Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

i vekst

Claim This Podcast

by Kristin Øksne

21 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇴

Podcast Overview

i vekst med Kristin er en podcast for deg som lengter etter mer dybde, ro og mening. Her får du ærlige refleksjoner, myk visdom og rom for å lande i deg selv – i møte med naturen, det spirituelle, det menneskelige og alt det som spirer i stillhet. Kristin er grunnlegger av rót wellness og rót collective – et univers for vekst, selvinnsikt og fellesskap. Med bakgrunn i psykologi, yoga og personlig utvikling, inviterer hun deg med på en reise hjem – til kroppen, hjertet og det du innerst inne vet. 🎧 Nye episoder annenhver uke – korte drypp, lengre dypdykk og alt imellom. Velkommen inn.

Language

🇳🇧

Publishing Since

7/23/2025

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for i vekst

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

December 4, 2025

Episode 21: Å se forbi fasaden

Sesongens siste. Dette ble en sårbar episode. Jeg deler hvordan tilstedeværelse har gitt meg glede i det siste – spesielt på morgenturene mine. Og en refleksjon som kom til meg under dagens tur: om å se forbi fasaden, forbi masken folk jobber så hardt med å holde. Det er en ensomhet i det. Men også noe vakkert. Jeg inviterer deg til å kjenne etter hva din gave er. Og til å si til deg selv: "Jeg har rett" for å styrke din egen intuisjon. 🌙 Sovn godt med min søvnguide og meditasjon: https://www.kristinoksne.com/offers/hDF3otpY/checkout

November 27, 2025

Episode 20: Er du avhengig av ytre støy? 5 spørsmål for å finne hjem til deg selv

⚠️ OBS: Lydkvaliteten varierer litt i dagens episode. Takk for tålmodigheten og for at du lytter likevel! <3 Bruker du mer tid på å følge med på hva som skjer i verden "der ute" enn hva som foregår inni deg selv? I dagens episode snakker jeg om hvorfor vi er biologisk programmert til å følge med på flokken (nyheter, gossip, trender), og hvordan dette ofte blir en flukt fra vårt eget indre liv. Vi dykker ned i TBM-inspirert "skyggearbeid", og jeg deler en sårbarhet rundt min egen perfeksjonisme og hvorfor jeg blir så trigget av folk som gjør feil. Her er de 5 spørsmålene fra episoden som du kan bruke til journaling: 1. Distraksjonen Når du kjenner trangen til å rømme inn i den ytre verden, hvilken spesifikk følelse er det du prøver å unngå å kjenne på i din egen kropp akkurat nå? 2. Speilet og Skyggen Tenk på en person som trigger eller irriterer deg grenseløst. Hva er det spesifikt ved dem som irriterer deg? Og hvor i ditt eget liv tillater du ikke deg selv å være sånn? 3. Programmering vs. sannhet Av alle tingene du bekymrer deg for akkurat nå, hvor mange av disse bekymringene er faktisk dine egne, og hvor mange har du arvet fra nyhetene, foreldrene dine eller samfunnet? 4. Validering Hvor mye av energien din bruker du på å skape et liv som ser bra ut, kontra å bygge et liv som føles bra? Hvis ingen kunne se deg det neste året, hva ville du sluttet med, og hva ville du begynt med? 5. Det autentiske selvet Hvis det ble helt stille i den ytre verden i morgen, ingen forventninger eller støy, hvem er du da? Hva lengter sjelen din etter å skape?   God lytting og god skriving!

November 20, 2025

Episode 19: Den skjulte selvutviklingen i hverdagsøyeblikk

I denne episoden utforsker jeg hvorfor vi noen ganger blir skuffet når andre ikke spør om noe som er viktig for oss og hva slike øyeblikk egentlig forsøker å vise oss. Vi snakker om speiling i relasjoner, uuttalte behov, og hvordan mikrosituasjoner kan bli små portaler til selvinnsikt. Dette er en episode for deg som ønsker å forstå deg selv bedre, uten å legge mer på to-do-listen.

21 total episodes available

Deep-dive analytics for i vekst

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is i vekst?: i vekst med Kristin er en podcast for deg som lengter etter mer dybde, ro og mening. Her får du ærlige refleksjoner, myk visdom og rom for å lande i deg selv – i møte med naturen, det spirituelle, det menneskelige og alt det som spirer i stillhet.

Kristin er grunnlegger av rót wellness og rót collective – et univers for vekst, selvinnsikt og fellesskap. Med bakgrunn i psykologi, yoga og personlig utvikling, inviterer hun deg med på en reise hjem – til kroppen, hjertet og det du innerst inne vet.

🎧 Nye episoder annenhver uke – korte drypp, lengre dypdykk og alt imellom. Velkommen inn.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.