Selam, nasılsın? Ben heyecanlıyım. Seninle paylaşmak istediğim ortak çok yönümüz var. Yaşam döngümüzde yaşadığımız bir çok şey ortak aslında. Yalnız olmadığımızı hissettirme niyetindeyim. Eğer sen de dünyamıza dahil olmak istersen beni dinlemeye devam edebilirsin. Tanıştığıma memnun oldum İkinci Ben.
Sevgi ve sağlıkla kalman dileğiyle. Yakında görüşürüz.
İkinci Sen.
👁Yakından takip etmek istersen instagram linkine tıklayabilirsin.🤸🏽♂️
https://instagram.com/ikincibenpodcast?igshid=q2866ciyv8zk
Terapi, Goc etmek, kontrolculuk, 27 yas, kendin kalabilmek uzerine konustuk biraz.
Selin benim 2017`den beri hayatima eslik eden arkadasim. Hayat kosturmacasi icinde cok sik konusamasak da updatelestigimizde dinlemeyi cok sevdigim , her zaman ne istedigini bilen, hedefleri olan , cok caliskan ve kalbi sevgiyle dolu bana ilham veren arkadaslarimdan biri . Sanirim 2021’de Ben amerika’ya Selin Almanya’ya tasinmadan once bulusmustuk en son. O siralar yurtdisi arastirmalari icindeydik . Yillar sonra New York’da biraraya geldik ve biraz catchup yaparken Ikinci Ben’den konu acildi ve bunu aniden kayit almaya basladik.
Buyumek, terapi, dunyanin baska yerlerinde kendi hayatlarimizi kurmak, calisma hayati, tecrubelerimiz … ordan burdan dopdogal konustuk iste! 2017’den beri cok buyuduk. hayatlarimizi cok degistirdik, bunu izlerken bundan 5 sene sonra da daha neler degisecek, belki dunyanin hangi baska yerlerinde olacagiz ,biraraya gelecegiz ihtimali beni heyecanlandiriyor. Bu kayit bizim icin bi ani kalsin istedim. Bizim gibi kendi yolunu cizen, bu yolda acisiyla tatlisiyla devam etme cesareti gosteren, yolunda olan herkese tum kalbimle sans diliyorum!
Ikinci Ben
20:10 Terapi
6 Feb 2026
Kendin Olmanın Dayanılmaz Sorumlulugu
Koltugumda aksam sohbetime eslik eder misin? 🛋️
Ferhat Jak İçöz’ün Insan Olmanın Dayanılmaz Hafıflıgı kitabında altını çizdiğim, kıvırdığım sayfalara yeniden bakarken “Hayatın getirdikleri” bölümünde uzun suredir ustune dusunup, dinlediğim, okudugum değiştiremediklerimizden (aile, coğrafya?, kader?) ve iman etmek ile sorumluluk almak arasındaki o ince bağ ustune; Varoluşçulukla birlikte , Kierkegaard, Nietzsche, Amor fati .. derken zihnimin ve kalbimin kıvrımlarında birlikte dolasıyoruz.
Bir şeye gerçekten inanmanın nasıl bir sey oldugunu dusunuyoruz; hayat kurmanın, buyumenin, birini sevmenin, bir yol seçmenin, nasıl cesaret, emek ve sorumluluk istediğini.. seçmediğimizi sandığımız anlarda bile aslında seçim yaptığımızı. Yani tam olarak *Kendin Olmanın Dayanılmaz Sorumlulugu ve huzuru* üstüne :)
Belki sen de dinlerken kendi iman ettiğin şeyleri fark edersin ve su soruya cevaplarını bırakmak istersin.
Q: Karşılığını alamasan bile yine de seçmeye devam edeceğin şey ne olur hayatında?
