ICH HABE FRAGEN mit Rebekka & Sophie

About ICH HABE FRAGEN mit Rebekka & Sophie

Am Nebentisch sitzen zwei, die sich richtig gut kennen. Du solltest weghören. Du kannst es nicht. So ungefähr ist dieser Podcast. Wir sind Sophie und Rebekka, zwei Freundinnen mit derselben Schwäche: Wir kommen von einer Frage nie direkt zur nächsten, sondern immer einmal quer durchs Leben. Angefangen hat es beim Frühstück mit dem Satz "Hä, ich habe Fragen." Jede Folge hat drei Kategorien, die manchmal ineinander übergehen: eine Alltagsfrage, über die wir gestolpert sind. Eine große Frage, die es in sich hat. Und deine Frage, auf die wir dir unsere Antwort geben – unsere, nicht die richtige. Zum Schluss eine kleine philosophische Frage. Von "Warum werden nette Menschen im Auto zu Monstern?" bis "Wie will ich eigentlich sterben?" Wir bewerten nicht und geben keinen Ratschlag. Wir sind einfach neugierig. Auf YouTube siehst du uns dabei zu. Die Gesichtskomik gibt es nur im Video. Ich habe Fragen. Du auch? Hier kannst du sie einreichen: https://tally.so/r/q4QMpO

Publisher

Sophie Mulla & Rebekka Rickert

Category

comedy · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

8 Sept 2026

Latest episode

23 Oct 2026

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   23 Oct 2026

   F6 „Ich atme ein, ich raste aus"

   Inhaltswarnung: In der Hälfte sprechen wir über sexuelle Übergriffe. Warum so wenig darüber geredet wird, was Erstarren bedeutet und warum Körpergrenzen in der Kindheit anfangen. Was machst du, wenn du überfordert bist? Und warum reden manche von uns mit ihrem Auto, bedanken sich bei ihm und trauern ihm Jahre später noch hinterher? Dann wird es tiefer. Eine Therapeutin fragt: Hast du ein Anrecht auf ein glückliches Leben? Im Kopf wird daraus: Hast du es verdient? Wir nehmen das Wort auseinander und fragen, woher dieses „Erst leisten, dann leben" kommt. Das fragen wir uns heute: Was machst du im Alltag, wenn du überfordert bist? Warum haben Autos für Menschen so eine Bedeutung? Wie stehst du zum Wort „verdienen"? Warum sprechen Männer noch seltener über negative sexuelle Erfahrungen? Von euch: Du hast eine Zeitmaschine. Wohin reist du, und was tust du dort? Von euch: Warum werfen Menschen ihren Müll in die Natur? Aus dem Buch: Würdest du eher eine berühmte Schauspielerin oder eine berühmte Sängerin sein? Antworten kriegst du hier keine. Also, doch: unsere. Das Buch: „Würdest du eher?" Autor: Dies oder das Du hast auch eine Frage? Immer her damit, auf Wunsch anonym: https://tally.so/r/q4QMpO Schau uns mit Gesichtskomik: https://www.youtube.com/@ichhabefragenpodcast Lass gern ein Abo, ein Kommentar oder eine Bewertung da! DANKE. Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/ | https://www.instagram.com/rebekka_rickert/ Rebekkas Webseite: www.rebekkarickert.de Sophies Webseite: www.sophiemulla.com & Gut Aufgestellt überall wo es Podcasts gibt. Unser Kakao ist von MayaMunay: 13% Rabatt bekommst du mit dem Code: "Hayat" - https://www.mayamunay.com/ (*Werbung) Ich habe Fragen. Du auch? Much löv Rebekka & Sophie

2. 

