Ici et Maintenant

About Ici et Maintenant

Bienvenue ici Bienvenue dans NOTRE univers! Un endroit où on veut que tu laisses tomber tes barrières et tes masques! Ici on ne se conte aucune menterie à propos de la vie et à propos de soi! On t’invite à venir t’asseoir à notre table, sans aucunes inhibitions et profiter du voyage! Un voyage de retour à la maison, à ton essence profonde, là où ta vulnérabilité et ton humanité sont tes plus beaux atouts! On veut t’émouvoir et te faire rire aux larmes! On veut normaliser, dédramatiser, te faire sentir normale, te raconter nos histoires de femmes, humaines et sans filtres pour que ça te donne envie d’être encore plus toi! Tire toi une chaise et laisse toi bercer par notre amour de toi!

Publisher

Maggy Brunelle & Audrey Vallée

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

Yes

First episode

25 Oct 2023

Latest episode

10 Apr 2026

Latest episodes

98 episodes in the feed.

1. 

   10 Apr 2026

   ÉPISODE 68 : SE CHOISIR MÊME DANS L'AMITIÉ

   C’est le dernier épisode régulier de Ici et maintenant. Dans cet épisode, on ouvre avec honnêteté le chemin des derniers mois qui nous a menées à cette décision. On parle de ce que ça demande de créer ensemble en étant amies. Des défis. Des zones plus fragiles. De comment, parfois, le projet prend de la place au point où l’amitié se transforme. Après presque trois ans, on reconnaît quelque chose de vrai : on se demandait de faire vivre une version de nous deux qui n’existe plus tout à fait au...

2. 

   17 Mar 2026

   ÉPISODE 67 : S'OUVRIR AU MESSAGE DES AUTRES FEMMES

   Quand une femme dit qu’elle vit une belle sexualité, ça vient souvent nous challenger. On se compare. On se sent moins que. Pas assez. En retard. Dans cet épisode, on questionne ce réflexe : 👉 Et si, au lieu de se fermer ou de se juger, on devenait curieuses? 👉 Et si ce que l’autre femme partage était un message, une invitation, plutôt qu’une menace? On explore ce que ces paroles peuvent éveiller en nous, ce qu’elles peuvent ouvrir, inspirer ou révéler dans notre propre univers. Un épis...

3. 

   3 Mar 2026

   ÉPISODE 66 : ÇA OU ÇA

   Dans cet épisode, on s’est laissé guider par vos « ça ou ça ». Ces questions directes envoyées par les auditrices — tu ferais ça ou ça? — deviennent un terrain de jeu pour explorer ce qui nous attire… et ce qu’on ne choisirait pas. On se questionne sur différentes expériences intimes, sans pression, sans devoir aimer ou vouloir quoi que ce soit. Juste pour sentir, nommer, reconnaître ce qui est vivant pour nous — et ce qui ne l’est pas. Un épisode léger, honnête et révélateur, pour rappeler q...

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.9 / 5

87 ratings

Contact Ici et Maintenant

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.