Il sorriso zen

About Il sorriso zen

Il Sorriso Zen sono io (Jacky, piacere) Mindset & Manifesting Coach specializzata in potere interiore e manifestazione. Parlo di crescita interiore e di come ritrovare la serenità e la pace nella quotidianità. Credo nel potere della Condivisione, per questo qui troverai  strumenti utili per uscire dalle situazioni di cambiamento e crisi da vincente! Se sei qua non è un caso, benvenuta,  sorridi e sii la versione migliore di te stesso. Mi trovi anche su Instagram @manifesting_jacky

Publisher

Manifesting Jacky

Category

education · health & fitness · religion & spirituality

Language

it

Explicit

No

First episode

9 Jun 2022

Latest episode

16 Dec 2022

Latest episodes

16 episodes in the feed.

1. 

   16 Dec 2022

   #16 Meditazione della Sera

   Ecco la meditazione ideale dopo una giornata lunga ed impegnativa… Fermati Rilassati Respira E goditi questo momento di rilassamento solo per te.

2. 

   9 Dec 2022

   #15 Disperazione vs. Soddisfazione

   La disperazione attanaglia la tua vita? Ascolta qui.

3. 

   6 Dec 2022

   #14 …chi sceglie?

   Si parla spesso di spiritualità…ma che cos’è, di cosa si tratta? Qui te la presento con una nuova chiave di lettura... Chi ha davvero il Potere di Scegliere?

4. 

   17 Nov 2022

   #13 Primo Chakra • Radice

   I Chakra sono i nostri centri energetici. Ce ne sono tanti, dentro e fuori dal corpo, quelli più conosciuti sono 7. Ognuno ha un colore, una vibrazione e un ambito di competenza. In questo episodio ti parlo del primo.

5. 

   11 Nov 2022

   #12 Meditazione della Buonanotte

   Questa meditazione è per te che fai fatica a prendere sonno o a dormire serenamente tutta la notte. "Possa Morfeo accompagnarti fino alla luce dell’alba del giorno dopo, cullandoti dolcemente e serenamente fra le sue braccia.” ~ Rex Akragas

6. 

   3 Nov 2022

   #11 La Piccola Anima e il Sole

   Oggi ti racconto "La piccola anima e il sole" di Neale Donald Walsh. Non immaginavo che un racconto potesse darmi così tante risposte e portare luce in momenti difficili. Ti auguro di trovare le tue verità e la pace ascoltandomi.

7. 

   28 Oct 2022

   #10 La Legge dello Spirito

   Le 7 Leggi Universali o Principi Ermetici: come il pensiero influisce sulla realtà.

8. 

   20 Oct 2022

   #9 Meditazione del Perdono

   Si perdona per se stessi, non per l'altro. In questa meditazione ti guido a lasciare andare ciò che ha fatto il suo tempo, concediti la libertà e la leggerezza di vivere. “Il perdono libera l’anima e cancella la paura” ~ Nelson Mandela

9. 

   29 Sept 2022

   #8 La mente, mente…o forse no?

   Come funziona la tua mente? E se ti dicessi che potrebbe essere la tua migliore alleata?

10. 

    3 Sept 2022

    #7 Ho’oponopono

    Ho'oponopono, significa letteralmente "mettere le cose a posto". La pratica energetica che viene dalle Hawaii, meravigliosa e potente nella sua semplicità. Che tu possa sistemare ogni cosa.

11. 

    14 Jul 2022

    #6 Diritti e Doveri

    Tu DEVI ascoltare questo episodio…

12. 

    9 Jul 2022

    #5 Meditazione della Calma

    Quando tutto diventa troppo, quando non sai più dove sbattere la testa, quando vuoi solo pace e tranquillità, ascolta questa meditazione di soli 10 minuti. Buona meditazione

13. 

    1 Jul 2022

    #4 Come affrontare le emozioni negative

    Esistono davvero le emozioni negative? E se sì, come si affrontano?

14. 

    23 Jun 2022

    #3 Diventa padrone dei tuoi stati d’animo

    Se ti senti in balia dei tuoi stati d'animo e delle emozioni prova con questi strumento potente che ti porta a vedere con maggiore chiarezza e lucidità le situazioni che la vita ti propone. Pratica con constanza e diventa padrone di te stesso. Ricordati di prenderti il tuo tempo, in un luogo tranquillo e senza distrazioni per trarne il massimo beneficio!

15. 

    17 Jun 2022

    #2 Piangi o vendi fazzoletti?

    Nel mondo ci sono due categorie di persone: quelle che durante i periodi di crisi piangono e quelle che invece vendono fazzoletti. Tu quale tipo vuoi essere?

16. 

    9 Jun 2022

    #1 Meditazione dell’Albero

    Questa meditazione è breve ma estremamente efficace. È stata una delle mie prime meditazioni che ho conosciuto e mi ha portato tanti benefici. Ricordati di prenderti il tempo necessario, senza interferenze o distrazioni, in un luogo sicuro, dove puoi muoverti liberamente. Questa meditazione puoi farla sia da sdraiato che da seduto, l’ideale sarebbe praticarla in piedi, magari al mattino prima di partire con la giornata. Buona meditazione.

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