Powered by Gentler Streak – WatchWell é o novo podcast do iFeed que junta tecnologia, saúde e bem-estar numa série de 8 episódios com especialistas convidados. Apresentado pelo jornalista Tomás Cascão.
#8 - Ser saudável sem obsessões - O testemunho real de um fã da Gentler Streak
No nosso último episódio ouvimos o testemunho inspirador do @ipedrocarvalho (https://www.instagram.com/ipedrocarvalho/), que usa diariamente a Gentler Streak para encontrar equilíbrio entre performance, saúde e bem-estar.
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COM O PATROCNIO DE: Gentler Streak (https://apps.apple.com/app/gentler-streak-workout-tracker/id1576857102)
20 Jun 2025
#7 - Cada batida conta: A importância de ouvir (literalmente) o coração
No penúltimo episódio do WatchWell, desmistificamos o conceito de “vida saudável” com a ajuda de quem mais sabe sobre promoção da saúde e saúde pública em Portugal, o Dr. Luís Negrão, assessor médico da Fundação Portuguesa de Cardiologia.
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COM O PATROCNIO DE: Gentler Streak (https://apps.apple.com/app/gentler-streak-workout-tracker/id1576857102)
6 Jun 2025
#6 - Sono, Stress e Peso: O Triângulo Esquecido da Saúde
Neste episódio, vamos simplificar a relação entre cortisol, insulina e os níveis de energia, numa conversa descontraída com o Dr. Gonçalo Botelho (https://www.instagram.com/dr.goncalobotelho) — médico de família, especialista em medicina desportiva e também certificado em modulação hormonal e programação neurolinguística. Vamos perceber como é que tudo isto se liga ao nosso dia a dia!
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COM O PATROCNIO DE: Gentler Streak (https://apps.apple.com/app/gentler-streak-workout-tracker/id1576857102)
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