua@gmail.com)

2. 

   8 May 2021

   Чому ми швидко кидаємо нові проєкти?

   Починаючи щось нове, ми відчуваємо себе натхненними і замотивованими, а потім натхнення кудись зникає, заняття починає викликати роздратування, відкладається і в результаті не завершується зовсім. Знайоме? Саме так з'являються списки нереалізованих проектів, непройдених освітніх курсів і стопки незавершених книг. Розбираємося, де бере початок звичка не доводити справи до кінця і як це змінити. Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: t.me/hushhushproject Patreon: www.patreon.com/hushhushproject Магдалена: www.instagram.com/iamagdaleena/ Настя: www.instagram.com/anastaciakucher/ Реклама в подкасті: hushhushua@gmail.com

3. 

   1 May 2021

   Те, що ти зараз відчуваєш - важливо

   Будь-яка людина рано чи пізно може відчути, що не справляється. Не розуміти, що відбувається навколо із ним самим. Відчути, що застрягла і не рухається вперед. І це нормально. Говоримо про те, як людство відносилося до теми ментального здоров’я у різні часи та чому необхідно, щоб ця тема стала соціальним і суспільним явищем. Instagram: www.instagram.com/hushhush.project (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fhushhush.project%2F&token=1f692d-1-1619851816202)/ Telegram: t.me/hushhushproject (http://t.me/hushhushproject) Patreon: www.patreon.com/hushhushproject (http://www.patreon.com/hushhushproject) Магдалена: www.instagram.com/iamagdaleena (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fiamagdaleena%2F&token=2d7fda-1-1619851816202)/ Настя: www.instagram.com/anastaciakucher (http://www.instagram.com/anastaciakucher/)/ Реклама в подкасті: hushhushua@gmail.com (mailto:hushhushua@gmail.com)

4. 

   17 Apr 2021

   Хейт в Інтернеті

   У мережі ми щодня спостерігаємо величезну кількість невтішних ремарок і елементарного хамства з вуст людей, які, здається, зовсім не думають про доречність або наслідки своїх слів. Завжди знайдуться ті, хто прагне образити, принизити, знецінити, висловити свою нетактовну думку, коли їх не питали. У випуску розбираємося - які причини хейту, чи можлива конструктивна критика і чому так важливо навчитися критикувати правильно, не зачіпаючи почуття іншої людини. Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ (http://www.instagram.com/hushhush.project/) Telegram: t.me/hushhushproject Patreon: www.patreon.com/hushhushproject (http://www.patreon.com/hushhushproject) Магдалена: www.instagram.com/iamagdaleena/ (http://www.instagram.com/iamagdaleena/) Настя: www.instagram.com/anastaciakucher/ (http://www.instagram.com/anastaciakucher/) Реклама в подкасті: hushhushua@gmail.com (mailto:hushhushua@gmail.com)

5. 

   5 Apr 2021

   Тривога. Як перестати тривожитись?

   Турбуватися через фінансові проблеми, іспит або переїзд в іншу країну природньо. Але буває так, що переживання з приводу і без ростуть як сніжний ком, перетворюються в страхи, починають заважати вести звичайне життя і з ними ніяк не виходить справитися. В цьому випуску ми обговоримо, чим тривожність відрізняється від страху, які причини тривожних розладів та як впоратись з цим. Made of Millions: https://www.madeofmillions.com (https://www.madeofmillions.com/) Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ (http://www.instagram.com/hushhush.project/) Telegram: t.me/hushhushproject Patreon: www.patreon.com/hushhushproject (http://www.patreon.com/hushhushproject) Магдалена: www.instagram.com/iamagdaleena/ (http://www.instagram.com/iamagdaleena/) Настя: www.instagram.com/anastaciakucher/ (http://www.instagram.com/anastaciakucher/) Реклама в подкасті: hushhushua@gmail.com (mailto:hushhushua@gmail.com)

6. 

   20 Mar 2021

   Саморозвиток

   У житті кожної людини настає момент, коли вона розуміє, що жити як і раніше не може і не хоче. Виникає потреба в отриманні нових знань, умінь, вражень, випробуванні своїх сил, можливостей у незвичних ситуаціях. У цьому випуску ми обговорюємо: Що таке саморозвиток? Навіщо нам читати класику? Як оточення впливає на нашу особистість? Саморозвиток - мета, яку треба досягти або безперервний процес? Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fhushhush.project%2F&token=66299a-1-1616229075277) Telegram: t.me/hushhushproject (http://t.me/hushhushproject) Patreon: www.patreon.com/hushhushproject (http://www.patreon.com/hushhushproject) Магдалена: www.instagram.com/iamagdaleena/ (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fiamagdaleena%2F&token=eded20-1-1616229075277) Настя: www.instagram.com/anastaciakucher/ (http://www.instagram.com/anastaciakucher/) Реклама в подкасті: hushhushua@gmail.com (mailto:hushhushua@gmail.com)

7. 

   6 Mar 2021

   Як «ідеальна інстаграмна картинка» впливає на нашу самооцінку?

