Podcast für Frauen in Beziehungen, die nur noch funktionieren und sich selbst dabei verloren haben. Für alle, die spüren: So wie es ist, geht es nicht mehr weiter. Wir sprechen ehrlich, tief und direkt über Beziehung, über das Bleiben oder Gehen, über Schmerz und Klarheit. Ohne Schönreden, ohne Tipps zum „Retten“. Dafür mit echter Tiefe. Wenn du dich selbst wiederfinden und deine Wahrheit leben willst – dann bist du hier richtig.
Ich bleibe - bei mir
Claim This Podcastby Iva Kentrat
24 episodes
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Podcast Overview
Podcast für Frauen in Beziehungen, die nur noch funktionieren und sich selbst dabei verloren haben. Für alle, die spüren: So wie es ist, geht es nicht mehr weiter. Wir sprechen ehrlich, tief und direkt über Beziehung, über das Bleiben oder Gehen, über Schmerz und Klarheit. Ohne Schönreden, ohne Tipps zum „Retten“. Dafür mit echter Tiefe. Wenn du dich selbst wiederfinden und deine Wahrheit leben willst – dann bist du hier richtig.
Language
🇩🇪
Publishing Since
7/13/2025
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Recent Episodes
December 14, 2025
Folge 24 - Zwischen Fieber und Wahrheit
<p>In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Moment, den ich mir nicht ausgesucht habe: Krankheit, Stillstand, der Körper, der „Stopp“ sagt.<br>Und genau dort zeigt sich ein altes Thema neu – Verantwortung.<br>Zu viel tragen.Zu lange funktionieren.Und der Moment, in dem etwas in dir sagt: Nicht mehr so.</p><p>Ich spreche darüber, wie der Körper Grenzen setzt, bevor wir es tun.<br>Wie alte Schichten sich lösen.Wie wir lernen, Verantwortung zurückzugeben – in Beziehungen, Freundschaften, im Alltag.</p><p>Eine Einladung, nachzuspüren:Wo trägst du noch zu viel?Und wo darfst du heute ein kleines Stück zu dir zurückholen?</p><p>Eine leise Folge.<br>Ehrlich.Nah.Für dich.</p><p></p>
December 7, 2025
Folge 23 - Warum Nähe zerbricht, wenn wir innerlich verdreht sind.
<p><strong>Die Beziehung, die in dir beginnt</strong></p><p>Du kannst im Außen suchen, hoffen, kämpfen –<br>doch deine Beziehung verändert sich erst dann,<br>wenn sich die Polarität in dir klärt:<br>deine innere Frau.<br>dein innerer Mann.</p><p>In dieser Folge:<br>Warum du immer wieder ähnliche Männer anziehst,<br>warum Nähe kippt, auch wenn du „alles gibst“,<br>und wieso echte Veränderung nicht mit dem Partner beginnt,<br>sondern mit deiner inneren Ordnung.</p><p>Kein Drama. Keine Schuld.<br>Nur Wahrheit, die frei macht.</p><p>✨ <strong>Wenn du deine innere Polarität harmonisieren willst, öffne ich jetzt meinen Raum dafür.</strong><br><strong>Einzelsessions – klar, tief, ohne Umwege.</strong></p><p>📩 <strong>Schreib mir „Polarität“, wenn du dabei sein willst.</strong></p><p><strong>Wenn du die Methode lernen und in deiner Arbeit anwenden möchtest:</strong><br>📩 <strong>Schreib mir „Workshop“.</strong></p>
November 29, 2025
Folge 22 - Diese Folge führt dich zurück zu dir – dahin, wo dein Weg beginnt.
<p>In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Raum,<br>den viele Frauen erst betreten,<br>wenn das Leben sie dazu zwingt:<br>den Raum in dir,<br>in dem dein wahrer Weg beginnt.</p><p>Wir sprechen darüber,<br>warum du dich neu aufstellen willst –<br>egal ob in Beziehung, Beruf oder Selbstwert –<br>und warum die Antwort niemals im Außen liegt.</p><p>Du bekommst eine sanfte Innenreise,<br>die dich zurückführt zu der Frau,<br>die du unter all den Rollen, Erwartungen und Mustern bist.<br>Dorthin, wo dein Körper ruhig wird.<br>Wo Wahrheit leise auftaucht.Wo du nicht leisten musst,<br>sondern fühlen darfst.</p><p>Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:<br>Ich kann so nicht mehr weiter.<br>Ich möchte zurück zu mir.<br>Zu meinem Weg.<br>Zu meiner Wahrheit.</p><p>Lehn dich zurück.Atme.Und komm nach Hause.</p><p></p>
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