Merhaba sevgili dinleyicilerim!
Ben Ilay Polat, uzman diyetisyen ve integratif beslenme ve sağlık koçuyum. İstanbul'da 10 yıl boyunca uzman diyetisyen olarak çalıştıktan sonra, Amerika'da kariyerime devam ediyorum. Hayatım boyunca öğrendiklerimi ve tecrübelerimi sizlerle paylaşmak için buradayım.
Farkındalık Akademisi podcast kanalına katılarak, sağlıklı yaşam ve beslenme konularında bilgi dolu bir yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?
Farkındalık Akademisi podcastinde amacım, sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size rehberlik etmek ve motivasyon sağlamaktır. Her bölümde, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı destekleyecek bilgiler sunmayı hedefliyorum. Size en güncel ve bilimsel verileri aktarırken, bunları günlük hayatınıza nasıl entegre edebileceğinizi de gösteriyorum.
Sorularınızı ve katkılarınızı benimle paylaşabilirsiniz.
Sosyal medya hesaplarımdan bana ulaşarak, sağlıklı yaşam topluluğumuza katılabilirsiniz. Birlikte daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam için adımlar atalım. Topluluğumuzun bir parçası olun:
Instagram: ilaypolatx (https://www.instagram.com/ilaypolatx) ve ilaypolathealth (https://www.instagram.com/ilaypolathealth)
Podcastlerimi dinlediğiniz için çok teşekkür ederim. Her bölümde birlikte büyüyüp gelişmek dileğiyle. Sağlıkla kalın ve bir sonraki bölümde görüşmek üzere!
Publisher
Ilay Polat
Category
health & fitness · health & fitness · health & fitness
Zihinsel ve fiziksel sağlığın birbiriyle ne kadar iç içe olduğunu biliyor muydunuz? Beden sağlığı zihinsel sağlığı, zihinsel sağlık da beden sağlığı üzerinde muazzam etkilere sahip.
10 yıldan fazla Türkiye, İstanbul'da diyetisyen olarak çalışmış ve şu anda Amerika'da yaşamaktayım. Aynı zamanda, 'Institute for Integrative Nutrition' (IIN) mezunu, sertifikalı bir Integrative Nutrition Health Coach'uyum. Bu podcast serisinde, bütünsel sağlık anlayışı ile diyet ve beslenme arasındaki derin bağlantıları sizlerle paylaşıyor, online diyet danışmanlığı ve sağlıklı yaşam tüyoları sunuyorum. Amerika ve Türkiye'den edindiğim birikim ve deneyimleri, bilimsel gerçekler ve güncel araştırmalar ışığında sizlerle paylaşacağım. Eğer sağlıklı ve dengeli bir yaşamın anahtarını arıyorsanız, doğru yerdesiniz!
21 Feb 2021
D VİTAMİNİ NEDİR? NEDEN YÜKSELMİYOR?
Neden D vitamini değeri yükselmiyor, yükselmesi için nelere dikkat etmek gerekiyor.D vitamini ampulu neden kullanılmaması gerekiyor.
www.diyetisyenilaypolat.com (http://www.diyetisyenilaypolat.com)
14 Jun 2020
Tarih Boyunca Beslenme - Vikinglerin Beslenmesi
Tarih boyunca beslenme podcast serimizde bu programımızda Vikinglerin beslenme şeklini konuştuk. Avcılık yaparak geçinen Vikingler, alkol komasına girene kadar alkol tüketerek festivaller yapan yardımlaşmayı seven bir toplum ...
27 Apr 2020
Tarih Boyunca Beslenme -Mezopotamya da Beslenme
Tarih boyunca beslenme serimizin ikinci yayınında Mezopotamya'daki beslenme şekline ,Eski Mısırlılar nasıl besleniyordu,biranın tarih öncesinde ki kullanımına değindik. Bölümümüz beslenmenin tarihini merak edenlerin çok seveceği bir program
26 Apr 2020
Tarih Boyu Beslenme
Tarih Boyu Beslenme Podcastleri ile geçmişe ve tarihine keyifli bir yolculuk yapmaya ne dersiniz?
2 Dec 2019
Baharatlar
Türkiye'nin ilk ve tek diyet radyosu olan yayın serilerimizde bu yayınımızda Baharatlara yer verdik.
Karanfil
Karabiber
Zencefil
Zerdeçal
Faydaları ve dinleyicilerimize özel Uzman Diyetisyen İlay Polat'ın Bağışıklık İksirinin tarifini de sizlerle paylamış olduk.
17 Oct 2018
Kişiye Özel Diyet Programları
İlk podcastimizde KİŞİYE ÖZEL DİYET PROGRAMLARIndan bahsettim.
www.diyetisyenilaypolat.com (http://www.diyetisyenilaypolat.com)
0533 563 4432
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
2 ratings
Host of Ilay Polat Farkındalık Akademisi?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
