Hallo! In meinem Podcast erzähle ich über die wichtigste Entscheidung meines Lebens: Sich selbst lieben zu lernen. Und das übe ich jeden Tag seit August 2020.
Ich erzähle darüber, wie ich mich analysiere, um zu erkennen: Was möchte ich wirklich? Warum mache ich etwas?
Und das Allerwichtigste: ich achte darauf, NICHTS mehr aus dem "Ich-muss"-Modus zu machen. Also: mich zu überwinden / mich zu zwingen etwas zu tun und damit meinen Willen (den Willen meines Herzens) zu brechen... Weil SELBSTLIEBE ZuFRIEDENheit meiner Seele bedeutet und zwar im HIER und JETZT.
Hör mal rein :).
Es gibt eine weitverbreitete Vorstellung, dass der gut organisierte Alltag den Menschen produktiver, zufriedener und erfolgreicher macht. Ist es wirklich so? Wenn es so wäre, warum sind denn nicht alle Menschen gut organisiert? Woran liegt es, dass es oft nicht gelingt, uns an den geplanten Tagesablauf zu halten? Diese Folge für all diejenigen, die oft daran verzweifeln, dass ihnen nicht gelingt, einen "gut organisierten" Tagesablauf durchzuführen. Du erfährst, warum das der größte Irrsinn ist, aus den Menschen einen Roboter machen zu wollen.
28 Nov 2022
Die Organisation des Tages.
Es gibt eine weitverbreitete Vorstellung, dass der gut organisierte Alltag den Menschen produktiver, zufriedener und erfolgreicher macht. Ist es wirklich so? Wenn es so wäre, warum sind denn nicht alle Menschen gut organisiert? Woran liegt es, dass es oft nicht gelingt, uns an den geplanten Tagesablauf zu halten? Diese Folge für all diejenigen, die oft daran verzweifeln, dass ihnen nicht gelingt, einen "gut organisierten" Tagesablauf durchzuführen. Du erfährst, warum das der größte Irrsinn ist, aus den Menschen einen Roboter machen zu wollen.
8 Nov 2022
Die "Wichtigkeit" lämt uns.
Sobald wir etwas als "sehr Wichtig/ Wertvoll" bennen, lämt uns diese Wichtigkeit in unseren Handlungen. Wie geht man damit um? Welche Rolle spielt das Interesse dabei?
25 Oct 2022
Das Vorstellungsgespräch.
Diese Folge ist besonders hilfreich für Menschen, die nach wichtigen Gesprächen das Gefühl haben: "Ich hätte das anders sagen sollen. Ich hätte das lieber nicht sagen sollen. Ich hätte...". Wenn du also von Zweifeln zerfressen wirst, weil du denkst, deine Performance war nicht gut genug.
11 Jan 2022
Ehrlichkeit zu sich selbst
In dieser Folge erzähle ich 2 Geschichten aus meinem Leben, die veranschaulichen, wie wichtig es ist, EHRLICH zu sich selbst zu sein. Wenn du deine wahren Motive hinter deiner Handlung erkennst, wird dir bewusst, dass immer nur du allein die Situation erschaffen hast, in der du Leid erfahren hast. Die Hölle - das sind niemals die Anderen.
15 May 2021
#10 Authentisch leben. Authentischer Umgang mit Kindern
Authentisch zu sein, bedeutet: Ich kann meine Gefühle so nach außen zeigen, wie ich sie in diesem Moment fühle. Wenn du es dir erlaubst, "Authentisch zu sein", fühlst du dich erleichtert, wohl, glücklich und zufrieden. Es ist die größte Befriedigung, wenn du SO sein kannst, wie du dich in diesem Moment fühlst. Wenn wir jedoch eine der zahlreichen Rollen spielen: als Arbeitnehmer, Kollege, Partner, Mutter, usw. ist es vorbei mit dem Authentisch-Sein. Ein "erfolgreicher Vertriebler" zeigt seinem Kunden nicht, dass er gerade eine traurige Grundstimmung hat. Wie verhält es sich im Umgang mit Kindern? Wann sind wir mit Kindern "authentisch" und wann schlüpfen wir in eine Rolle? Was lernen unsere Kinder, wenn sie unser Maskeraden-Spiel sehen? Was bringen wir ihnen bei? Dieses wunderbare Gefühl, aufrichtig zu sein, so zu sein, wie ich mich in diesem Moment fühle, erlerne ich jetzt mit 40 Jahren. Das sehen auch meine Kinder. Ich wünsche mir, dass sie es schon viel früher lernen: Authentisch zu leben, so zu sein, wie sie in diesem Moment fühlen. Das nennt sich auch: Innere Freiheit.
13 May 2021
#9 Verantwortung für das eigene Leben übernehmen. Und was macht man, wenn man Kinder hat?
Zu 100 % Verantwortung für mein eigenes Leben zu übernehmen, bedeutet für mich zuallererst, dass nur ICH für mein Wohlsein und mein Unwohlsein verantwortlich bin. Das bedeutet, ich kann nicht jemanden oder etwas beschuldigen, dass ich gerade unglücklich bin. Dieser Lebenseinstellung bleibe ich in jedem Bereich meines Lebens treu - auch wenn es um meine Kinder geht. In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum ich mich nicht "aufopfere", um mit meinen Kindern zu spielen. Ich spiele nicht mit ihnen, weil ich das nicht will. Auf die Frage "Ob mein 'unverantwortliches' Verhalten zukünftige Mobbing-Opfer aufwachsen lässt, mit denen auch andere Kinder nicht spielen wollen." gehe ich hier ausführlich ein. Viel Spaß beim Anhören. :)
16 Apr 2021
#8 Wie Ideen entstehen und wie du dein Talent erkennst.
