Bienvenue dans ta safe place pour traverser la vingtaine et se sentir bien. Ici tu trouveras un repère pour t'épauler dans les questions que tu peux te poser. On parlera de sujets divers et variés pour évoluer et grandir au mieux, toujours dans la bienveillance !
Ce podcast axé sur le développement personnel est une opportunité de partager, de ressentir des good vibes et de s'entraider.
" I wish I knew" ce sont les choses qu'on aurait aimées savoir pour devenir la meilleure version de nous-même au plus vite.
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Apprendre à exprimer ses émotions (et pourquoi c'est si important)
Youth development expert Aurélie Héliot discusses the importance of expressing emotions and shares her advice on overcoming alexithymia and improving emotional expression.
18 Nov 2024
Changer pour avancer : comprendre et vivre les transitions de vie
Welcome again dans ta safe place de développement personnel pour jeunes adultes ! Aujourd'hui on parle des transitions de la vie, ces périodes de changements parfois difficiles à vivre mais qui sont tellement utiles et surtout le signe qu'on arrive vers la meilleure version de soi-même :)
Partagez avec vos proches pour qu'eux aussi puissent connaître ces conseils !
N'hésitez pas à me faire des retours via les commentaires ou en me contactant directement :)
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Musique
Titre: Spark
Auteur: Vexento
Source: https://soundcloud.com/vexento
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com (https://www.auboutdufil.com)
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11 Nov 2024
La puissance de la solitude choisie
Welcome again dans ta safe place de développement personnel pour jeunes adultes ! Aujourd'hui on se parle de l'importance de la solitude choisie et de sa puissance. Apprendre à être seul et à être bien seul surtout est, je pense, un des secrets de l'épanouissement personnel.
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