Caroline elsker fodbold. Så meget, at hun vil have, at alle får øjnene op for, hvor fedt det er. Ikke bare sporten, men alt hvad der foregår udenom banen, i omklædningsrummet, på lægterne og i samtalen ved frokostbordet hos fansene.
Freja ved intet om fodbold, men Caroline er overbevist om, at det er et spørgsmål om tid, før Freja synger slagsange fra tribunen, for i år skal det danske kvindelandshold forsvare Danmarks ære til EM i Schweiz, og Caroline vil gøre alt for at Freja forstår, hvor stort det bliver. Freja er skeptisk, Caroline er optimistisk, passioneret og helt igennem klar til at dele ud af sin viden om fodbold.
Følg med i hælene på det danske kvindelandshold!
En update fra kvindefodboldens verden med nyt fra landsholdspausen, drama fra engelsk fodbold, skader og VM-bud - præsenteret af Caroline, kommenteret af Freja!
PS: følg lige gkbarry på TikTok - lover, hun er sjov.
21 Nov 2025
Lang historie kort #1
Caroline kommer med fire hurtige fra fodboldens verden. En update, om man vil, om Pernille Harder, England og Spaniens stadier og selvfølgelig et kort kig på landsholdet inden de skal på CAMP!
14 Oct 2025
Tribunedresscode: hvad skal du have på i Parken?
Der er to uger til de danske kvinder indtager Parken mod Finland - så det er ikke et sekund for sent at finde ud af, hvad du skal have på. Freja og Caroline snakker ikke bare klaphat og flagponcho, men alle lagene under. Det bliver nemlig koldt på stadion, så i det her afsnit bliver du klædt solidt på (pun intended) til at holde varmen d. 28. oktober.
Der er også råd at hente, hvis du er ved at vælge ny fodboldtrøje og tips til at vise røde og hvide farver uanset budget!
25 Sept 2025
Hvorfor skal du købe billet til kvindernes landskamp?
Notér det i kalenderen: tirsdag den 28. oktober!
Vi skal i Parken og se kampen mellem Danmark og Finland - og du skal hive så mange som muligt med!
Caroline og Freja taler om alt det, du kan forvente både før under og efter en landskamp i Parken med det danske kvindelandshold!
10 Sept 2025
Kald os bare fodboldorakler.
BREAKING NEWS - Det danske kvindelandshold skal spille i Parken - og nej, Caroline og Freja er ikke officielt inviteret, men de SKAL med.
- og det skal du da også, ikke?
I afsnit 8 løftes sløret for I Hælene På's ultimative mission, der muligvis har lidt at gøre med dagens bedste nyhed.
Caroline giver også et overblik over, hvor du kan se kvindefodbold, og så er der lige status på, hvordan TV 2 klarer sin licens.
23 Aug 2025
Et skæbnesvangert kys
Hvis du endnu ikke har set dokumentaren "It's All Over: The Kiss That Changed Spanish Football", får du her en introduktion til det spanske landsholds turbulente tid op til og efter de vandt VM i 2023.
Caroline og Freja taler sig igennem højdepunkterne og diskuterer de forhold, som den spanske trup har måtte arbejde under.
30 Jul 2025
Lionesses, Gilli og breaking chick flick news
Caroline kunne lige få armene ned i lang nok tid til at lave en opfølgning på EM-finalen, hvor de engelske løvinder kæmpede sig til anden sejr i streg. Skal sejren resultere i en national helligdag? Det er Freja og Caroline ikke heeelt enige om. Men fejret, det blev kvinderne. Det var ganske enkelt brand flot.
Glæd dig til EM-tal, brækkede skinneben og en guide til, hvad du skal lave, mens vi venter på næste fodboldkamp - og så skal Viaplay i øvrigt lige tage sig sammen. Det og meget mere i 6. afsnit af 'I hælene på'.