Entstehen Ideen als Folge des Inputs, den du dir aus anderen, bereits bestehenden Ideen, holst? Nein. Ideen sind der Geschenk des "Göttlichen" an dich, wenn du dein Leben nach deinem Herzen ausrichtest. Sobald du in deinem Kopf Platz freischaufelst von negativen Gedanken und all deinen Must-Dos, kann die Verbindung zwischen deiner Seele und "dem GROßEN Ganzen" zustande kommen. Über diese Verbindung bekommst du Ideen, die du auch umsetzen kannst, weil sie mit deinem Talent kompatibel sind. Mehr Details und Beispiele hörst du in dieser Folge!
10 Apr 2021
#7 Wie wir uns täglich Leid erschaffen. Oder: Die Story vom ungesalzenen Brötchen.
Welche Momente in unserem Alltag erzeugen in uns Leid? Dieses kleine Leid hier, etwas Leid da... macht unser Leben unzufrieden und unglücklich. Ich erzähle in dieser Folge an einem Beispiel: Dem frisch gebackenen, aber ungesalzenen Bröttchen handmade by my Papa, wie ich die "Geburt" eines erneuten Leides in meinem Leben unterbunden habe. Ich habe diesen angehenden Leidens-Moment sehr gut analysiert und beschrieben. Es gibt dir die Möglichkeit, auch deine Leidens-Momente zu analysieren und im besten Fall zu unterbinden. Viel Spaß beim Hören!
9 Apr 2021
#6 Psychologie vs. GLAUBE
Wo stößt Psychologie an ihre Grenzen? Kann man mit psychologischen Konzepten den Menschen wirklich dauerhaft glücklich machen? Was ist GLAUBE? Wie kommt man zu Glauben, wenn man nie besonders an "Gott" geglaubt hat? In diesem Podcast gehe ich tiefer auf dieses Thema ein, das ich wirklich ausgezeichnet in meinem Post (auf Instagram) beschrieben habe. Hier gebe ich jedoch mehr Beispiele, damit du besser erfühlen kannst, was ich meine, wenn ich über das Licht in dir spreche. Dieses Licht deiner Seele ist die einzige Quelle für dauerhafte Zufriedenheit und Glückseligkeit. Ich wünsche es vom ganzen Herzen, das jeder Mensch, der danach sucht, dieses Licht in sich findet.
8 Apr 2021
#5 Wie du die Sprache deines Herzens verstehst.
In dieser Folge gebe ich dir ein kleines Tutorial, wie du lernen kannst, die Sprache deines Herzens zu verstehen. Anhand von gut veranschaulichten Beispielen, kannst du lernen, wie dein Herz mit dir kommuniziert. Das Herz gibt dir immer nur einen Impuls: "Ja, ja! Ich will das." oder "Mhhh, mog i net" (😉 = ich will das nicht machen). Was macht man aber, wenn man wirklich etwas tun "muss"? Irgendwann mal "muss" man ja die schmutzige Küche putzen...? Das erfährst du, wenn du reinhörst 😊. Viel Spaß dabei!
5 Apr 2021
#4 Wie der Kreislauf der Wiedergeburten im Buddhismus in unserem Leben stattfindet.
Unter dem Buddhistischen Ausdruck "der Kreislauf der Wiedergeburten" verstehe ich die täglich wiederkehrenden Situationen, die in uns das Leiden auslösen. Wenn wir uns ERKENNEN, d.h. ohne sich selbst zu belügen uns eingestehen, was die Ursache unseres Leids ist, und bereit sind, diese Ursache aus unseren Leben zu eliminieren, dann können wir in diesem Leben, im Hier und Jetzt, die ZuFRIEDENheit und Glück erleben. Ich erwähne 3 Beispiele aus meinem Leben, die aufzeigen, wie ich die Wiedergeburten meiner 3 verschiedenen Leidens-Situationen unterbrochen habe. Der ganze Text ist nachzulesen auf meinem Instagram Account: @Nargiza.Medeo
5 Apr 2021
#3 Deine Seele weist dir immer den Weg.
Wann ist es richtig, etwas anzunehmen oder zu verlassen? Ist DAS nicht das Allerschwierigste bei der Entscheidung? Den meisten Menschen fällt es sehr schwer, eine "wichtige" Entscheidung zu treffen... Woher weiß man denn, ob sie richtig war? In dieser Folge biete ich dir eine Möglichkeit, wie du schnell und sicher eine Entscheidung treffen kannst... vorausgesetzt du entscheidest dich für DICH.
5 Apr 2021
#2 Mitleid vs. Mitgefühl
Sind diese 2 Begriffe für dich Synonyme? Oder sind die Bedeutungen hinter diesen ähnlichen Begriffen grundsätzlich unterschiedlich? In meinem Instagram Blog @Nargiza.Medeo habe ich zu diesem Thema einen Post geschrieben. In meinem Podcast gehe ich jedoch noch tiefer in die Materie. Hier erfährst du, welche anderen Themen mit Mitleid und Mitgefühl verwoben sind. Der GLAUBE zum Beispiel. Der Glaube an sich selbst. Und ich gehe darauf ein, wie du deinen SELBST-GLAUBEN zum Wachsen bringen kannst.
5 Apr 2021
#1 Willkommen!
Ein kurzer Willkommensgruß von mir :) Wer ich bin, worüber ich in meinem Podcast erzähle und für wen dieser Podcast ungeeignet ist. 😉 Liebe Grüße, Nargiza
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