I dag lyfter vi är en podd om träning, idrott, kost och hälsa. Och så mycket mer. I varje avsnitt möter Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon gäster som tänkt, upplevt och känt, för att peta i getingboet som är våra liv. Podden produceras av Styrkelabbet.
I dag lyfter vi
Claim This Podcastby Styrkelabbet
38 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪
Podcast Overview
I dag lyfter vi är en podd om träning, idrott, kost och hälsa. Och så mycket mer. I varje avsnitt möter Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon gäster som tänkt, upplevt och känt, för att peta i getingboet som är våra liv. Podden produceras av Styrkelabbet.
Language
🇸🇪
Publishing Since
11/27/2020
1 verified contact email on file for I dag lyfter vi
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
October 17, 2021
37. Ajöss och tack för fisken
<div>Ett vemodigt avsnitt i dag, när Philip och Sandrine tar farväl av podden. Vi pratar om varför ”I dag lyfter vi” läggs ned, vad vi gillat mest med att göra podden och vad vi lärt oss av gästerna.</div> <div> </div> <div>Ett stort tack till dig som lyssnat! Vi hörs igen i andra kanaler. <3</div> <div> </div> <div>***</div> <div> </div> <div>Denna podcast produceras av <a href= "https://www.styrkelabbet.se/" rev="en_rl_none">Styrkelabbet</a>. På <a href="https://www.styrkelabbet.se/" rev= "en_rl_none">Styrkelabbet.se</a> hittar du artiklar om <a href="https://www.styrkelabbet.se/styrketraning/" rev= "en_rl_none">styrketräning</a>, <a href= "https://www.styrkelabbet.se/traningsprogram/" rev= "en_rl_none">träningsprogram</a>, <a href= "https://www.styrkelabbet.se/styrketraningsovningar/" rev= "en_rl_none">styrkeövningar</a>, <a href= "https://www.styrkelabbet.se/kost/" rev= "en_rl_none">kost</a> och <a href= "https://www.styrkelabbet.se/kosttillskott/" rev= "en_rl_none">kosttillskott</a>.</div> <div> </div> <div>***</div> <div> </div> <div>Logga din träning i vår app <a href= "https://www.strengthlog.com/app/" rev= "en_rl_none">StrengthLog</a>!</div>
October 10, 2021
36. Matilda Vilmar om kärleken till böj, bänk och mark
<div>Styrkelyftaren Matilda Vilmar har världsrekord i bänkpress och fler medaljer än vi orkar rabbla. Och fler ska det bli.</div> <div> </div> <div>Talanger kommer och går inom styrkelyft, men få består. Det som verkligen gör Matilda speciell, är hur konsekvent hon är – och att hon fortfarande utvecklas och lyckas hålla sig skadefri, år efter år.</div> <div> </div> <div>I dag ska vi alltså snacka om kärleken till knäböj, bänkpress och marklyft här i podden, tillsammans med en av Sveriges absolut vassaste lyftare. Vi pratar även om vad tjusningen är med att tävla i utrustad lyftning, Matildas jobb som idrottslärare och hur det är att leva och träna tillsammans med en partner som också uppvisar lite talang inom sporten.</div> <div> </div> <div>Hålltider:</div> <ul> <li> <div>00:00 - Försnack</div> </li> <li> <div>03:35 - Dagens gäst: Matilda Vilmar</div> </li> </ul> <div>Mer av Matilda:</div> <ul> <li> <div><a href="https://www.instagram.com/matildavilmar/">På Instagram</a></div> </li> </ul> <div>***</div> <div> </div> <div>Denna podcast produceras av <a href= "https://www.styrkelabbet.se/" rev="en_rl_none">Styrkelabbet</a>. På <a href="https://www.styrkelabbet.se/" rev= "en_rl_none">Styrkelabbet.se</a> hittar du artiklar om <a href="https://www.styrkelabbet.se/styrketraning/" rev= "en_rl_none">styrketräning</a>, <a href= "https://www.styrkelabbet.se/traningsprogram/" rev= "en_rl_none">träningsprogram</a>, <a href= "https://www.styrkelabbet.se/styrketraningsovningar/" rev= "en_rl_none">styrkeövningar</a>, <a href= "https://www.styrkelabbet.se/kost/" rev= "en_rl_none">kost</a> och <a href= "https://www.styrkelabbet.se/kosttillskott/" rev= "en_rl_none">kosttillskott</a>.</div> <div> </div> <div>***</div> <div> </div> <div>Logga din träning i vår app <a href= "https://www.strengthlog.com/app/" rev= "en_rl_none">StrengthLog</a>!</div>
