Ich bin genug - dieses Mantra der Selbstliebe zieht sich durch meinen Podcast. Lass dich inspirieren, wie du die Freude und die Dankbarkeit in dein Leben (zurück)holst und zur besten Version deiner selbst wirst. Kompakte Episoden mit Musik - belebend wie ein Frische-Kick für deine Seele, wohltuend wie ein entspannendes Bad positiver Gefühle.
#7 – Corona triumphalis - Siegeskranz für die Menschlichkeit
Die Corona triumphalis ist die Siegeskrone, die Feldherrn im alten Rom nach siegreichem Kampf verliehen wurde. Diese etwas längere Episode beinhaltet eine geführte Meditation, die dir hilft, deine Superkräfte zu mobilisieren und die soziale Distanzierung in Coronazeiten besser zu bewältigen.
8 Mar 2020
#6 – Wunschliste an das Leben
Eine Bucket List ist ein nützliches Werkzeug, um sich selbst besser kennenzulernen. Wie du diese Wunschliste an das Leben für die Selbsterkenntnis nutzt und dabei auch noch Spaß haben kannst, erfährst du in dieser Episode.
28 Feb 2020
#5 – Resilienz: Stehaufpuppe
Wie gehst du mit Rückschlägen um? Werfen sie dich völlig aus der Bahn? Oder gehörst du zu den Menschen, die sich aufrappeln, sich den Staub abklopfen und unbeirrt weitermachen? Resilienz und wie man sie kultiviert ist das Thema dieser Episode.
24 Feb 2020
#4 – Energievampire: Wie du sie erkennst und neutralisierst
Top-gesund aber dennoch ausgelaugt? Hast du Personen in deinem Leben, die dir deine Energie absaugen, ohne jemals etwas zurückzugeben? Dann wird es Zeit, den Vampir-Buster in dir rauszulassen...
23 Feb 2020
#3 – Manifestieren auf Speed
Hör mir dabei zu, wie ich das Gesetz der Anziehung auf hohle Stellen abklopfe und erfahre, wie du ganz einfach zu einem Menschen wirst, der empfangsbereit ist für die Fülle.
5 Feb 2020
#2 – Ich bin genug
Wirf mit mir einen Blick auf die deprimierende Unart der Selbstentwertung. Und verschreib dich anschließend der radikalen Selbstliebe.
2 Feb 2020
#1 – Anleitung zum Glücklichsein
In dieser Episode verrate ich dir ein Rezept zum Glücklichsein mit Zutaten, die du immer zur Verfügung hast..
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