IF I’M STRONG

About IF I’M STRONG

IF I'M STRONG merupakan podcast dari @ianramadhann. Ian merupakan seorang Fitness Enthusiast yang telah terjun ke dunia fitness sejak 2017. Bermula dari keberhasilannya menurunkan Berat Badan sebanyak 30 Kg, Ian berinisiatif untuk membantu dan memotivasi teman-teman untuk menerapkan pola hidup sehat lewat materi yang akan dibagikan melalui podcast ini. Enjoy guys !

Publisher

Ian Ramadhan

Category

health & fitness

Language

he

Explicit

No

First episode

25 Sept 2020

Latest episode

13 Oct 2020

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   13 Oct 2020

   Eps 3 - Makan Malam Bikin Gemuk, MITOS atau FAKTA ?

   Hai ! Di episode kali ini gua akan membahas tentang "makan malam" yang menurut beberapa orang bisa membuat badan bertambah gemuk. Apakah statement tersebut merupakan sebuah MITOS ? atau malah menjadi sebuah FAKTA ? Simak pembahasannya melalui Podcast ini. Thankyou guys and enjoy !

2. 

   30 Sept 2020

   Eps 2 - Rajin Olahraga Berat Badan Kok Malah Naik ?

   Hai ! Di episode kali ini gua akan membahas satu problem yang mungkin sering dialami oleh teman-teman pejuang diet, yaitu kenapa rajin olahraga tapi berat badan malah naik ? Dengerin cerita Full nya di Podcast ini, thankyou guys and enjoy !

3. 

   25 Sept 2020

   Eps 1 - Cerita Gua Nurunin Berat Badan 30 Kg

   Hai ! ini adalah podcast pertama gua, di episode pertama ini gua akan sharing tentang pengalaman gua nurunin berat badan sebanyak 30 Kg. Tentu saja dalam progress yang gua alamin ga semudah apa yang gua ceritain ke teman-teman. Di butuhkan konsistensi tinggi buat ngelakuin diet tersebut. Dengerin cerita full nya lewat podcast ini, thankyou guys and enjoy ! kritik atau saran yang membangun bisa DM gua di Instagram : @ianramadhann

Contact IF I’M STRONG

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.