Iluminada-mente es el podcast de Sol Millán. ¿Querés comprender cómo funciona nuestra mente subconsciente que dirige el 95% de nuestra realidad? La Neurociencia lo investiga, Sol lo ilumina para que podamos llevarlo a la práctica en nuestro día a día. Conversando con expertos, docentes, doctores, artistas, y también con reflexiones personales, buscamos hackear nuestra mente para poner luz y consciencia a nuestra vida. Esa realidad que tanto soñamos es posible. Quédate en este podcast y descubrí como manifestarla.Puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/solmillanok/ E-mail: info@solmillan.com
Iluminada-mente con Sol Millán
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Podcast Overview
Iluminada-mente es el podcast de Sol Millán. ¿Querés comprender cómo funciona nuestra mente subconsciente que dirige el 95% de nuestra realidad? La Neurociencia lo investiga, Sol lo ilumina para que podamos llevarlo a la práctica en nuestro día a día. Conversando con expertos, docentes, doctores, artistas, y también con reflexiones personales, buscamos hackear nuestra mente para poner luz y consciencia a nuestra vida. Esa realidad que tanto soñamos es posible. Quédate en este podcast y descubrí como manifestarla.Puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/solmillanok/ E-mail: info@solmillan.com
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🇪🇸
Publishing Since
3/2/2023
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Recent Episodes
July 5, 2026
#146 Es posible cambiar
<p>🚨 La mayoría de las personas NO cambia… aunque quiera hacerlo.</p><p><br></p><p>Y no es porque les falte fuerza de voluntad.</p><p><br></p><p>Es porque están peleando contra un cerebro que fue diseñado para mantenerlas exactamente donde están.</p><p><br></p><p>🎙️ YA ESTÁ DISPONIBLE EL EPISODIO #146 DE ILUMINADAMENTE</p><p><br></p><p>¿Qué tan difícil es cambiar?</p><p><br></p><p>En este episodio te voy a mostrar por qué repetís patrones, por qué abandonás los cambios que te proponés y, lo más importante, qué necesitás hacer para transformar tu vida de una manera que realmente perdure.</p><p><br></p><p>Porque cambiar no es cuestión de motivación. Es cuestión de comprender cómo funciona tu mente.</p><p><br></p><p>🎧 Escuchalo ahora en Spotify, YouTube, Apple Podcasts y todas las plataformas de audio.</p><p><br></p><p>💬 Decime en los comentarios:</p><p>¿Qué cambio venís postergando hace años?</p><p><br></p><p>Para más contenido, sigueme en IG: @solmillanok</p>
June 21, 2026
#145 ¿Por qué no alcanzo lo que quiero?
<p>¿Por qué no alcanzo lo que quiero?</p><p><br></p><p>¿Alguna vez sentiste que te esforzás, trabajás, te capacitás y aun así seguís lejos de aquello que deseás?</p><p><br></p><p>Tal vez el problema no sea la falta de capacidad, de tiempo o de oportunidades. Tal vez exista algo más profundo frenando tus resultados.</p><p><br></p><p>En este episodio de Iluminadamente exploramos las razones ocultas por las que muchas veces no logramos lo que queremos: creencias limitantes, miedos inconscientes, autosabotaje, falta de claridad y patrones que repetimos sin darnos cuenta.</p><p><br></p><p>Porque no alcanza con desearlo. Tampoco con pensarlo en positivo. Para crear una realidad diferente, primero necesitamos descubrir qué parte de nosotros sigue sosteniendo la realidad actual.</p><p><br></p><p>Un episodio para cuestionarte, despertar consciencia y comenzar a construir un camino más coherente entre lo que soñás y lo que realmente estás creando.</p><p><br></p><p>🎙️ Dale play y descubrí qué puede estar impidiendo que llegues a eso que tanto querés.</p><p><br></p><p>Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok</p>
June 7, 2026
#144 La nueva medicina con la Dra. Alexandra Depieri
<p>✨ ¿Y si la verdadera medicina no estuviera solo en el cuerpo, sino también en el alma?</p><p><br></p><p>Hoy entrevisté a la Dra. Alexandra de Pieri Rivas </p><p><br></p><p>Medicina del Alma es un acompañamiento consciente, humano y espiritual que integra alimentación, sistema nervioso, descanso, movimiento y trabajo de coaching enfocado en creencias y gestión emocional, junto con la conexión espiritual a través de la meditación y la oración.</p><p>La Dra. Alexandra De Pieri acompaña a personas que desean comprender su salud desde una mirada más profunda e integrativa.</p><p><br></p><p>📩 Puedes encontrarla en:</p><p>Instagram: @dra.alexandradepieri</p><p>YouTube: @MedicinadelAlma1010</p><p><br></p><p>En el nuevo episodio de Iluminadamente, conversamos con una médica que se animó a expandir los límites de la medicina tradicional para recorrer un camino profundamente integrador: cuerpo, mente, emociones y espiritualidad.</p><p><br></p><p>Hablamos sobre la conexión entre lo que sentimos y lo que enfermamos, el poder de la conciencia en los procesos de sanación y cómo recuperar una mirada más humana e integral de nuestro bienestar.</p><p><br></p><p>Una conversación que invita a cuestionar, reflexionar y recordar que sanar va mucho más allá de aliviar síntomas.</p><p><br></p><p>🎙️ Dale play y descubrí una nueva forma de entender la salud.</p><p><br></p><p>Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok</p>
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