October 3, 2021
35. Daniel Berglind om hur vi ska få barn och vuxna att röra sig mer
<div>Daniel Berglind forskar på och arbetar med folkhälsa, framför allt kring barn och fysisk aktivitet.</div> <div> </div> <div>Men vad betyder folkhälsa ens och varför ska vi bry oss? Och hur mycket vet vi säkert gällande effekterna av fysisk aktivitet?</div> <div> </div> <div>Välkommen till ett avsnitt av I dag lyfter vi som tar oss bortom löpsedlarnas slagkraftiga rubriker! Vi pratar om allt ifrån Daniels forskning på hur förskolor ska lyckas få barn att röra på sig mer, till hur vår miljö påverkar hur feta vi blir. Och om Daniels egen träningsresa, så klart, där det mesta verkar handla om att träning ska smaka brunt.</div> <div> </div> <div>Om du bor inom Region Stockholm och vill hjälpa Daniel och hans kollegor att samla in hälsodata, ladda ned Hälsometern! Här hittar du appen <a href= "https://apps.apple.com/se/app/h%C3%A4lsometern/id1498902478">för iOS</a>, här finns den <a href= "https://play.google.com/store/apps/details?id=se.slso.halsometer&hl=sv&gl=US"> för Android</a>.</div> <div> </div> <div>Hålltider:</div> <ul> <li> <div>00:00 - Försnack</div> </li> <li> <div>04:25 - Dagens gäst: Daniel Berglind</div> </li> </ul> <div>Mer av Daniel:</div> <ul> <li> <div><a href="https://twitter.com/DanielBerglind">På Twitter</a></div> </li> <li> <div><a href= "https://scholar.google.com/citations?user=2ZobvhQAAAAJ">På Google Scholar</a></div> </li> <li><a href= "https://ces.sll.se/var-verksamhet/aktiviteter-och-projekt/rorelseprojektet/"> Rörelseprojektet - strategi för fysisk aktivitet på Stockholm stads förskolor</a></li> <li><a href= "https://apps.apple.com/se/app/h%C3%A4lsometern/id1498902478">Ladda ned Hälsometern för iOS</a></li> <li><a href= "https://play.google.com/store/apps/details?id=se.slso.halsometer&hl=sv&gl=US"> Ladda ned Hälsometern för Android</a></li> </ul> <div>***</div> <div> </div> <div>Denna podcast produceras av <a href= "https://www.styrkelabbet.se/" rev="en_rl_none">Styrkelabbet</a>. På <a href="https://www.styrkelabbet.se/" rev= "en_rl_none">Styrkelabbet.se</a> hittar du artiklar om <a href="https://www.styrkelabbet.se/styrketraning/" rev= "en_rl_none">styrketräning</a>, <a href= "https://www.styrkelabbet.se/traningsprogram/" rev= "en_rl_none">träningsprogram</a>, <a href= "https://www.styrkelabbet.se/styrketraningsovningar/" rev= "en_rl_none">styrkeövningar</a>, <a href= "https://www.styrkelabbet.se/kost/" rev= "en_rl_none">kost</a> och <a href= "https://www.styrkelabbet.se/kosttillskott/" rev= "en_rl_none">kosttillskott</a>.</div> <div> </div> <div>***</div> <div> </div> <div>Logga din träning i vår app <a href= "https://www.strengthlog.com/app/" rev= "en_rl_none">StrengthLog</a>!</div>
38 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for I dag lyfter vi
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is I dag lyfter vi?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.