by Francesca Grandi
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Language
🇮🇹
Publishing Since
5/5/2023
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April 9, 2024
<p>Ti senti perennemente connesso, sempre a caccia dell'ultima esperienza da vivere?Fai parte della generazione FOMO, Fear of Missing Out, la paura di perdersi qualcosa di importante.Eventi, viaggi, feste, successi altrui: tutto scorre davanti ai tuoi occhi, alimentando un senso di invidia e inadeguatezza.Ma la vita non è una gara a chi vive di più.La vera ricchezza è nelle esperienze che scegliamo, non in quelle che ci sfuggono. <br></p>
April 3, 2024
<p>Lo stress non è solo fastidioso, ma danneggia profondamente il nostro corpo e la nostra mente.Questo circolo vizioso può rendere difficile anche lo svolgere delle attività più semplici, alimentando l'inerzia. </p> <p><br></p> <p>Guarda il video sul mio canale youtube <a href="https://youtu.be/kS85Wl52kIY" target="_blank">https://youtu.be/kS85Wl52kIY</a></p>
March 29, 2024
<p>L'insonnia è un problema per circa il 30% degli adulti, e sempre più persone usano farmaci per dormire. Ma sai cosa? Spesso ci dimentichiamo di adottare buone abitudini che potrebbero migliorare il nostro sonno. Durante il sonno, il corpo e la mente si rigenerano, ma la società moderna e le cattive abitudini ci allontanano da questo. Quindi, come possiamo migliorare la qualità del sonno? Dobbiamo tornare a pratiche che favoriscono un riposo migliore. È un cambiamento piccolo ma importante che può fare una grande differenza per il nostro benessere generale. <br><a href="https://www.youtube.com/channel/UCzs0NP6qkbgRuys3IVBFXmw?sub_confirmation=1">https://www.youtube.com/channel/UCzs0NP6qkbgRuys3IVBFXmw?sub_confirmation=1</a></p>
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