Этот выпуск - благодарность Вам за разделенный вместе с нами первый сезон подкаста.
В течение 15 выпусков мы погружались в мир психологии и отношений, беседовали с гостями и узнавали новое о себе и окружающих нас людях.
Показателем эффективности нашей работы станет осознание того, что мы помогли кому-то лучше познать себя и взглянуть на привычные проблемы с иного ракурса.
Совсем скоро мы приступим к работе над вторым сезоном, поэтому нам очень важно знать ваше мнение по вопросам, озвученным в этом подкасте
спасибо Вам
— Игра в Осознанность 🤍
Наша группа Вконтакте: https://vk.com/mindfulness_games
26 May 2022
Эмоциональное выгорание
В новом выпуске ведущие обсудят:
− почему современная молодежь так часто выгорает
− какие профессии больше подвержены выгораниям
− 4 стадии эмоционального выгорания и их симптомы
− как предотвращать выгорания
− как часто нужно отдыхать и как делать это правильно? (по советам психологов)
Наша группа Вконтакте: https://vk.com/mindfulness_games
Желаем приятного прослушивания!
19 May 2022
Бодипозитив: великое зло или благо?
Сегодня мы обсудим:
- как появился бодипозитив
- можно ли считать неухоженность принятием себя?
- в чем разница между бодипозитивом и одобрением ожирения?
- что скрывает темная сторона бодипозитива
Наша группа Вконтакте: https://vk.com/mindfulness_games
Желаем приятного прослушивания!
19 May 2022
Как пофигизм продлевает жизнь
19 May 2022
Почему отношения не оправдывают наших ожиданий
В этом эпизоде ведущие вместе с приглашенным гостем обсуждают:
- существует ли идеальный прототип отношений?
- почему ожидания губят отношения
- почему парни перестают ухаживать за девушками, с которыми встречаются ?
- как общество поощеряет идеаллизацию отношений
Желаем приятного прослушивания!
Следите за нами в группе ВКонтакте: https://vk.com/mindfulness_games
19 May 2022
Личные границы: все, что важно знать
В новом выпуске мы обсуждаем:
– что такое личные границы
– как определить свои и чужие личные границы
– чем чревато нарушение/отсутствие личных границ
– как быть с людьми, которые нарушают ваши личные границы?
– как научиться говорить "нет"
Ссылка на тест по личным границам: https://psiholog-rnd.ru/test
Приятного прослушивания!
Всегда рады вашим размышлениям о теме в комментариях 💛
19 May 2022
Кто должен платить в отношениях? / мы о папиках, альфонсах и содержанках
В данном эпизоде мы с приглашенным гостем обсуждаем денежную сторону отношений:
- кто и почему платит на первом свидании
- почему считается, что платить всегда должен мужчина
- как изменяется распределение трат на разных этапах отношений
- есть ли что-то плохое в том, чтобы финансово зависеть от партнёра?
Приятного прослушивания! 💛
Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/mindfulness_games
19 May 2022
Как одержимость саморазвитием портит вашу жизнь
В этом выпуске подкаста "Игра в осознанность" ведущие обсуждают оборотную сторону непрерывного саморазвития и культа продуктивности.
Наша группа Вконтакте: https://vk.com/mindfulness_games
Приятного прослушивания! 💛
7 Apr 2022
Синдром самозванца / Почему мы обесцениваем себя и других
В новом выпуске ведущие обсуждают:
- почему люди обесценивают, сами того не подозревая
- в чем разница между обесцениванием проблем и достижений
- почему "синдром самозванца" ложно называть синдромом
- как неуверенность в себе может испортить жизнь
Узнай, есть ли у тебя синдром самозванца: https://testometrika.com/personality-and-temper/how-to-overcome-impostor-syndrome/?
Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/mindfulness_games
Приятного прослушивания!
31 Mar 2022
Кто должен первым проявлять инициативу? / мнение парней и девушек
— откуда в обществе стереотип о том, что парень должен проявлять инициативу?
— что плохого в том, чтобы "завоевывать" девушку?
— теряется ли интерес к девушке, если она пишет/знакомится первой?
— как понять, что вы навязываетесь?
Эти и многие другие вопросы мы рассматриваем с мужской и женской стороны, откровенно делимся личным опытом и отвечаем на вопросы гостя о парнях
Наша группа во Вконтакте: https://vk.com/mindfulness_games
Приятного прослушивания! Фидбэк и критика всегда приветствуются :)
24 Mar 2022
Не дай собой манипулировать! / главное о манипуляциях
В новом выпуске подкаста "Игра в Осознанность" ведущие расскажут:
– о том, какое общение относится к манипуляции
– о разных видах и целях манипуляции
– всегда ли манипуляции идут во вред
– как разговаривать с манипуляторами
Наша группа Вконтакте: https://vk.com/mindfulness_games
Почта для связи, критики и предложений: bakareva02@gmail.com
Желаем приятного прослушивания и всегда ждем вашу обратную связь 🤍
17 Mar 2022
Digital-Детокс / как социальные сети отравляют наш мозг
В этом эпизоде ведущие обсуждают зависимость от смартфонов, компьютеров и социальных сетей:- что такое и зачем нужен цифровой детокс- как правильно проводить отдых от гаджетов- как переизбыток информации "отупляет" людей- главное отличие поколения W от поколения Z
10 Mar 2022
Всё о дружбе между мужчиной и женщиной / 18+
Ведущие вместе с приглашенным гостем обсуждают возможность дружбы с противоположным полом, секс по дружбе и дружбу с противоположным полом, будучи в отношениях.
Психолог, теория которого была затронута в подкасте: Вейкко Тэкхе
Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/mindfulness.games/
3 Mar 2022
Существует ли женская дружба?
В этом эпизоде ведущие рассматривают особенности женской дружбы, делятся своим личным опытом, который изменил их жизни и обозначают принципы здоровых отношений с подругой.
Приятного прослушивания!
Больше информации по этой и другим темам в Инстагарме: https://www.instagram.com/mindfulness.games/
23 Feb 2022
Идеализация жизни в Инстаграме / как сохранить самооценку среди фотошопа и фальши
Этот выпуск - пилотный для проекта "Игра в Осознанность".
Ведущие обсуждают, почему люди любят идеализировать свою жизнь в социальных сетях, "идеальную" внешность и то, как не потерять себя в погоне за трендами и стандартами красоты.
Желаем Вам хорошего прослушивания!
Если Вы хотите предложить конструктивную критику или дополнить тему личными примерами, всегда рады Вам в нашем Инстаграме: https://www.instagram.com/mindfulness.games/
Contact Игра в Осознанность
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Игра в Осознанность?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