   9 Oct 2026

   F5 In ihrem BH hat sie Geld, einen Tampon, ein Feuerzeug und Tabasco

   Wir haben eine Bravo gekauft und wir haben nicht nur viele Fragen, sondern sind entsetzt. Hängen geblieben sind wir an einem Foto, dessen Zusammenhang mit dem Interview daneben wir bis heute nicht erkennen. Und an einem Dr.-Sommer-Rat an eine 14-Jährige, die wissen will, ob sie ihre Beinhaare rasieren soll. Erst kommt der gute Satz, dann die Einschränkung, dann die Beruhigung. Wir haben Aggressionen (dezent). Daraus wird die Frage, wie du mit Medienkonsum umgehst. Rebekka hat keinen Fernseher mehr und schaut seit Jahren keine Nachrichten. Als Lehrerin ist genau das ihr Konflikt. Was wir uns noch so fragen: Warum haben Menschen eigentlich Platzangst? Sophie schläft im MRT ein und kann es nicht nachvollziehen. Hast du eine Antwort? Dann kommentiere gern. Und eure Frage: Was steht zwischen mir und dem Leben, das ich mir von Herzen wünsche? Das fragen wir uns heute: Was ist eigentlich ein Crush, und wann ist es Verliebtsein? Was hat dieses Foto mit dem Text daneben zu tun? Wie gehst du mit Medienkonsum um? Warum haben Menschen Platzangst — und ist es immer dieselbe? Glaubst du an Karma? Von euch: Was steht zwischen mir und dem Leben, das ich mir von Herzen wünsche? Was ist aus dem nigerianischen Prinzen geworden? Und zum Schluss aus dem Buch: Hoffen Sie, das Verhalten Ihrer Kinder durch laufende Testamentsänderungen steuern zu können? Antworten kriegst du hier keine. Also, doch: unsere. Was du damit machst, ist deine Sache. Das Buch: „Jetzt sind Sie gefragt" von Rolf Dobelli. Selbst gekauft, keine Werbung. Du hast auch eine Frage? Immer her damit, auf Wunsch anonym: https://tally.so/r/q4QMpO Diese Folge lohnt sich hier: Schau uns mit Gesichtskomik: https://www.youtube.com/@ichhabefragenpodcast Lass gern ein Abo, ein Kommentar oder eine Bewertung da! DANKE. Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/ | https://www.instagram.com/rebekka_rickert/ www.sophiemulla.com www.rebekkarickert.de Unser Kakao ist von MayaMunay: 13% Rabatt bekommst du mit dem Code: "Hayat" - https://www.mayamunay.com/ (*Werbung) Ich habe Fragen. Du auch? Much löv Rebekka & Sophie

3. 

   25 Sept 2026

   F4 „Hast du dich mal gefragt, ob du ihn überhaupt willst?"

   Hinweis: In dieser Folge geht es um Operationen, Erschöpfungsdepression und toxische Beziehungen. Eure Frage heute war: Wie kann ich mich aus einer toxischen Beziehung lösen, ohne in alte Muster zu fallen? Wir reden über Schuldgefühle nach einer Trennung, über den eigenen Anteil, den niemand gern hört, und über Selbstwert. Denn der häufigste Satz in diesen Gesprächen ist: Was ist, wenn er mich nicht will? Und fast nie fragt jemand: Willst du ihn eigentlich? Vorher erzählt Sophie, wie sie nach acht Hüftoperationen, zwei Hüftluxationen und dem Wiedererlernen des Laufens immer wieder aufgestanden ist. Ihre Therapeutin sagt dazu: Sie hätten ja auch liegen bleiben können. Und Rebekka kommt aus dem letzten Mal noch einmal auf ihre Hochzeit zurück. Sie war damals überzeugt. Das im Rückspiegel zu bewerten wäre dem alten Ich gegenüber nicht fair. Das fragen wir uns heute: Wie stehst du zu Leo-Muster? Warum fährt man auf acht Quadratmetern zusammen in den Urlaub, wenn man sich nicht versteht? Warum nervt irgendwann genau das, was am Anfang angezogen hat? Wie steht man nach so vielen Rückschlägen immer wieder auf? Von euch: Wie löse ich mich aus einer toxischen Beziehung, ohne in alte Muster zu fallen? Und zum Schluss aus dem Buch: Schaffen wir Menschen mehr Probleme pro Stunde, als wir in dieser Zeit lösen? Antworten kriegst du hier keine. Also, doch: unsere. Was du damit machst, ist deine Sache. Das Buch: „Jetzt sind Sie gefragt" von Rolf Dobelli. Selbst gekauft, keine Werbung. Aufgenommen in Rebekkas Camper Solvi. Der kriegt bald seine eigene Folge. Du hast auch eine Frage? Immer her damit, auf Wunsch anonym: https://tally.so/r/q4QMpO Schau uns mit Gesichtskomik: https://www.youtube.com/@ichhabefragenpodcast Lass gern ein Abo, ein Kommentar oder eine Bewertung da! DANKE. Du findest uns hier: Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/ | https://www.instagram.com/rebekka_rickert/ www.sophiemulla.com (https://www.sophiemulla.com) | www.rebekkarickert.de Sophies Podcast über ihre Arbeit: „Gut aufgestellt" https://www.youtube.com/@SophieMulla Unser Kakao ist von MayaMunay: 13% Rabatt bekommst du mit dem Code: "Hayat" - https://www.mayamunay.com/ (*Werbung) Ich habe Fragen. Du auch? Much löv Rebekka & Sophie

