Coucou, et bienvenues sur Hyper Belles ! Moi c’est Clara et j’ai aujourd’hui à cœur d’aider les femmes dotées d’une grande sensibilité à prendre conscience de la beauté de leur âme et de leur valeur, à prendre confiance en elles et à s’aimer inconditionnellement pour créer la vie de leurs rêves ! Ici, je partage donc mon expérience personnelle, mes réflexions et mes apprentissages sur les sujets d’hypersensibilité, d’estime de soi, de confiance en soi et d’amour de soi, pour qu’ensemble nous soyons fières d’être ces femmes Hyper Sensibles, mais surtout, Hyper Belles. Instagram : @hyperbelles
Hyper Belles
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Coucou, et bienvenues sur Hyper Belles ! Moi c’est Clara et j’ai aujourd’hui à cœur d’aider les femmes dotées d’une grande sensibilité à prendre conscience de la beauté de leur âme et de leur valeur, à prendre confiance en elles et à s’aimer inconditionnellement pour créer la vie de leurs rêves ! Ici, je partage donc mon expérience personnelle, mes réflexions et mes apprentissages sur les sujets d’hypersensibilité, d’estime de soi, de confiance en soi et d’amour de soi, pour qu’ensemble nous soyons fières d’être ces femmes Hyper Sensibles, mais surtout, Hyper Belles. Instagram : @hyperbelles
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🇫🇷
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1/9/2025
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Recent Episodes
May 25, 2025
EP10 - Nos attentes envers les autres : comment retrouver des relations apaisées ?
The hosts of Hyper Belles discuss expectations in relationships and how hypersensitivity affects perceptions of support from friends and family, offering insights to foster more peaceful connections.
May 4, 2025
EP9 - Travaille ta confiance en toi pour réaliser tes rêves : 1 exo + 1 shot de motivation
<p>Sur une échelle de 1 à 10, à combien tu évalues ta confiance en toi ?</p><p>Être hypersensible c’est tellement de ressources, tellement de richesses. Mais ça peut être aussi être un frein pour croire en tes capacités pour réaliser tes rêves et mener la vie qui te correspond vraiment.</p><p>Parce que pour créer cette vie : passer à l’action est nécessaire. Mais la peur prend le dessus, parce que ta confiance est à 0.</p><p>Dans cet épisode : </p><p>1. On met le doigt sur les raisons qui font que ton hypersensibilité t’empêche aujourd’hui de croire en toi et de passer à l’action. Car comprendre ton fonctionnement et prendre conscience de la source de tes blocages actuels, c’est déjà une 1ère étape vers le changement.</p><p>2. Je te propose un exercice concret à implémenter dans ton quotidien pour t’entraîner à passer à l’action, à surmonter tes peurs et te prouver à toi-même que tu es capable. À multiplier les expériences positives et commencer petit à petit à croire en toi pour réaliser ce que tu souhaites dans ta vie, en étant alignée avec ton hypersensibilité.</p><p>Alors, ready girlll ?</p><p>Rejoins-moi sur Insta : @hyperbelles</p>
April 21, 2025
EP8 - Pourquoi tu dois apprendre à te connaître pour être heureuse (et comment t’y prendre)
<p>Dis-moi, est-ce que tu te connais vraiment ?</p><p>Tu t’es déjà posé la question de la personne que tu représentes réellement, de quelle est ton identité, quel est ton univers, quels sont tes besoins, ton fonctionnement, tes rêves ?</p><p>Si la réponse est non, tu es au bon endroit. </p><p>Partir à la découverte de soi-même est nécessaire pour connaître ta valeur, tes capacités, tes compétences, ce dont tu as besoin au quotidien, pour dessiner une vie qui te correspond vraiment et dans laquelle tu te sentiras alignée.</p><p>Sans te poser ces questions, c’est un peu aller là où le vent te mène, sans avoir les informations nécessaires pour t’épanouir vraiment.</p><p>Et en tant que femme hypersensible d’autant plus, ce trait de caractère demande une attention particulière : alors il faut que tu en connaisses les spécificités pour adapter ton environnement en conséquence !</p><p>Et c’est un travail de fond on est d’acc, mais girl, t’es pas trop curieuse d’apprendre à te découvrir pour de vrai ?? Alors c’est parti, écoute cet épisode. </p><p>Et rejoins-moi sur Insta pour plus de contenu : @hyperbelles</p>
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