   Є поширена думка, що в сучасному світі Instagram є основним критерієм успішності і краси людини. Багато дівчат, змагаючись за увагу, змінюють свої обличчя і тіла до невпізнаванності. У цьом випуску ми поговоримо про те, як Instagram посилює наші комплекси і що з цим робити. Згадане дослідження американського суспільства естетичної пластичної хірургії: https://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-03/asfa-ta032818.php Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: t.me/hushhushproject Patreon: www.patreon.com/hushhushproject Магдалена: www.instagram.com/iamagdaleena/ Настя: www.instagram.com/anastaciakucher/ Реклама в подкасті: hushhushua@gmail.com

8. 

   27 Feb 2021

   Освіта та самоосвіта

   Останні роки дуже багато розмов і суперечок про вищу освіту. Чи потрібно вчитися 5 років в університеті або зайнятися самоосвітою? Хто дасть кращі знання, викладач або Інтернет? Де вища освіта потрібна, а де це марна трата часу? В цьому випуску ми обговорюємо наш шлях і підходи до освіти, чим українська вища освіта відрізняється від європейської та чи може самоосвіта замінити навчання у вищому навчальному закладі. Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: t.me/hushhushproject Patreon: www.patreon.com/hushhushproject Магдалена: www.instagram.com/iamagdaleena/ Настя: www.instagram.com/anastaciakucher/ Реклама в подкасті: hushhushua@gmail.com

9. 

   20 Feb 2021

   Бодіпозитив: лінь чи здорове відношення до свого тіла?

   Час поговорити про бодіпозитив. Про здорові відносини зі своїм тілом, установки і норми, пов'язані з жіночими тілами, а також про те, чому зовнішній вигляд не визначає особистість людини. Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: t.me/hushhushproject Patreon: www.patreon.com/hushhushproject Магдалена: www.instagram.com/iamagdaleena/ Настя: www.instagram.com/anastaciakucher/ Реклама в подкасті: hushhushua@gmail.com

10. 

    6 Feb 2021

    Страхи сучасного світу

    Сьогодні ми відчуваємо колосальну кількість страхів. Мабуть, більше, ніж будь-коли за останні кілька десятків років. Епідемія, закриті кордони, ізоляція - все це поставило під загрозу як фізичне, так і ментальне здоров’я людини. В цьому випуску ми обговоримо, чого саме боїться сучасна людина і як з цим впоратися. Згадані книжки: «Чорний лебідь», «Антикрихкість» - Насім Ніколас Талеб Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: t.me/hushhushproject Patreon: www.patreon.com/hushhushproject Магдалена: www.instagram.com/iamagdaleena/ Настя: www.instagram.com/anastaciakucher/

11. 

    30 Jan 2021

    Що не так з Інстапродуктами?

    Дві третини курсів, вебінарів і марафонів в Інстагармі - інформаційне сміття. Всі секретні схеми заробітку, приховуваний аптеками секрет схуднення та інші теорії змови - це спосіб розкрутити довірливих людей або на участь у фінансовій піраміді, або на покупку доступу до неіснуючого секрету. У цьому випуску говоримо про те, чому блогери не можуть навчити на своїх курсах, як розпізнати обман та поділімося альтернативними ресурсами для навчання. Платформи онлайн-освіти Coursera: https://www.coursera.org EdX: https://courses.edx.org/dashboard Безкоштовний курс Computer Science від Гарвардського університету CS50: https://courses.edx.org/courses/course-v1:HarvardX+CS50+X/course/ Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: t.me/hushhushproject Patreon: www.patreon.com/hushhushproject Магдалена: www.instagram.com/iamagdaleena/ Настя: www.instagram.com/anastaciakucher/

12. 

    23 Jan 2021

    Страх перед гінекологом і статеве виховання

    Візит до гінеколога - це майже завжди стрес для будь-якої дівчини. Ми поговоримо про жіноче здоров‘я, про те чому у багатьох дівчат існує страх перед гінекологом, а також торкнемось теми статевого виховання. Яка у суспільстві існує проблема та чому про це варто говорити? Сподіваємося, випуск буде для вас таким же корисним, яким він був і для нас. Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: t.me/hushhushproject Patreon: www.patreon.com/hushhushproject Магдалена: www.instagram.com/iamagdaleena/ Настя: www.instagram.com/anastaciakucher/

13. 

    17 Jan 2021

    Як навчитись говорити та приймати «ні»

    Вважається, що людині психологічно набагато комфортніше погоджуватися, ніж відмовляти. І дійсно, багато хто відчуває великі труднощі з тим, щоб сказати «Ні», навіть якщо об'єктивно у них були всі моральні та законні права відмовитися. Сьогодні ми хочемо поговорити про те, чому так важко інколи відмовляти іншим і як це впливає на наше життя. Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: t.me/hushhushproject Patreon: www.patreon.com/hushhushproject Магдалена: www.instagram.com/iamagdaleena/ Настя: www.instagram.com/anastaciakucher/

14. 

    1 Jan 2021

    Дружба. Як виявити токсичного друга?

    Поняття дружба дуже багатогранне. Воно випливає з нашим життєвим шляхом і займає вагоме місце в житті кожної людини. В цьому випуску ми обговорюємо: яке значення дружби у сучасному суспільстві, чи можлива дружба через соцмережі? Як виявити токсичного друга і як його відпустити? Instagram: https://www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: https://t.me/hushhushproject Patreon: https://www.patreon.com/hushhushproject Магдалена: https://www.instagram.com/iamagdaleena/ Настя: https://www.instagram.com/anastaciakucher/

Contact HUSH HUSH

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.