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IL COCCAST DELLA SALUTE

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by Gemma Divya Dharma Cocca

13 episodes
Updated Bi-weekly
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Podcast Overview

In questo podcast racchiudo le lezioni di vita e di salute più importanti che ho imparato da mio padre il dottor Giuseppe Cocca, avendo la fortuna di poterlo intervistare

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🇮🇹

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7/7/2024

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Recent Episodes

Episode thumbnail for 13. La fedeltà è naturale? Reich, Malinowski e l’origine della morale secsuale

April 22, 2026

13. La fedeltà è naturale? Reich, Malinowski e l’origine della morale secsuale

<p>Non diamo per scontato che ciò che viviamo oggi sia “naturale”.In questo episodio siamo partiti da una domanda semplice:la fedeltà è davvero un istinto… o è qualcosa che abbiamo costruito nel tempo?Attraverso Wilhelm Reich e Bronisław Malinowski, entriamo in un’ipotesi affascinante:e se la morale sessuale fosse nata non dall’amore… ma dalla necessità di trasmettere beni, sicurezza, “proprietà”?E poi:in natura esiste davvero un solo modello di relazione?Forse la domanda più interessante non è “cosa è giusto”ma:questa cosa nasce da me… o mi è stata insegnata?Se ti va, leggiamo insieme anche le vostre risposte 👇</p>

Episode thumbnail for 12. Digiuno: perché fa paura (e cosa succede davvero nel corpo)

February 23, 2026

12. Digiuno: perché fa paura (e cosa succede davvero nel corpo)

<p>In questo episodio del Coccast della Salute parliamo di digiuno — una parola che spesso fa reagire ancora prima di essere capita.Con il Dr. Giuseppe Cocca esploriamo cosa significa davvero “digiunare”, perché nella nostra cultura viene associato a pericolo e carenza, e cosa cambia nel corpo tra paura, assetto metabolico e accesso alle riserve.In questo episodio rispondiamo a domande come:Perché la parola “digiuno” genera ansia o tensione immediata?Il digiuno è davvero “detox” o “pulizia”? (Spoiler: non è così semplice)Quante riserve ha il corpo umano e perché spesso non riusciamo ad usarle?Perché alcuni in digiuno si sentono lucidi e altri svenirebbero alzandosi dalla sedia?Che ruolo hanno stress, sistema nervoso e convinzioni mentali sulla digestione e sull’autofagia?Quando il digiuno può diventare delicato o rischioso?Perché la paura è una controindicazione assoluta?Perché la società moderna tende a temere (o demonizzare) il digiuno?💬 Scrivici nei commenti: che esperienza hai con il digiuno? Ti incuriosisce o ti spaventa?📍 Se vuoi fare un’esperienza accompagnata e in un ambiente protetto, trovi info sui gruppi qui: giuseppecocca.it⭐ Se il podcast ti è utile, lascia 5 stelle: ci aiuta tantissimo.</p>

Episode thumbnail for 9. Quando mangi, la cosa più importante è…

December 10, 2025

9. Quando mangi, la cosa più importante è…

<p><strong>🎙 NUOVO EPISODIO – IL COCCAST DELLA SALUTE</strong><br />🍽 Quando mangio, la cosa più importante è…</p><p>…non sempre e solo cosa metto nel piatto.<br />Ma come ci arrivo.<br />L’intervallo tra un pasto e l’altro.<br />La quantità.<br />La cottura.<br />La provenienza degli ingredienti, l’agricoltura, la storia di quel cibo.</p><p>E poi, ancora più a fondo:<br />Come sto io?<br />Che giornata ho avuto?<br />Sono in ascolto o in fuga?<br />Sto cercando nutrimento, sollievo, abitudine o compagnia?</p><p>Mangiare non è mai solo mangiare.<br />È sempre anche un gesto che parla di noi.</p><p>🎧 In questo episodio parlo di cibo, ma anche di emozioni, relazioni, consapevolezza, controllo e libertà.</p><p>🔗 Ascoltalo ora su tutte le piattaforme<br />📌 E dimmi se ti va: <strong>per te, qual è la cosa più importante quando mangi?</strong></p>

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In questo podcast racchiudo le lezioni di vita e di salute più importanti che ho imparato da mio padre il dottor Giuseppe Cocca, avendo la fortuna di poterlo intervistare

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