SEI ALLA RICERCA DI POSITIVITÀ? QUESTO È IL POSTO GIUSTO!
Ciao! Io sono Elisa e in questo canale parleremo di ottimismo e di come ritrovare la felicità quotidiana.
In ogni podcast ti racconterò una storiella tratta dal Buddhismo e vedremo come questa filosofia possa aiutarci a vivere meglio, cambiando punto di vista e riuscendo quindi ad affrontare le difficoltà che ci riserva quel meraviglioso viaggio che è la vita.
Se ti piace l'idea di iniziare a ritrovare la serenità quotidiana ti consiglio i miei #SuperNamaste! che pubblico da lunedì a venerdì su Instagram: sono dei mini esercizi per la felicità quotidiana.
Mi farebbe molto piacere se decidessi di condividere con me le tue esperienze: mi trovi su Instagram [Elisa.la.mamma.mindful], Facebook [Vivere l'Oriente] e alla mail elisa@lamammamindful.it (mailto:elisa@lamammamindful.it).
Le mie pubblicazioni le trovi su Amazon sia in formato cartaceo che digitale: https://amzn.to/3hLrebc (https://amzn.to/3hLrebc)
Come sopravvivere alle persone negative?
In questo episodio una nuova storiella dal Buddhismo ci spiegherà una delle regole fondamentali per ritrovare la nostra felicità quotidiana.
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8 Feb 2021
03. La Mucca nel precipizio
In questo episodio una nuova storia dal Buddhismo ci spiegherà che come possiamo trovare la felicità quando ci succedono cose tristi?
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25 Jan 2021
02. Il Buddha che Ride
Anno nuovo vita nuova!
In questo episodio una nuova storia dal Buddhismo ci spiegherà che cosa è la felicità e dove possiamo trovarla.
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5 Jan 2021
01.Il Momento Speciale
In questa puntata ti spiegherò chi sono e perché ho deciso di aprire questo canale, e subito dopo inizieremo con il primo racconto "L'occasione speciale", tratto da "Medita, bevi e sii felice", il mio primo libro su Mindfulness e Buddhismo.
Spero che questo percorso insieme ti sarà utile per iniziare a vivere la tua vita in modo diverso, più sereno e con consapevolezza, come è successo a me quando ho iniziato ad approfondire la cultura orientale.
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