Moin Leute, wir sind Max, Patrick und Andi - eure Coaches rund um Kraft- und Athletiktraining. Wir nehmen euch mit zu unserem Projekt, in dem wir euch regelmäßig Input für ein erfolgreiches Training präsentieren. Bleibt stark - be hyper!
Wir probieren uns weiter aus. Heute stellen wir euch unsere vier Podcast-Kategorien vor.
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Bleibt stark!
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17 Apr 2023
#12 Hyper Kategorien
Wir probieren uns weiter aus. Heute stellen wir euch unsere vier Podcast-Kategorien vor.
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8 Feb 2023
#11 Trainingsdokumentation sinnvoll nutzen
Es gibt verschiedene Möglichkeiten das eigene Training zu dokumentieren. In dieser Folge möchten wir über die Notwendigkeit und die unterschiedlichen Varianten sprechen.
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23 Jan 2023
#10 Besser trainieren dank Trainingsprinzipien
Mit angeschlagenen Stimmen starten wir ins neue Jahr und beschäftigen uns mit dem Thema der Trainingsprinzipien. Wie können sie uns helfen unseren Trainingserfolg zu steigern und welche Lehren ziehen wir aus ihnen?
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30 Dec 2022
#9 Jahresrückblick / Ausblick 2023
In der letzten Folge des Jahres wollen wir die vergangen Monate rekapitulieren. Was lief gut, was möchten wir in Zukunft anders machen und worauf könnt ihr euch im kommenden Jahr einstellen?
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28 Nov 2022
#8 Besser regenerieren als Athlet
Hart trainieren können wir alle. Aber wie sieht eine starke Regeneration aus? Geschieht sie zufällig oder gibt es vielleicht Parameter, die wir aktiv beeinflussen können? Wir stellen dir einige Möglichkeiten vor, deine Regeneration zu verbessern.
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14 Nov 2022
#7 Buchvorstellung "Der Wille zur Kraft"
Heute wollen wir euch eines unserer persönlichen Lieblingsbücher vorstellen: Christian Zippels "Der Wille zur Kraft". Was dieses Buch für uns sso besonders macht erfahrt, ihr in dieser Folge.
Dass Buch gibt's bei Amazon: https://amzn.to/3O0wjg3
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31 Oct 2022
#6 Training und Elternsein
In dieser Folge dreht sich alles um das Elternsein. Wie hat es unser Training aus der Perspektive von Vätern verändert? Was konnten wir daraus lernen, was wir auch Athleten ohne Kinder mitgeben können?
Konntest du bereits Erfahrungen in diesem Zusammenhang sammeln? Dann berichte uns gerne davon.
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17 Oct 2022
#5 Mannschafts- vs. Individualtraining
In der neuen Folge geht es um eine Gegenüberstellung von Mannschaftstraining und Individualtraining. Diese verschiedenen Arten bieten für Trainer und Athleten Vorteile, aber stellen beide auch vor Herausforderungen. Andi und Max gehen dabei auf verschiedene Aspekte ein und berichten von ihren Erfahrungen.
Teilst du unsere Punkte? Was bevorzugst du?
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3 Oct 2022
#4 Warum trainieren wir
In dieser Folge sprechen Max und Patrick über Motivation. Was hilft uns langfristig am Ball zu bleiben und über Jahre die Motivation aufrechtzuhalten.
Was hilft dir, um dich zum Training zu motivieren?
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18 Sept 2022
#3 Unser Training
In der neuen Folge unterhalten wir uns über unser aktuelles Training. Wie sieht unsere derzeitige Trainingsplanung aus, was sind die Schwerpunkte und unsere Trainingsziele...
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4 Sept 2022
#2 How To Be An Athlete
In der zweiten Folge unterhalten wir uns über Athleten. Wir philosophieren über die Wortbedeutung und die qualitative Bedeutung dieses Worts. Was bedeutet es für den Sportler, wenn er ein Athlet ist und welche Besonderheiten als Trainer beachtet werden müssen.
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4 Sept 2022
#1 Willkommen bei Hyper Athletic
Willkommen beim Hyper Athletic Performance Podcast
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Seit über 10 Jahren haben wir Erfahrung als Trainer in den verschiedensten Bereichen. In unserer ersten Folge stellen wir uns und unser Projekt vor. Wollt ihr mehr erfahren?
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