Découvre le podcast qui libère ton JE !
Connais-toi toi-même : pas toujours facile pendant une transition de vie. Qu'il soit personnel ou professionnel, le changement peut venir bouleverser l'identité : "Je veux changer de job... mais je ne suis pas sûr.e..." "J'ai été licencié, que faire maintenant ?" "Je suis devenu parent et je ne me reconnais plus." "J'ai été promu.e, mais je ne pensais pas que ce serait si difficile."
Toutes ces questions peuvent se regrouper en une même interrogation : "Qui suis-je maintenant pour traverser le changement ?"
Dans chaque épisode de ce podcast, nous explorons les facettes de ce JE que lʼon cherche à comprendre ou à affirmer, les raisons qui nous empêchent parfois de dire tout haut ce quʼon pense tout bas, et les outils qui nous aident à passer de lʼintention à lʼaction.
Le fil rouge ? I AM, I SAY, I ACT = Mieux se connaître, c'est savoir l'exprimer pour agir avec alignement.
À travers des épisodes solos, des interviews éclairantes et des outils concrets, nous explorerons comment naviguer dans un monde saturé d'injonctions, pour enfin libérer notre JE.
Je suis Sonia Hamdi, coach professionnelle certifiée. Après plusieurs trajectoires pro, un divorce, des jumeaux et une reconversion je suis désormais au service de celles et ceux qui vivent des transitions.
Welcome, et bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.