About I AM VAL.UED - Der Podcast für dein Selbst & Bewusstsein
I AM VAL.UED bietet eine Plattform für ganzheitliche Gesundheit, Motivation, Kreativität und Selbstbewusstsein. Du bist herzlich eingeladen, Teil dieser inspirierenden Reise zu werden, auf der du die Tools, Ressourcen und Erkenntnisse findest, die du benötigst, um dein volles Potenzial zu entfalten und einen positiven Einfluss auf die Welt um dich herum auszuüben.
Sei dabei und entdecke, wie wertvoll und kraftvoll du wirklich bist.
Ep. 30 | Eine Wahrheit, die viele nicht wahr nehmen
Eine spontane, undogmatische und ehrliche Folge über meine Gedanken zur Ernährung und dem System dahinter.
Ich spreche darüber, weshalb es bei der Thematik weniger um Perfektion und vielmehr um Bewusstsein, Balance aber auch um Verantwortung geht.
Ein sensibles und polarisierendes Thema, über das wir meiner Meinung nach viel häufiger sprechen sollten.
Diese Folge ist eine Einladung an dich, an mich, an uns, mal ehrlich zu hinterfragen, was wir kaufen und konsumieren und welchen Fußabdruck wir damit hinterlassen.
Schön, dass du da bist.
4 Nov 2025
Ep. 29 | Wenn das Leben dich ruft: Answer the Call
Wir alle tragen etwas in uns, das gehört, gesehen und geteilt werden will.
In dieser Folge spreche ich darüber, was es wirklich bedeutet, wenn das Leben uns ruft und weshalb wir diesem folgen sollten.
Ich teile, warum es kein Zufall ist, dass „Bestimmung“ etwas mit unserer Stimme zu tun hat und warum wir unsere Gaben nicht nur für uns behalten sollten.
Denn so wie ein Baum nicht nur für sich selbst wächst, sondern auch anderen Schatten, Sauerstoff und Nahrung schenkt, dienen auch wir dem Ganzen, wenn wir das leben und weitergeben, was in uns liegt.
Diese Folge ist eine Einladung, dich zu erinnern, dass das Leben endlich ist und dass es Zeit ist, deinen Träumen das Leben einzuhauchen.
Remember: Deine Gabe ist kein Zufall. Sie ist deine Aufgabe.
3 Sept 2025
Ep. 28 | Leben. Lieben. Leiten und die Kunst, neu zu entscheiden
Triffst du bewusste Entscheidungen oder eher aus Gewohnheit? Wie behandelst du dich und deine Mitmenschen? Wie oft denkst du an die Zukunft oder Vergangenheit? Wie oft bist du wirklich präsent? Und wie sprichst und denkst du über das Leben? über DEIN Leben?
In dieser Folge geht es um den Mut, bewusste Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen - nicht, indem wir den Dingen aus dem Weg gehen, uns anpassen oder verbiegen, sondern indem wir genauer hin sehen, uns trauen, unser Leben selbstbestimmt mitzugestalten und die Schönheit darin zu erkennen.
Du wirst herzlich dazu eingeladen, das Leben mit all seinen Facetten wahrzunehmen und dir bewusst zu machen, dass du jederzeit neu wählen kannst, wer du sein willst.
Much Love
VAL
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