Værter: Caroline Mouritzen & Freja Quistgaard
Klipper: Freja Quistgaard
23 Jul 2025
Straffespark med tampon i næsen
EM lakker mod enden - det er de sidste kampen inden finalen, som Caroline lige skal opdatere Freja på, fordi der har været kamp til stregen med blod, sved og tårer, gule og røde kort - og dramatiske blodnæser. Du må selv vurdere, om det er de brændte straffespark eller Frejas anekdoter fra idræt i gymnasiet, der er mest traumatiserende at høre om.
Inden finalen søndag d. 27. kl. 18.00, skal du lige have Carolines tanker om de sidste hold og ikke mindst en intro til Danmarks nye træner. Er han gjort af samme stof som Englands? det må tiden vise.
Værter: Caroline Mouritzen & Freja Quistgaard
Klipper: Freja Quistgaard
17 Jul 2025
Ét ord: ruthless
Landforræderi på en københavnsk bar, mus på skærmen, en polsk kvinde med en æblejuice og selvfølgelig en status på EM.
At Danmark er ude af EM er ærgerligt, men ikke en grund til, ikke at følge med.
Freja prøver at se kampene på så mange forskellige måder som muligt, og Caroline holder dig opdateret på, hvem der har størst chance for at ende i finalen. Den danske vinkel er, at vi skal se de hold an, som Danmark potentielt kan møde, næste gang de spiller, så én ting er sikkert: så længe banen er firkantet og bolden er rund er vi lige i hælene på kvindefodbold.
Værter: Caroline Mouritzen & Freja Quistgaard
Klipper: Freja Quistgaard
11 Jul 2025
And the crowd goes ... mild.
Hvad nu? Danmark er ude, men der er stadig en kamp tilbage lørdag kl. 21.00, så hvad gør ægte fans? De støtter deres hold i tykt og tyndt, derfor skal vi selvfølgelig se kampen mod Polen.
Schweiz (landet) er en utrolig god værtsnation og Schweiz (holdet) har faktisk lige overrasket alle i 11 time.
Caroline introducerer Freja for flere af Danmarks spillere, mens Freja overvejer, hvilket land, hun nu skal holde med.
Husk, det er ikke vigtigt, at du forstår spillet (det gør Freja heller ikke) eller har set kampene (det gør Caroline for dig) - det er bare fedt, at du er med!
8 Jul 2025
Danmarks 2. EM-kamp: En mur, en mor og tvillingerne
Hvis du lytter d. 8/7 inden kl. 18.00, når du lige at høre Caroline og Freja snakke om, hvor spændende Danmarks anden EM-kamp mod Tyskland bliver.
Men bare rolig, afsnittet handler meget mere om, hvem der egentlig spiller på kvindelandsholdet, holdenes outfits og hvorfor Freja missede den første kamp i fredags.
Værter: Caroline Mouritzen & Freja Quistgaard
Klipper: Freja Quistgaard
30 Jun 2025
I hælene på … det danske kvindelandshold
Caroline elsker alt ved fodbold - Freja har aldrig skænket det en tanke.
Nu har Caroline besluttet sig for, at Freja skal lære ikke bare at forstå, men også elske fodbold - især kvindefodbold.
Det danske kvindelandshold er med i årets EM-slutrunde og det kan går mange veje. Én ting er dog sikkert: vi er lige i hælene på dem!
Værter: Caroline Mouritzen & Freja Quistgaard
Klipper: Freja Quistgaard
27 Jun 2025
I hælene på kvindelandsholdet
Caroline elsker fodbold. Så meget, at hun vil have, at alle får øjnene op for, hvor fedt det er. Ikke bare sporten, men alt hvad der foregår udenom banen, i omklædningsrummet, på lægterne og i samtalen ved frokostbordet hos fansene.
Freja ved intet om fodbold, men Caroline er overbevist om, at det er et spørgsmål om tid, før Freja synger slagsange fra tribunen, for i år skal det danske kvindelandshold forsvare Danmarks ære til EM i Schweiz, og Caroline vil gøre alt for at Freja forstår, hvor stort det bliver. Freja er skeptisk, Caroline er optimistisk, passioneret og helt igennem klar til at dele ud af sin viden om fodbold.
Følg med i hælene på det danske kvindelandshold!
Contact I hælene på
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of I hælene på?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
