Bienvenidos al Podcast de HYGGE Yoga Studio. En cada entrega semanal, te compartiremos temas relacionados a la práctica del Yoga y herramientas para tener una mejor calidad de vida. Síguenos en @hyggeyogastudio.ar
Capítulo especial - Relajación guiada de 15 minutos a cargo de Agustin Bax, para realizar en cualquier momento del día.
3 Jun 2020
Podemos realmente poner la "mente en blanco" ?
En este episodio, charlamos con la Dra. Magdalena Vazquez, quien nos explica desde la visión de la ciencia porqué no se puede poner la "mente en blanco".
27 May 2020
Como superar los miedos
Nuevamente charlamos con la Dra. Romina Villarino. En este episodio nos cuenta como superar los miedos desde la visión de la biodescodificación.
20 May 2020
Hábitos alimenticios en tiempos de cuarentena
En este episodio, charlamos con la Lic. Ailin Cavalli sobre como sostener una dieta saludable en tiempos de cuarentena y ademas algunos tips para tener en cuenta.
13 May 2020
Buscando la Felicidad en tiempos de Incertidumbre
En este episodio, charlamos con nuestras amigas Diana Days (Berkeley, CA.) y Edimar Hermoso (Panama City, PA.) acerca de cómo encontrar la felicidad en tiempos de incertidumbre y poder disfrutar el momento presente.
6 May 2020
Que es la Biodescodificación y su relación con el Yoga
En este episodio, charlamos con la Dra. Romina Villarino @arcaicabiodescodificacion , sobre que es la Biodescodificación y cual es su relación con la práctica del Yoga.
29 Apr 2020
La primer clase de Yoga
En este episodio, charlamos con la Prof. Maia Dicundo sobre cómo es la primer clase de Yoga, y además aquellas cuestiones que debemos tener en cuenta antes, durante y luego de cada clase.
22 Apr 2020
Como identificar el origen de la ansiedad
En este episodio, nuestra invitada especial, la Prof. Verónica Curiel, nos enseña algunas recetas para poder identificar el origen de la ansiedad.
15 Apr 2020
La crisis como una gran oportunidad
En este episodio charlamos nuevamente con la Prof. Edimar Hermoso acerca de cómo las crisis se convierten en una gran oportunidad para flexibilizar la mente y adaptarse a los cambios.
8 Apr 2020
En que hay que pensar cuando practicamos Yoga ?
Agustin Bax y la Prof. Edimar Hermoso nos comentan en que debemos pensar cuando practicamos Yoga.
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