Cevaplarını çok merak ediyorum paylasmak istersen xx
Ferhat Jak İçöz- Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği
Paul Tillich- Olmak Cesareti
21 Jan 2026
Kırılganlıgımız ve Empati
Cok gucluyum ayni zamanda cok kirilgan. Yardim etmeyi cok iyi biliyorum, yardim istemeyi bilmiyorum. Cok cesurum, ayni zamanda cok korkak. Sonsuz sevgim ve sabrim var. kendime ile de paylasmayi deniyorum. Dengemi ariyorum. Hala yardim isteyemiyorum :) sevildigimi hissediyorum ama tam olarak sevgiyi verebildigim gibi alamiyorum da sanirim. Kirmayi da kirilmayi da bilmiyorum. En yetenekli buldugum yanim empatim. Insanlari anlayabilmeyi seviyorum. Ama kendi duygularimi o kadar anlayamiyorum. bunu sondurmeye ve azaltmaya calismadan kendime de ayni empatiyi ve anlayisi gostermeyi ogreniyorum. En cok kendime guveniyorum, ama baskalarina da boylesine guvenebilmek istiyorum. Cok Esnegim, ama bazi sivri koselerim ve keskin kirmizi cizgilerim de var. bireyselligimi seviyorum, ama birlikteligi daha cok. Bu yuzden buyuk buyuk masalar hazirlamayi seviyorum. Misfirim eksik olmasin istiyorum ama hala vedalari sevmiyorum, bu yuzden bazen kendimi off mod’una alip koruyorum. Ozlemlerim sonsuz bir balon gibi. Sevdigim cogu insan dunyanin baska yerlerinde. Sarilmayi ozluyorum. Gosterdigimden daha derinim, anlam ile bag kuruyorum,kendimle bile. Bu yuzden acikligi seviyorum ama acik olmayi hala ogreniyorum. Sakinim ama guvenli alanlarda olabildigim zaman cok eglenceli ve komigim. Kisaca vermeyi cok iyi biliyorum ama almayi hic bilmiyorum. Tanistigima cok memnun oldum. Sanirim bu Ikinci Ben~
Buyuyor. Dengeleniyorum. Kalbim kucucuk ama kocamanmis gibi yasiyorum ve tuum bu beni ben yapan seyler icin sukran doluyum.
<3
27 Nov 2025
Aynali Cocuk
Bu bölümde, Böyle Soyledi Zerdüşt’ün 77. sayfasından yaptığım okumayla, kendi yansımamıza nasıl baktığımızı birlikte keşfedelim istedim.
7 Mar 2025
Sevmek
Özge reflects on her New York walk and explores the theme of 'Sevmek' (loving), discussing the effort, patience, and belief required in relationships and self-compassion, revealing the importance of perseverance.
29 May 2023
Giderayak
Ahmet Cemal's "Giderayak" explores how self-created identities require personal fulfillment to be authentic and respected by others, discussing the conditions needed to embody a desired identity.
21 Nov 2022
Altını çizdiklerim- Böyle Söyledi Zerdüst
Friedrich Nietzsche's "Thus Spoke Zarathustra" is discussed, focusing on page 37 and its key ideas.
5 Nov 2022
20'lik Sohbetler: Yurtdısında yasamak
The hosts explore the feelings and thoughts of twenty-somethings attempting to build lives abroad, focusing on moments of dissatisfaction despite contentment.
16 May 2021
Ahmet Cemal ile 'İnsanlık ve Yaşamak Hakkı' Üzerine
This episode features AHMET CEMAL, a translator and writer, discussing humanity and the right to live, questioning if people equally defend the rights of all communities regardless of media attention in this interview.
28 Sept 2020
+ Meditasyon ( Nefes egzersizi )
This episode guides listeners through a meditation and breathing exercise, encouraging mindfulness and appreciation for the simple act of breathing.
28 Sept 2020
B2# Düşünmemek ve sessizliğe dair. + Meditasyon
The host explores the desire to escape constant thinking and embrace silence, reflecting on personal experiences and offering a simple breath exercise for relaxation.
12 May 2020
B1# Şükretmek, Hayatımızı ne kadar kabul ediyoruz? / İKİNCİ BEN
This episode explores gratitude and acceptance in life, encouraging listeners to recognize and appreciate the positive aspects of their existence.
22 Apr 2020
Selam. Ben geldim.
The host introduces the podcast, expressing excitement about connecting with listeners and inviting them to explore shared perspectives.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
2 ratings
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Contact Ikinci Ben
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Questions about Ikinci Ben
Who hosts Ikinci Ben?
Ikinci Ben host the show. Published by Özge Şahin.
How often do new episodes come out?
The show publishes monthly, based on its RSS feed.
Does Ikinci Ben take guests?
Yes. Guests have been identified in episode analyses.
Host of Ikinci Ben?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
