Iluminada-mente es el podcast de Sol Millán. ¿Querés comprender cómo funciona nuestra mente subconsciente que dirige el 95% de nuestra realidad? La Neurociencia lo investiga, Sol lo ilumina para que podamos llevarlo a la práctica en nuestro día a día. Conversando con expertos, docentes, doctores, artistas, y también con reflexiones personales, buscamos hackear nuestra mente para poner luz y consciencia a nuestra vida. Esa realidad que tanto soñamos es posible. Quédate en este podcast y descubrí como manifestarla.Puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/solmillanok/ E-mail: info@solmillan.com
#152 Como regular la mente desde el cuerpo con Angelia Giovanetti
Hay conversaciones que no vienen a darte respuestas, sino a hacerte nuevas preguntas.
En este episodio de Iluminada-Mente compartimos una charla profunda y cercana sobre la vida, nuestras experiencias, las decisiones que tomamos y todo aquello que vamos aprendiendo mientras crecemos.
Una invitación a mirarnos con más consciencia, cuestionar algunas certezas y recordar que siempre podemos elegir una nueva manera de vivir lo que nos pasa.
🎙️ Nuevo episodio de Iluminada-Mente.
Contame después de escucharlo: ¿con qué parte te quedás?
18 Oct 2026
#151 Qué es un propósito de vida
¿Qué es un propósito de vida?
Tener un propósito no significa descubrir una misión extraordinaria para toda la vida. Tu propósito puede cambiar, porque vos también cambiás.
En este episodio de Iluminada-Mente hablamos de cómo encontrar eso que hoy te mueve, te entusiasma y te da dirección.
Porque cuando sabés hacia dónde querés ir, también podés tomar mejores decisiones preguntándote:
¿Esto me acerca o me aleja de la vida que quiero construir?
A veces no necesitamos tener toda la vida resuelta. Necesitamos tener claro qué nos mueve hoy.
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4 Oct 2026
#150 No sos así, te adaptaste así
¿Y si eso que hoy llamás “tu forma de ser” en realidad fue una forma de adaptarte?
En este episodio hablamos de personalidad, sistema nervioso, Eneagrama y de esos mecanismos que repetimos tanto que terminamos creyendo que somos eso.
Porque una cosa es decir “yo soy así” y otra muy distinta es descubrir “aprendí a funcionar así”.
Y cuando lo ves, algo empieza a cambiar.
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