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HYPERFOKUSS

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by Jessica Mach

4.8(57 reviews)

77 episodes

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Podcast Overview

Willkommen in meinem Mikrokosmos! Ich teile Abenteuer aus längst vergangenen Tagen und verrate wer oder was mich geprägt hat. Es geht um so ziemlich alles, was bei mir im Hier und Jetzt los ist – und das ist eine Menge, seit ich Ex Berlinerin und Neu-Kleinstadtbewohnerin bin. All die wunderbaren Menschen aus meinem Früher und Heute lade ich auch für euch ein. Dann könnt Ihr uns zuhören, wie wir an echten Orten über unsere echten Erlebnisse, echten Erfahrungen und echten Gefühle reden. Wir spazieren dabei durch den Wald, tätowieren in meinem Atelier oder hocken irgendwo mitten dort, wo uns der Flow so hingespült hat. Totales Abschweifen, nur aus Versehen mal über den roten Faden stolpern und sich leidenschaftlich in Details verlieren – sehr gern. Dieser Podcast ist mein Hyperfokuss für Euch! (was ist ein HyperfoKUSS und wer bin ich überhaupt? Hört die erste Episode...) Jeden Donnerstag eine neue Folge, überall wo es Podcasts gibt

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🇩🇪

Publishing Since

8/20/2023

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Recent Episodes

May 22, 2025

Chaos, Kinder & Konfetti – Neurodivergenz in der Muttertät - mit Natalia Lamotte

Natalia ist vierfache Mama, von Berufung Doula und hat eine doppelt gesicherte ADHS Diagnose. Jetzt hat sie ein Buch geschrieben. Wir haben also einiges gemeinsam. Was hat ein Buch schreiben mit Eier ausbrüten zu tun? Warum ist in vielem gut sein manchmal besser als in einer Sache sehr gut? Und was bedeutet „in der Muttertät sein“?

May 15, 2025

Mein Körper – mein Tempel! Chronischer Adhs Alltag mit @dannygoldherz

Danny wird mit 46 spät mit ADHS diagnostiziert. Doch das ist nicht ihre einzige Diagnose. Gender Health Gap, Gaslighting von Ärzt*innen und familiäre Schicksalschläge erschweren ihr den Weg bis sie sich endlich selbst ermächtigt und mit Hilfe einiger Hyperfokusse auf medizinische Themen bald auf ganz anderer Ebene mit vermeintlichen Fachpersonen unterhalten kann um für ihre Gesundheit einzustehen. Heute begleitet und unterstützt sie andere Frauen mit Adhs und chroinschen Krankheiten. Wir sprechen über Amalgam, Ernährung und ganzheitliche Ansichten zugunsten unserer Gesundheit. Eine Episode, die darauf aufmerksam macht, wieviele Details am Ende eine ausschlaggebende Summe für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden.

May 8, 2025

Die Prinzessin Auf Der Erbse Gibt Es Doch – ASS bei Frauen mit Rafaela @monka_world

Rafaela ist selbst spätdiagnostizierte Autistin. Sie hat ein Buch geschrieben; der Monka Pass klärt Frauen auf, die vermuten autistisch zu sein oder sich mit ihrer Diagnose besser verstehen möchten. Wir sprechen darüber, wie präsent autistische Persönlichkeiten in Medien und Popkultur sind, die wir alle schon aus unserer Kindheit kennen. Rafaela weiß eine Menge über die geschichtlichen Hintergründe des Autismus Spektrums – eines der Themen, in die sie sich gern „rein nerdet" wie sie selbst sagt. Haben Zahlen Farben? Wochentage einen Geruch? Spannende Fragen mit noch spannenderen Antworten...

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What is HYPERFOKUSS?: Willkommen in meinem Mikrokosmos!

Ich teile Abenteuer aus längst vergangenen Tagen und verrate wer oder was mich geprägt hat. Es geht um so ziemlich alles, was bei mir im Hier und Jetzt los ist – und das ist eine Menge, seit ich Ex Berlinerin und Neu-Kleinstadtbewohnerin bin. All die wunderbaren Menschen aus meinem Früher und Heute lade ich auch für euch ein. Dann könnt Ihr uns zuhören, wie wir an echten Orten über unsere echten Erlebnisse, echten Erfahrungen und echten Gefühle reden. Wir spazieren dabei durch den Wald, tätowieren in meinem Atelier oder hocken irgendwo mitten dort, wo uns der Flow so hingespült hat. Totales Abschweifen, nur aus Versehen mal über den roten Faden stolpern und sich leidenschaftlich in Details verlieren – sehr gern.

Dieser Podcast ist mein Hyperfokuss für Euch! (was ist ein HyperfoKUSS und wer bin ich überhaupt? Hört die erste Episode...)

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