Podcast thumbnail for Il bene che mi voglio di Eliana Liotta

Il bene che mi voglio di Eliana Liotta

Claim This Podcast

by iO Donna

4.9(57 reviews)
26 episodes
Updated Inactive
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇹

Podcast Overview

Eliana Liotta, divulgatrice scientifica e autrice di libri best seller, ci racconta storie che prendono spunto dalle scienze della vita e della salute, mostrando quanto le ricerche sulla nutrizione, l'immunologia o la genetica possano aiutare tutti noi a stare meglio nella vita di ogni giorno. Vi aspettano consigli e spunti pratici per vivere una vita più sana e piena di energia.

Language

🇮🇹

Publishing Since

10/16/2021

1 verified contact email on file for Il bene che mi voglio di Eliana Liotta

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for St.3 - Ep.6 - iO e il Sonno - Il riposo è sacro

March 13, 2026

St.3 - Ep.6 - iO e il Sonno - Il riposo è sacro

Il farmaco naturale più potente che esista e l’antistress più straordinario del mondo è il sonno. Dosare riposo e veglia può ridurre il rischio di cancro, di infarti, di diabete, di demenze: questo emerge chiaramente dalla letteratura scientifica. Andiamo alla ricerca di stratagemmi per la longevità, quando dovremmo solo offrire ristoro al corpo e alla mente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episode thumbnail for St.3 Ep.5 - iO e il Sonno - Liberarsi dall’insonnia

March 5, 2026

St.3 Ep.5 - iO e il Sonno - Liberarsi dall’insonnia

Di insonnia cronica o transitoria soffrono quasi tredici milioni e mezzo di italiani, secondo le stime dell’Associazione italiana medicina del sonno. Ma il 46% di loro non fa nulla per risolvere il problema. Un errore, perché dormire bene è fondamentale per la salute. Scopriamo insieme nel podcast cosa possiamo fare per cominciare a risolverla Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episode thumbnail for St.3 Ep.4 - iO e il Sonno - Mangi meglio, dormi meglio

February 26, 2026

St.3 Ep.4 - iO e il Sonno - Mangi meglio, dormi meglio

Mangi meglio, dormi meglio. È il senso dei risultati del nuovo filone di studi dedicato al rapporto fra nutrizione e sonno. Si è scoperto che alcuni alimenti possono aiutare l’organismo a produrre gli ormoni che servono per una notte di buona qualità. Altri cibi, invece, hanno l’effetto opposto. Ma lo stile di vita per la buona notte include anche il movimento: l’attività fisica concilia il sonno profondo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

26 total episodes available

Deep-dive analytics for Il bene che mi voglio di Eliana Liotta

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Il bene che mi voglio di Eliana Liotta?

Eliana Liotta, divulgatrice scientifica e autrice di libri best seller, ci racconta storie che prendono spunto dalle scienze della vita e della salute, mostrando quanto le ricerche sulla nutrizione, l'immunologia o la genetica possano aiutare tutti noi a stare meglio nella vita di ogni giorno. Vi aspettano consigli e spunti pratici per vivere una vita più sana e piena di energia.

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates inactive.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 2 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.