4. 

   12 Sept 2026

   F3 „Wenn ich die Büchse der Pandora öffne, verliere ich die Kontrolle."

   Eine Bekannte hat es mal so gesagt: Ich habe gerade alles unter Kontrolle, meine Gefühle, mein Leben. Wenn ich die Büchse der Pandora öffne, verliere ich sie komplett. Darum geht es heute. Um die Angst vor dem, was hochkommt. Um den Satz „Ist halt so", der jede Frage abräumt. Und darum, dass es auch eine Kompetenz ist, die Dinge zu nehmen, wie sie sind. Wir werten das nicht, wir verstehen es nur nicht ganz. Dann wird es persönlich: Welches Learning hat unser Leben am meisten verändert? Und was hättest du dir vor deiner Hochzeit gern selbst mitgegeben? Rebekka erzählt von einer Zeit, in der sie sich ihre eigene Trägheit als Tiefenentspannung erklärt hat. Das fragen wir uns heute: Warum werden so viele Menschen beim Autofahren aggressiv? Was hält Menschen davon ab, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen? Warum sitzen Männer eigentlich so lange auf dem Klo? Welches Learning hat dein Leben am stärksten verändert? Was hättest du dir vor deiner Hochzeit gerne mitgegeben? Von euch: Welche drei Tipps gibst du jemandem, der sich aufmachen will in ein neues Leben? Und zum Schluss aus dem Buch: Was spräche für eine Welt, in der alles Wichtige unmissverständlich erkennbar wäre? Antworten kriegst du hier keine. Also, doch: unsere. Was du damit machst, ist deine Sache. Das Buch: „Jetzt sind Sie gefragt" von Rolf Dobelli. Selbst gekauft, keine Werbung. Du hast auch eine Frage? Immer her damit, auf Wunsch anonym: https://tally.so/r/q4QMpO Schau uns mit Gesichtskomik: https://www.youtube.com/@ichhabefragenpodcast Lass gern ein Abo, ein Kommentar oder eine Bewertung da! DANKE. Unser Kakao ist von MayaMunay: 13% Rabatt bekommst du mit dem Code: "Hayat" - https://www.mayamunay.com/ (*Werbung) Ich habe Fragen. Du auch? Much löv Rebekka & Sophie ÜBER UNS Wir sind Sophie und Rebekka, zwei Freundinnen, die von einer Frage nie direkt zur nächsten kommen. Neue Folgen überall, wo es Podcasts gibt und hier im Video inklusive Gesichtskomik. Wenn dich eine Folge zum Grübeln oder Grinsen bringt: abonnieren, teilen, kommentieren. DANKE 💌 Du findest uns hier: YOUTUBE: https://www.youtube.com/@ichhabefragenpodcast https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/  - www.sophiemulla.com (https://www.sophiemulla.com) https://www.instagram.com/rebekka_rickert/  - https://www.rebekkarickert.de/

5. 

   11 Sept 2026

   F2 „Wenn ich heute Nacht nicht mehr aufwache, ist das okay."

