Jak rozpoznawać, zapobiegać i leczyć? Zdrowie psychiczne w pigułce. W każdy wtorek o godzinie 18:30 w Akademickim Radiu Centrum. Zapraszają Michał Zbytniewski i Paulina Czeryna.
Psychotherapist Tomasz Hormanski discusses group therapy's usefulness and protective mechanisms for participants in a safe environment, interviewed by Paulina Czeryna and Michal Zbytniewski.
10 Jun 2025
Przemoc wśród i wobec dzieci
Psychologist Piotr Borkowski discusses the causes and effects of violence experienced by and perpetrated by children and adolescents, in an interview with Paulina Czeryna and Michał Zbytniewski.
9 Jun 2025
Uszkodzenia mózgu - objawy i leczenie
Professor Aneta Borkowska discusses brain injuries, exploring common symptoms and effective treatments for recovery in this interview with Paulina Czeryna and Michał Zbytniewski.
27 May 2025
Czym jest ADHD?
Professor Aneta Borkowska discusses the diagnosis and treatment of ADHD, offering insights on supporting children and adults in their daily lives in an interview with Paulina Czeryna and Michał Zbytniewski.
20 May 2025
Czy samotność może być dobra?
Samotność dotyka osoby w różnym wieku. Czy jednak zawsze jest ona szkodliwa? Jakie korzyści i zagrożenia niesie ze sobą samotność? Jak ją pokonać?
W studiu gościliśmy Marzenę Bichtę, psycholog i psychoterapeutę z Poradni Psychologicznej UMCS.
Na program zapraszają Paulina Czeryna i Michał Zbytniewski.
6 May 2025
Psychologia biznesu - część 2
Jakie kompetencje warto rozwijać, aby odnaleźć się na rynku pracy? W jaki sposób uniknąć wypalenia zawodowego?
Zapraszamy na drugą część rozmowy z Anną Nizioł-Wagą, psycholog biznesu oraz wykładowcą akademickim.
6 May 2025
Psychologia biznesu - część 1
Jakie umiejętności powinien posiadać dobry lider? Czy można być ciągle zmotywowanym do pracy? Jak zadbać o dobry balans między życiem zawodowym, a życiem prywatnym?
Zapraszamy na pierwszą część rozmowy z Anną Nizioł-Wagą, psycholog biznesu oraz wykładowcą akademickim.
22 Apr 2025
Uzależnienia behawioralne
Hazard, media społecznościowe, telewizja - lista uzależnień niezwiązanych z substancjami psychoaktywnymi jest niezwykle długa. W dzisiejszym odcinku omówimy niektóre z nich.
W studiu gościliśmy dr Annę Mańkowską - wykładowcę akademickiego, psychologa, psychoterapeutę oraz specjalistę psychoterapii uzależnień.
Na drugą część rozmowy o uzależnieniach zapraszają Paulina Czeryna i Michał Zbytniewski.
15 Apr 2025
Od czego możemy się uzależnić?
Od czego możemy się uzależnić? Jak rozpoznać, że tracimy kontrolę nad swoim życiem? Gdzie szukać pomocy?
W studiu gościliśmy dr Annę Mańkowską - wykładowcę akademickiego, psychologa, psychoterapeutę oraz specjalistę psychoterapii uzależnień.
Na pierwszą część rozmowy o uzależnieniach zapraszają Paulina Czeryna i Michał Zbytniewski.
8 Apr 2025
Zachowania samobójcze - część 2
Czy jesteśmy w stanie sami określić swój stan? Gdzie szukać pomocy, gdy nie mamy siły na kolejny dzień? Jak pomóc osobom znajdującym się w kryzysie suicydalnym?
Zapraszamy na drugą część rozmowy z dr hab. Marleną Stradomską, ekspert biura ds zapobiegania zachowaniom samobójczym w instytucie psychiatrii i neurologii w Warszawie.
Program prowadzą Paulina Czeryna i Michał Zbytniewski.
1 Apr 2025
Zachowania samobójcze - odcinek 1
Każdego dnia w Polsce około 13 osób odbiera sobie życie, z czego około 11 to mężczyźni. Mężczyźni prawie 5 razy częściej odbierają sobie życie, niż kobiety. O zagadnieniu samobójstw rozmawialiśmy z dr hab. Marleną Stradomską, ekspert biura ds zapobiegania zachowaniom samobójczym w instytucie psychiatrii i neurologii w Warszawie.
Zapraszają Paulina Czeryna i Michał Zbytniewski.
25 Mar 2025
Czy bez stresu da się żyć?
Czym jest stres i jak wpływa na organizm? Czy trzeba wyeliminować go z życia? Jak sobie z nim radzić?
O stresie mówi Tomasz Hormański, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, specjalista terapii uzależnień z Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Lublinie.
Zapraszają Paulina Czeryna i Michał Zbytniewski.
Odcinek został wyemitowany na antenie Akademickiego Radia Centrum 25.03.2025.
18 Mar 2025
Czy psychoterapia jest dla każdego?
Kiedy warto podjąć psychoterapię? Kto na nią kieruje? Czy powinniśmy oczekiwać natychmiastowych efektów?
W dzisiejszym wydaniu programu "Idź Pobiegaj" poruszymy kwestie terapii i różnych jej nurtów.
Zapraszają Paulina Czeryna i Michał Zbytniewski.
Odcinek został wyemitowany na antenie Akademickiego Radia Centrum 18.03.2025.
11 Mar 2025
Gdzie szukać pomocy, gdy zdrowie psychiczne szwankuje?
Czy tytułowa rada "Idź pobiegaj" faktycznie może pomóc osobie zmagającej się z problemami psychicznymi? Gdzie szukać pomocy? Jakie kompetencje mają psychiatrzy, psycholodzy i psychoterapeuci?
Na pytania odpowiada prof. dr hab. Aneta Borkowska z Katedry Psychologii Klinicznej i Neuropsychologii UMCS.
Na program zapraszają Michał Zbytniewski i Paulina Czeryna.
Odcinek został wyemitowany na antenie Akademickiego Radia Centrum 11.03.2025.
Who has been a guest on Idź Pobiegaj
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Tomasz Hormanski
Piotr Borkowski
Aneta Borkowska
Host of Idź Pobiegaj?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
