Podden för dig som vill få en djupare inblick i vad som pågår i huvudet på en Beroende.
Mitt namn är Kim. Jag börjar närma mig 35, och jag lever med Beroendesjukdomen. Man skulle kunna säga att jag är en alkoholist. Att jag är en narkoman eller att jag ”bara” lider utav psykisk ohälsa.
I min ryggsäck finns otroligt mycket att prata om. Mat, sex, socker, shopping, jobb. Rädslor, sorg, ego, begär, lust, andlighet, tro, utanförskap. Panikångest, diagnoser, institutioner, medicinering och ofrivillig ensamhet. Tillfrisknande. Lösningar.
Lyssna gärna några avsnitt och lämna en kommentar!
Säsong 3, Avsnitt 10 - Thailand, onaturliga ljud, munkar, andlighet och acceptans. Släpp taget om allt! Förlåt, acceptera och gå vidare. Lev, lär, alternativt undvik att lära, och gå vidare. Frågetecken?
1 Apr 2026
En av mina favoritböner
Du har säkert hört den förut. En av mina favoritböner. Den kommer i lite olika språköversättningar men går oftast likadant.
Precis som med sinnesrobönen upplever jag att den går att bryta ner i flera olika delar och går att applicera på livets många olika områden. Jag upplever att precis som med sinnesrobönen så ligger fokus på att förändra mig, och inte omvärlden.
Jag brukar använda den här bönen till vardags och därigenom uppleva en bättre kvalitet på det jag kallar livet. Eventuellt att den ger lite frimurar-vibbar när man nämner att man behöver dö för att bli medveten om det eviga livet. Samtidigt tolkar jag det som den egoistiska självcentreringsdöden, vilket jag tror på tok för många människor skulle behöva göra idag. Att leva och styras av egoism, girighet, självcentrering, lust och begär är inte någonting bra. I allafall inte för en människa med Beroendesjukdomen. Eller hur tänker du?
17 Mar 2026
Vad händer om jag är nykter i en månad?
Säsong 3, Avsnitt 8 - Vad händer egentligen om du är nykter i en månad?
Och då menar jag vad som egentligen händer! Inte bara vad som fysiskt går att mäta på ett blodprov. Jag pratar om vad som kan hända mentalt, i relationer till andra och i mig själv.
Vad är egentligen ett tillfrisknande? Och vad är endel utav de svårigheter en människa med Beroendesjukdomen lever med? Att bli nykter och drogfri kan de flesta lyckas med. Jag vet inte hur många gånger jag har blivit nykter. Visserligen behöver jag oftast sjukhusvård för att lyckas och inte dö i ett krampanfall. Den riktiga frågan borde vara, och utmaningen är väl egentligen: Hur förblir jag nykter och drogfri och samtidigt får ett fungerande liv? För att bara plocka bort alkohol eller droger gör inte automatiskt att en människas känsloliv, relationer och perspektiv blir till det bättre. Livet blir inte hanterbart för att jag är nykter. Drogfri och nykter tid gör inte per automatik en människa frisk, lycklig eller stabil. Det krävs ett riktigt obekvämt arbete med sig själv. Men att plocka bort alkohol och droger är ett första steg till en förändring. Oavsett om en människa är fast i alkohol, droger, spel, sex, socker, träning, jobb eller sociala medier så tror jag att lösningen eller hjälpen är densamma.
En fiktiv frågeställning till sig själv som bara kränker en människa med Beroendesjukdomen: Har du någonsin varit nykter i ett helt år sedan 18 års ålder? Med facit i handen är det bara en människa med grova missbruksproblem som känner att ett sådant scenario skulle både kännas ovärt, overkligt och helt omöjligt. Ett helt år?? Livet skulle sluta fungera och gå under. Det skulle vara otroligt utmanade! Men alla högtider då? och födelsedagar? För en människa utan Beroendesjukdomen skulle detta inte alls vara en big deal eller ens ett problem. Det handlar ju om kanske totalt 5 högtider eller kalas som man avstår från alkohol. Medans en Beroende ser det helt annorlunda och räknar med alla helger och diverse belöningar och flyktmöjligheter en går miste om under året.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.2 / 5
15 ratings
Contact I huvudet på en Beroende
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of I huvudet på en Beroende?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