   Es fängt harmlos an: ein Geburtstag, auf dem eine von uns niemanden kannte, ein Kronkorken, an dem man sich die Hand aufreißt, und die Frage, wie es ist, noch nie geflogen zu sein. Vier Minuten später sind wir mittendrin. Denn beim Fliegen geht es ums Kontrolle abgeben, und irgendwann darum, was passiert, wenn es vorbei ist. Was muss also stimmen, damit man sagen kann: Wenn ich heute Nacht einschlafe und nicht wieder aufwache, ist das in Ordnung? Eine von uns hat ihren Bruder verloren, plötzlich, mit 44. Die andere glaubt, dass nach diesem Körper noch etwas kommt. Wir kommen mit unterschiedlichen Perspektiven und landen beim selben Wort: Demut. Das fragen wir uns heute: Ist es komisch, auf einen Geburtstag zu gehen, wenn man das Geburtstagskind nicht kennt? Warum gibt es Kronkorken zum Drehen, wenn man sich daran die Hand aufreißt? Was geht in einem Menschen vor, der noch nie geflogen ist? Was muss stimmen, damit es okay wäre, wenn morgen Schluss ist? Von Uschi: Warum setzen sich Fliegen immer auf die Kacke? Und zum Schluss aus dem Buch: Wie entsorgst du deinen geistigen Abfall? Trennst du ihn? Antworten kriegst du hier keine. Also, doch: unsere. Was du damit machst, ist deine Sache. Hinweis: In dieser Folge geht es um Tod, Sterben und Vorsorge. Das Buch, aus dem unsere Abschlussfrage kommt: "Jetzt sind Sie gefragt" von Rolf Dobelli. Selbst gekauft, keine Werbung. Grüße an Saskia und an Uschi, die eigentlich anders heißt. Du möchtest deine Frage einreichen? Immer her damit. Anonym oder Namentlich, du entscheidest: https://tally.so/r/q4QMpO Hören kannst du uns überall, sehen auf YouTube – die Gesichtskomik gibt es nur da. Ich habe Fragen. Du auch? Much löv - Rebekka & Sophie ÜBER UNS Wir sind Sophie und Rebekka, zwei Freundinnen, die von einer Frage nie direkt zur nächsten kommen. Neue Folgen überall, wo es Podcasts gibt und hier im Video inklusive Gesichtskomik. Wenn dich eine Folge zum Grübeln oder Grinsen bringt: abonnieren, teilen, kommentieren. DANKE 💌 Du findest uns hier: YOUTUBE: https://www.youtube.com/@ichhabefragenpodcast https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/  - www.sophiemulla.com (https://www.sophiemulla.com) https://www.instagram.com/rebekka_rickert/  - https://www.rebekkarickert.de/

6. 

   8 Sept 2026

   F1 „Heiratet nicht und kriegt keine Kinder" sagt die Fremde. Wir haben Fragen.

   Eine Fremde in Salzburg dreht sich um und sagt: Heiratet nicht und kriegt keine Kinder. Und wir so: Hä? Also reden wir drüber. Warum heiraten Menschen eigentlich? Romantik? Sicherheit? Steuerklasse? Oder einfach eine Checkliste, die längst jemand anderes für uns geschrieben hat. Eine von uns war jahrelang überzeugt, dass sie das unbedingt will. Bis sie es plötzlich nicht mehr war. Vorher stolpern wir noch über Salz (irgendwo jenseits von 25 Sorten, kein Witz), über Saunen und über die Frage, warum wir eigentlich nie sagen, dass wir stolz auf jemanden sind. Und du erfährst, warum dieser Podcast beinahe "Bananas in Pyjamas" geheißen hätte. Antworten kriegst du hier keine. Also, doch: unsere. Was du damit machst, ist deine Sache. Du möchtest deine Frage einreichen? Immer her damit. Anonym oder Namentlich, du entscheidest: https://tally.so/r/q4QMpO ERWÄHNT "Jetzt sind Sie gefragt" von Rolf Dobelli. Selbst gekauft, keine Werbung. Liebe Grüße nach Salzburg an Ingrid. Ohne dich hätten wir heute deutlich weniger Fragen gehabt. ÜBER UNS Wir sind Sophie und Rebekka, zwei Freundinnen, die von einer Frage nie direkt zur nächsten kommen. Neue Folgen überall, wo es Podcasts gibt – und hier im Video inklusive Gesichtskomik. Wenn dich eine Folge zum Grübeln oder Grinsen bringt: abonnieren, teilen, kommentieren. DANKE 💌

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